Kan hodepine før menstruasjon?

Harmonies

Ulike symptomer signaliserer begynnelsen av premenstruelt syndrom (PMS). Det kan være smerter i nedre del av magen, overfølsomhet i brystet, dessuten gjør hodet ofte vondt i løpet av denne perioden. Hvis du vet årsakene til en hodepine før menstruasjon, blir det lettere å takle det.

Hvorfor hodepine før menstruasjon?

I løpet av menstruasjonssyklusen stiger eller faller nivået av kjønnshormoner, som om du forbereder kroppen på graviditet. En syklus tar vanligvis 25 til 30 dager. Bare på grunn av slike hormonelle hopp og hodet begynner å gjøre vondt.

Også i disse prosessene spiller nevrotransmitteren serotonin en rolle. Når mengden avtar i hjernen, kan blodkar trekke seg sammen, noe som fører til hodepine. Serotoninproduksjon er direkte relatert til østrogennivåer i kroppen..

Mange kvinner lider av denne sykdommen, men for noen er tendensen mer uttalt:

i en alder av 18-29 år;

på grunn av genetisk disponering;

med perimenopause (ca. 4 år før overgangsalder).

Hva du skal gjøre når hodet gjør vondt før perioden?

Det er flere måter å eliminere hodepine på:

Over-the-counter smertestillende. Disse inkluderer ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner: paracetamol, ibuprofen eller aspirin.

Kaldspakker eller ispakker.

Avslapningsteknikker. Stram hver muskelgruppe med et sakte pust, og slapp deretter av musklene når du puster ut.

Akupunktur. Akupunktur antas å bidra til å lindre smerter ved å hjelpe kroppen til å slappe av..

Biologisk tilbakemelding. Dette er en ikke-medikamentell terapi, som er utviklet for å hjelpe pasienten til å lære å kontrollere kroppens funksjoner og reaksjoner - pust, puls og muskelspenning.

Triptan-preparater. Disse medisinene blokkerer smertesignaler i hjernen..

Hvis du har en vanlig hodepine før perioden, kan det hende du må ta noen forebyggende tiltak..

Disse inkluderer:

Fysisk aktivitet. Gjør aerobic minst 30 ganger i uken. Dette fremmer frigjøring av endorfiner og øker serotoninnivået..

Kosthold. Prøv å spise mindre sukkerholdig, salt og fet mat..

Stressmestring. Stress forårsaker ofte hodepine. Hvis du er veldig stresset, bør du vurdere avslapningsteknikker - meditasjon eller yoga..

Hvis du tar prevensjon, bør du kontakte legen din om å endre stoffet - kanskje hodepine er en bivirkning.

Hvis ingenting hjelper med smertene eller det blir alvorlig, kan du oppleve migrene. De forårsaker vanligvis andre symptomer, inkludert:

kvalme og oppkast;

overfølsomhet for lyder;

aura (lysflekker eller blinker);

Migreneepisoder varer vanligvis flere timer, selv om et angrep kan vare i opptil tre dager.

Magesmerter før menstruasjon

Kan vondt i magen før menstruasjon

Magesmerter før menstruasjon, hva skal jeg gjøre, hvilken lege du skal kontakte? Hvis smertene er akutte, uutholdelige, er det selvfølgelig nødvendig å ringe ambulanse. Og den medisinske arbeideren, legen eller paramedikeren som kommer, vil allerede bestemme om du vil ta deg med til sykehuset eller ikke, han vil fortelle deg hvilken avdeling. Dette kan være en kirurgisk avdeling, for eksempel hvis du mistenker tarmhindring, eller gynekologi, hvis det er mistanke om brudd på en cyste i eggstokkene.

Men vi vil vurdere situasjoner som ikke haster, ofte oppstår, og derfor forårsaker så mange spørsmål hos kvinner.

1. Premenstruelt syndrom. Kan vondt i magen før menstruasjon, eller er det virkelig ille? Hos mange kvinner, omtrent en uke før menstruasjonens begynnelse, begynner magen å svinne litt. Mange anser dette som et tegn på endometriose. Men dette skjer selv hos friske kvinner. Og jo nærmere menstruasjonens begynnelse, desto mer smerter oppstår. Materiell begynner 1-2 dager før de kritiske dagene, grunnen er en kraftig nedgang i nivået av progesteron som slukker eksitabiliteten i endometrium. Det er ingen graviditet, progesteron faller, menstruasjonen begynner.

2. Graviditet med trussel om avbrudd. Hvis magen og brystet har vondt før perioden, når de skal begynne, kan dette være en trussel om spontanabort på veldig kort tid. Faktum er at melkekjertlene før kritiske dager, tvert imot, slutter å skade. Hvis magen trekkes som før perioden, og det er en sjanse for ønsket graviditet, foreta en sensitiv graviditetstest, vil den vise det nøyaktige resultatet 3-4 dager før forsinkelsen. Men hvis det er lenge, vil du få tid til å gå til legen for å foreskrive et progesteron-medikament, fordi mangel på dette spesielle hormonet fører til sammentrekninger i endometrium, noe som provoserer en spontanabort. Selvfølgelig har mange kvinner vondt i magen i de tidlige stadiene av svangerskapet, men ikke alle har spontanabort. Men det er bedre å ikke risikere ønsket barn. For å begynne å ta progesteron, i motsetning til populær tro, er analyse ikke nødvendig. Hvis den vordende mor føler tonus, og enda mer hvis hun har en flekk fra skjeden, vil det å ta progesteron gjøre det bra. Når graviditet gjør vondt i magen som før menstruasjon - er dette en anledning til å ta en antispasmodisk med en gang. "No-shpa" (tabletter) og "Papaverine hydrochloride" (stikkpiller) skal alltid være til hånden med den fremtidige moren.

3. De vanligste årsakene til at magen gjør vondt før menstruasjon hos ikke-gravide kvinner i intervallet på rundt 12 timer eller mindre før begynnelsen av kritiske dager, er en patologi som kalles dysmenoré. Hvis en kvinne har smertefull menstruasjon fra nesten ungdommen, er dette sannsynligvis forklaringen. Myometrium reduseres aktivt og provoserer dermed ubehag i nedre del av magen. Smerter behandles før menstruasjon med hormonelle prevensjonsmidler eller ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner - smertestillende. "Ibuprofen", "Indomethacin", "Aspirin" og andre. Kombinerte preparater som inneholder en antispasmodisk middel er også egnet. For eksempel "Baralgin".

4. Endometriose. Hvis magen ofte gjør vondt før menstruasjonen, vises flekker før den 21. dagen i menstruasjonssyklusen, i lang tid er det ikke mulig å bli gravid, det kan godt være skylden i denne svært vanlige gynekologiske sykdommen. Diagnostisert med endometriose, lokalisert i livmoren, med ultralyd. Mer presist kan legen skrive en mistanke om sin tilstedeværelse. Den nøyaktige diagnosen stilles med hysteroskopi - en visuell undersøkelse av livmoren med en optisk enhet og med laparoskopi - hvis det er fokus på endometriose i eggstokken, bukhinnen, etc. Hvis det er endometrioidformasjoner, fjernes de. Men når det gjelder spredning av endometriose i livmuskulaturen (adenomyose), kan den ikke fjernes. Og hvis nedre del av magen gjør vondt før menstruasjon på grunn av adenomyose, foreskrives hormonelle medikamenter til behandling. Dette kan være vanlige p-piller som brukes til å beskytte mot uønsket graviditet..

Mange kvinner, når magen har vondt før menstruasjonen, men de ikke er der, prøver på forskjellige folkemåter å fremskynde utbruddet. Persille, sitron, askorbinsyre brukes. Mange hevder at noe sex med orgasme kan fremskynde utbruddet av kritiske dager..

Hva er symptomene før menstruasjon. PMS og dens tegn

De fleste kvinner er kjent med manifestasjonene av premenstruelt syndrom. Mange av dem lider ikke så mye av plagene ved selve menstruasjonen, men av tilstanden som går foran den. Årsaken til alt er hormonelle forandringer som skjer i kroppen før menstruasjonen. Funksjonen til forskjellige organer, så vel som nervesystemet, blir forstyrret. Dette fører til utseende av hodepine, depresjon, irritabilitet. Du må vite hvilke fysiologiske prosesser de er assosiert med. Da kan det være lettere å takle ubehagelige symptomer..

Hva er premenstruelt syndrom

I løpet av menstruasjonssyklusen endres forholdet mellom kjønnshormoner - østrogen og progesteron, produsert i eggstokkene. Dette påvirker tilstanden til den generelle hormonelle bakgrunnen..

Etter eggløsning oppstår den såkalte luteale fasen, før menstruasjonens begynnelse. Forberedelsene til det begynner i kroppen på forhånd. Under påvirkning av hormoner forekommer endringer i tilstanden til brystkjertlene og kjønnsorganene. Hjernen, sentralnervesystemet reagerer på hormonelle prosesser.

Hos de fleste kvinner, som et resultat av dette, oppstår karakteristiske symptomer før menstruasjon. For noen begynner de 2 dager før menstruasjon, for andre - for 10. Brudd med ulik alvorlighetsgrad vises. Med begynnelsen av kritiske dager forsvinner de. Slike symptomer blir samlet referert til som premenstruelt syndrom (PMS). Det bemerkes at PMS er sterkere hos kvinner som lider av gynekologisk sykdom eller andre sykdommer..

Nattskiftarbeid, eksponering for skadelige stoffer, søvnmangel, dårlig ernæring, problemer og konflikter er alle faktorer som øker plagene før menstruasjon.

Merk: Det er en teori om at ubehagelige sensasjoner før menstruasjon er kroppens reaksjon på fravær av unnfangelse, som er den naturlige fullføringen av de fysiologiske prosessene som skjer i det kvinnelige reproduktive systemet..

Tegn på kommende menstruasjon

Manifestasjonene av PMS kan være forskjellige for hver enkelt kvinne. Arten av manifestasjonene påvirkes av arvelighet, livsstil, alder, helsetilstand. De mest åpenbare tegnene på tilnærming til menstruasjon inkluderer følgende:

  • irritabilitet;
  • deprimert tilstand, følelse av uforklarlig lengsel, depresjon;
  • tretthet, hodepine;
  • fall i blodtrykket;
  • manglende evne til å konsentrere seg, nedsatt oppmerksomhet og hukommelse;
  • søvnforstyrrelse;
  • konstant følelse av sult;
  • smerter i brystet;
  • forekomsten av ødem og vektøkning på grunn av væskeansamling i kroppen;
  • fordøyelsesbesvær, oppblåsthet;
  • svak økning i kroppstemperatur;
  • trekke smerter i korsryggen.

Det er et mildt forløp av PMS (tilstedeværelse av 3-4 symptomer som forsvinner med begynnelsen av menstruasjon) og en alvorlig form (utseendet til de fleste symptomer på samme tid 5-14 dager før menstruasjon). For å takle alvorlige manifestasjoner uavhengig, er en kvinne ikke alltid i stand til det. Noen ganger kan bare hormonelle medisiner hjelpe.

Variasjoner av PMS

Avhengig av hvilke tegn som hersker hos en kvinne før menstruasjon, skilles følgende former for PMS.

Edematous. Med denne formen er kvinner mer følsomme for smerter i melkekjertlene, bena og armene svulmer, kløe i huden, overdreven svette vises.

Cephalgic. Hver gang før menstruasjon, svimmelhet, kvalme, oppkast, hodepine, gir i øynene. Ofte er slike symptomer kombinert med smerter i hjertet..

Neuropsychic. Symptomer som depressivt humør, irritabilitet, tårefullhet, aggressivitet, intoleranse mot høye lyder og sterkt lys råder.

Krise. Før menstruasjon opplever kvinner kriser: blodtrykket stiger, pulsen øker, lemmene blir nummen, smerter i brystbenet dukker opp, og det er frykt for død.

Årsaker til forskjellige PMS-symptomer

Alvorlighetsgraden av PMS-manifestasjoner avhenger hovedsakelig av graden av hormonelle forandringer og nervesystemets tilstand. En viktig rolle spilles av den psykologiske holdningen. Hvis en kvinne er aktiv, opptatt med interessante ting, føler hun ikke symptomene på utbruddet av menstruasjon mer akutt enn en mistenkelig pessimist som lider av en tanke om kommende plager. En forklaring på hvert symptom kan bli funnet..

Vektøkning. På den ene siden er årsaken en reduksjon i nivået av østrogen i blodet i den andre fasen av syklusen. Akkumulerer fettvev som er i stand til å utskille østrogener, kompenserer kroppen for mangelen. Det er også en mangel på glukose i blodet, noe som fører til en økning i sult. For mange kvinner er det å spise deilig mat en måte å flykte fra problemer og bekymringer..

Endringer i humør. Årsaken til aggressivitet, irritabilitet, angst, depresjon er mangelen på "gledehormoner" (endorfiner, serotonin, dopamin) i kroppen, hvis produksjon reduseres i løpet av denne perioden.

Kvalme. Før menstruasjon øker livmoren litt på grunn av veksten og løsningen av endometrium. Samtidig kan det legge press på nerveenderne, hvis irritasjon forårsaker utseendet til en gagrefleks. Hormon medisiner og prevensjonsmidler kan provosere forekomsten av kvalme. Hvis en kvinne konstant har dette symptomet før sin periode, er dette middelet kanskje kontraindisert for henne. Den må erstattes av en annen.

Advarsel: Kvalme før forventet menstruasjon kan være et tegn på graviditet. Med dette i bakhodet må en kvinne først gjøre en test og oppsøke lege for å avklare tilstanden.

Smerter i nedre del av magen. Mild trekksmerter i nedre del av magen anses som normal før menstruasjon, hvis en kvinne ikke har syklusforstyrrelser, er det ingen patologisk utflod og andre tegn på kjønnsykdommer. Hvis smertene er alvorlige, ikke avtar etter å ha tatt smertestillende, må du definitivt gå til legen, gjennomgå en undersøkelse for å finne ut årsakene til patologien.

Temperaturøkning. Før menstruasjon kan normale temperaturer stige til 37-37,4 °. Utseendet til en høyere temperatur blir et tegn på tilstedeværelsen av en inflammatorisk prosess i livmoren eller eggstokkene. Som regel er det andre tegn på brudd som får en kvinne til å besøke lege.

Utseendet til kviser. Et slikt symptom oppstår før menstruasjon som et resultat av endokrine lidelser, tarmsykdommer, en reduksjon i kroppens forsvar, nedsatt fettmetabolisme på grunn av endringer i hormonproduksjonen.

Utseendet til ødem. Hormonelle forandringer bremser prosessen med vann-salt metabolisme i kroppen, noe som fører til væskeansamling i vevet.

Bryst forstørrelse. Det er en økning i progesteronnivåer og forberedelsen av kroppen på en mulig graviditet. Kanalene og lobulene svulmer opp, blodsirkulasjonen øker. Brystvevet strekker seg, noe som resulterer i kjedelige smerter når det berøres.

Video: Hvorfor før menstruasjonen øker appetitten

Under hvilke forhold oppstår lignende manifestasjoner?

Ofte forvirrer kvinner manifestasjonene av PMS og graviditet. Kvalme, svimmelhet, forstørrelse og ømhet i melkekjertlene, økt leucorrhoea er karakteristisk for begge forhold.

Hvis det er symptomer, men menstruasjonen er forsinket, har sannsynligvis graviditet kommet. For å sikre at det er slik, anbefales det å ta en blodprøve for innholdet av korionhormon (hCG dannes etter graviditet).

Lignende symptomer vises også ved endokrine sykdommer, dannelse av brystsvulster, bruk av hormonelle medisiner.

Tilnærmingssymptomer hos ungdom i den første menstruasjonen

Puberteten begynner hos jenter i alderen 11-15 år. Karakteren deres er endelig etablert først etter 1-2 år. Jenta kan lære om den forestående begynnelsen av den første menstruasjonen ved karakteristiske manifestasjoner. Allerede 1,5-2 år før begynnelsen av denne hendelsen, vises en tenåringsjente hvit utflod. Rett før den første menstruasjonen, blir leukoréen mer intens og flytende..

Kanskje utseendet til svake trekkplager i eggstokkene, som følge av vekst og tøyning. PMS manifesterer seg ofte ganske svakt, men det kan være avvik som kan sammenlignes i naturen med manifestasjonene av PMS hos voksne kvinner. Et av de karakteristiske tegnene på tenårings PMS er dannelse av kviser i ansiktet. Årsaken er svingningen i nivået av kjønnshormoner, effekten av denne prosessen på hudens tilstand.

Video: Tegn på tilnærming av menstruasjon hos jenter

PMS manifestasjoner hos kvinner under premenopause

Etter 40-45 år viser kvinner de første tegnene på aldring og en nedgang i nivået av kjønnshormoner. Ujevnheter i menstruasjonen forekommer, metabolismen bremser, og kroniske sykdommer i kjønnsorganene forverres ofte. Tilstanden til nervesystemet blir verre. Som et resultat av dette er PMS enda mer uttalt..

Mange kvinner i denne alderen har alvorlig hodepine, svimmelhet, økt svette, akselerert hjerterytme, humørsvingninger og depresjon før menstruasjon. Ofte er slike manifestasjoner av PMS så smertefulle at hormonbehandling er foreskrevet for å lindre tilstanden med medisiner som regulerer innholdet av østrogen, progesteron og andre hormoner i kroppen..

Smerter i menstruasjon: årsaker, metoder for å bli kvitt dysmenoré

En slik "plage" som smertefulle perioder er kjent for mange kvinner. Statistikken over slike klager holdes stabilt på 30-60% av det totale antall kvinner i fertil alder, mens hos 10% av pasientene fører dette til en betydelig forverring av trivsel og til og med funksjonshemming [1,2]. Spørsmålet om smerter under menstruasjonen er så alvorlige på gynekologenes kontor høres veldig ofte ut. Moderne gynekologi kaller slik smerte en manifestasjon av en sykdom som algodismenoré eller smertefull menstruasjonssyndrom.

Det skal bemerkes at leger samtidig bruker to betegnelser - "algodismenorea" og "dysmenorrhea" - om hverandre. Et mer nøyaktig (men lengre) begrep for smertefulle perioder er begrepet “algodismenorea”, avledet av de greske ordene: algos - “smerte”, dysprefiks - “avvik fra normen”, mēn - “måned”, rhein - “utløp”. Men for brukervennlighet er det vanlig å redusere den, kombinere den med en smalere en - "dysmenorrhea". Uansett de terminologiske nyansene, kan syndromet i smertefulle perioder bokstavelig talt slå ned en tilsynelatende helt sunn kvinne i flere dager. Hva er grunnen og hva du skal gjøre når underbenken gjør vondt i underlivet? La oss forstå.

Hvorfor har menstruasjonen vondt under menstruasjonen?

For å forstå hvorfor alvorlige smerter under menstruasjons bekymring, må du huske hva menstruasjonssyklusen er. Dette er en regelmessig gjentatt prosess i en kvinnes kropp av en kvinne i reproduktiv alder, og forbereder seg på unnfangelsen av et barn, som består av to faser. Opprinnelig modnes follikler med eggceller i eggstokken, hvorav en (eller noen ganger to) vil bli dominerende. Deretter begynner forberedelse for befruktning i livmorhulen, og i tilfelle når det ikke har skjedd, følger død og påfølgende avvisning av endometrium, den indre livmorslimhinnen..

  • 1 dag med menstruasjon er begynnelsen på avvisningsfasen. Slimhinnen eksfolierer fra livmorens vegger og kommer ut sammen med blodet. Livmoren utfører samtidig kontraktile bevegelser, som kan være ledsaget av økt smerte. I medisin trekker de ofte en analogi mellom denne prosessen og prosessen med fødsel, og bemerker at hormonell akkompagnement i begge tilfeller (en betydelig økning i hormonet progesteron med en nedgang i østrogennivåene som skjedde foran dagen for prosessen) har mye til felles [3]. Denne perioden tar normalt 3-5 dager.
  • Fra 4. til 6. dag foregår utvinningsfasen i kroppen - dette er perioden med regenerering av epitel som dekker såroverflaten til livmoren.
  • Fra den 6. til den 14. dagen av syklusen blir livmorslimhinnen oppdatert - follikelfasen. Samtidig modnes eggstokksekkene i eggstokken. Denne fasen ender med eggløsning; follikler blir omdannet til det såkalte corpus luteum, som forbereder slimhinnen for å motta et befruktet egg.
  • Fra den 14. til den 28. dagen av syklusen oppstår lutealfasen, der endometriet tykner på grunn av utskillelsen av livmorkjertlene, og slimhinnen i livmoren sveller, noe som skaper gunstige forhold for embryoet å komme inn. Egget som forlater follikkelen beveger seg langs eggleden i påvente av befruktning. Denne fasen ender med enten befruktning eller avvisning av den foreldede slimhinnen og resorpsjon av corpus luteum.

I hormonelle termer, fra 1. til 14. dag i syklusen, er kvinnens kropp under påvirkning av østrogener (hovedsakelig østradiol), og fra 15. til 28. dag er maksimal effekt av progesteron, i henhold til dette tegnet er menstruasjonssyklusen delt inn i østrogen- og progesteronfasene. Den første tilsvarer follikelfasen i ovariesyklusen, den andre til den luteale fasen med endringer i eggstokkene.

Det skal forstås at ovennevnte fases fordeling etter fase bare gjelder de tilfellene når den månedlige syklusen er de klassiske 28 dagene. Men siden sykkellengden til hver kvinne er individuell, kan fasene variere litt.

Normalt bør disse prosessene, som er helt naturlige for den kvinnelige kroppen, skje uten smerter. Hos mange kvinner er prosessen med avslag på slimhinnen imidlertid ledsaget av betydelig smerte.

Smerter under menstruasjonen oppstår vanligvis 2-3 timer før utbruddet av menstruasjonen eller umiddelbart med utseendet på blodig utflod. De er lokalisert i bekkenområdet, gir noen ganger korsryggen eller lårområdet.

Ofte ledsages dette av tilleggssymptomer: hodepine, dyspeptiske lidelser (fordøyelsessykdommer), kvalme, oppkast, generell svakhet.

Slike manifestasjoner kan vare fra flere timer til flere dager, noen ganger intensivere i midten eller på slutten av menstruasjonen. Det er for denne symptomatologien at diagnosen "dysmenorrhea" ("algodismenorrhea") stilles.

Dysmenoré kan ha mange årsaker, alt fra en psykogen faktor - en reduksjon i en individuell smerteterskel til organiske patologier som endometriose eller hyperfleksion i livmoren [4].

Typer og grader av dysmenoré

I den internasjonale klassifiseringen av sykdommer er dysmenoré delt inn i primær (funksjonell), sekundær (organisk) og uspesifisert (av ukjent opprinnelse) [5].

Ved primær dysmenoré oppstår ovennevnte symptomer på bakgrunn av fravær av strukturelle forandringer (patologier) i kjønnsorganene, noe som bekreftes ved en ultralydundersøkelse på tidspunktet for smertefull menstruasjon [6]. Med andre ord oppstår sterke smerter under menstruasjonen der alt ser ut til å være normalt og ingenting skal skade.

I moderne vitenskap er det to hovedsynspunkter på dette problemet [7,8]:

  • Den første tar hensyn til rollen som den psykologiske faktoren og den fysiologiske typen kvinner som er utsatt for primær dysmenoré: Dette er unge jenter av den astheniske typen, med en neurasthenisk eller labilt-hysteroid personlighetskarakteristikk. Å vente på begynnelsen av menstruasjonen kan forårsake dem angstneurotiske lidelser og en psykogen reduksjon i smerteterskelen, noe som fører til at selv mindre smerter vil bli oppfattet mange ganger sterkere.
  • Et annet synspunkt er basert på at et økt innhold av prostaglandiner som EP3 og F2α, biologisk aktive stoffer som regulerer sammentrekning av livmoren, funksjonen til karene, intensiteten i smertefølelsen og mye mer, blir avslørt i menstruasjonsblod. Overdreven produksjon av disse stoffene kan føre til mangel på livmorsirkulasjon, skarpe spasmer i livmuskulaturen og objektivt sterke smertefulle sensasjoner..

Aktivering av prostaglandinproduksjon i livmoren er assosiert med de hormonelle effektene av østradiol og progesteron. Det er deres proporsjonale forhold, og ikke det absolutte nivået, som utløser eller hemmer produksjonen av prostaglandiner.

Med sekundær dysmenoré observerer en kvinnes kropp sykdommer og strukturelle forandringer i kjønnsorganene. De mest diagnostiserte sykdommene er [9], for eksempel endometriose; betennelsesprosesser i kjønnsorganene, betennelse i egglederne, unormale kjønnsorganer, livmor fibroider.

Alvorlighetsgraden av smerte er delt inn i 4 grader dysmenoré [10]: mild, moderat, alvorlig dysmenoré, maksimal grad av dysmenoré.

I følge leger er den mest uttalte graden av dysmenoré hos 96% av kvinnene også ledsaget av forskjellige symptomer på PMS.

Hva du skal gjøre for å redusere smerter under menstruasjonen?

I tilfeller der under menstruasjonen gjør vondt i nedre del av magen eller hodet, bør du ikke tåle smertene. Du kan lindre tilstanden din og gjenvinne arbeidskapasiteten ved å bruke kunnskapen som er akkumulert av moderne vitenskap.

Symptomatisk terapi - eliminering av smerte på tidspunktet for utseendet

Bedømt etter forskere, eliminerer følgende typer medikamenter mest smerte under menstruasjonen [11]:

  • ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner (NSAIDs);
  • kombinerte smertestillende medisiner som inneholder NSAIDs i forskjellige proporsjoner, et smertestillende middel, en svak psykostimulerende middel og et antispasmodisk middel, som fullstendig eliminerer smerte hos 71% av pasientene;
  • myotropiske antispasmodika.

Ikke rabatter urtemedisiner som et hjelpemiddel. I de fleste tilfeller brukes planteekstrakter i tinkturer, komplekse homøopatiske preparater og kosttilskudd designet for å lindre symptomene på dysmenoré. Ekstrakter av det hellige Vitex (Vitex agnus-castus), johannesurt (Hypericum perforatum), merian (Orīganum majorāna), englaumbago (Pulsatilla pratensis), medisinsk rosmarin (Rosmarinum officinalis), etc. brukes ofte..

Jobbe med grunner og forebygging

Ikke glem at når du lindrer smerter, bør du gå til en gynekolog for å identifisere årsaken til symptomene, ellers vil smertene komme tilbake igjen i neste syklus. Det må huskes at behandlingen av sekundær dysmenoré inkluderer obligatorisk behandling av den underliggende sykdommen.

Ved primær dysmenoré er fakta om påvirkning av livsstil og ernæring på alvorlighetsgraden av smerte under menstruasjon vitenskapelig bevist [12]. I følge resultatene fra observasjoner manifesteres symptomene på dysmenoré oftere hos jenter og unge kvinner, hvis arbeid er assosiert med nevropsykisk stress eller med en lang statisk holdning under arbeid.

Vitenskapelige studier viser også at kvinner med symptomer på dysmenoré har en mangel på visse vitaminer og mineraler og generelt uttrykkes kliniske tegn på hypovitaminose [13]. Derfor anbefales det at vitaminkomplekser tas som et forebyggende tiltak. Denne metoden for forebygging kan anbefales for unge jenter med ukomplisert primær dysmenoré som ikke ønsker å bruke prevensjonsmidler.

Ved primær dysmenoré, foreskriver fødselslege-gynekologer ofte COCs (kombinerte p-piller) [14], som brukes i prevensjonsregimet i 3-4 måneder. Disse medisinene reduserer mengden blødning under menstruasjonen ved å kontrollere veksten av endometrium og undertrykke eggløsning. Valg av slike medisiner utføres rent individuelt. Om nødvendig kombineres COCs med smertestillende midler..

  • Beroligende midler med varierende intensitet i kombinasjoner (fra urtemedisiner til beroligende midler).
  • Antioksidanter (vitamin E) designet for å normalisere prostaglandinproduksjon.
  • Magnesiumpreparater (magnesium askorbat, magnesiumcitrat), som reduserer symptomene på dehydrering, samt lindrer følelsen av angst (for eksempel "Magnelis").
  • Noen ganger er fytoøstrogener foreskrevet som et alternativ til hormonerstatningsterapi, men de eksperimentelle dataene om dette emnet er motstridende [15].

Observasjoner av kvinner som aktivt og regelmessig besøker treningsstudioet bekrefter at de etter trening i premenstrual periode og direkte under menstruasjonen ofte merker en reduksjon i smerter [16].

Det er viktig å forstå at smerter i de tidlige dagene av menstruasjonen ikke er normen, det kan være et signal om at det er mer alvorlige problemer. Sammen med å lindre symptomer med smertestillende er det viktig å ta vare på å sjekke kvinnenes helse. Ved å bruke en integrert tilnærming kan man oppnå suksess i behandlingen av denne patologien og forbedre livskvaliteten betydelig.

Vitaminkompleks medikament mot dysmenoré

For å korrigere de smertefulle symptomene på menstruasjon med vitaminer og mineraler, har russiske forskere utviklet et biologisk aktivt supplement Cyclovita ®, som ikke har noen analoger på det russiske markedet.

Det unike ved den vitenskapelige utviklingen som er nedfelt i vitamin-mineralkomplekset CYCLOVITA ®, blir bekreftet av oppfinnelsens patent nr. 2 443 422 [17]. Utviklingen er basert på det faktum at hos kvinner i alderskategorien 18–35 år, i forskjellige faser av menstruasjonssyklusen, oppdages en mangel på forskjellige vitaminer og mineraler. For eksempel i østrogen (follikulær eller proliferativ) fase av menstruasjonen er en kvinnekropp spesielt krevende for tilstedeværelsen av B-vitaminer og sink, og i progesteron (luteal eller sekretorisk) fase er behovet for vitamin A, C, E, samt selen og kobber.

CYCLOVITA ® er et balansert tofase vitamin-mineralkompleks, som ble utviklet under hensyntagen til sykliske endringer i kvinnens kropp og har to unike sammensetninger for hver halvdel av menstruasjonssyklusen - CYCLOVITA ® 1 og CYCLOVITA ® 2. Totalt inneholder de:

  • 12 vitaminer: A, B1, B2, B5, B6, B9, B12, C, D3, E, N, PP.
  • 5 mineraler: kobber, sink, jod, selen, mangan.
  • Rutin og lutein.

Komponentene har unike doseforhold som er optimale for I- og II-faser av menstruasjonssyklusen, og er beregnet for bruk på passende dager. Det anbefales å ta:

  • CYCLOVITA ® 1 - på dagene 1–14 av syklusen, 1 tablett per dag med måltider;
  • CYCLOVITA ® 2 - på 15–28. dag av syklusen, 1 tablett 2 ganger om dagen.

Kursvarighet - 1 måned.

Kontraindikasjoner for bruk er: individuell intoleranse for komponentene, graviditet og amming. Før bruk anbefales det å oppsøke lege.

P. S. Mer detaljert informasjon og anbefalinger om inntak av vitamin-mineralkomplekset CYCLOVITA ® kan fås på det offisielle nettstedet.

* Antallet på det biologisk aktive mattilskuddet "Vitamin og mineralkompleks CYCLOVITA ®" i registeret over statsregistrering av Rospotrebnadzor-sertifikater er RU.77.99.11.003.E.003222.07.17, registreringsdato er 24. juli 2017.

Ofte kan syklisk vitaminbehandling anbefales for å opprettholde en regelmessig syklus. Det velges under hensyntagen til kroppens behov i mikronæringsstoffer i samsvar med fasene i menstruasjonssyklusen.

Hormonell ubalanse er en av årsakene til ubehag under menstruasjonen..

Mangel på vitaminer og mineraler i en kvinnes kropp kan føre til hormonell ubalanse, som igjen kan bidra til utvikling av ulike lidelser i det kvinnelige kjønnsområdet..

Hormoner er ikke bare ansvarlige for en kvinnes emosjonelle tilstand og velvære, men også for utseendet. Dette gjelder spesielt under menstruasjon..

Kursinntaket av CYCLOVITA-komplekset hjelper til med å redusere manifestasjonene av PMS, forbedre trivsel under menstruasjonen, etablere en vanlig menstruasjonssyklus, og har også en gunstig effekt på hudens ansikt, hår og negler. *

* "Studien av effektiviteten og sikkerheten til kosttilskudd" CYCLOVITA "i behandlingen av menstruasjonsuregelmessigheter og premenstruelt spenningssyndrom." Gromova O.A. 08/22/2011
** Effektiviteten av syklisk mikronæringsstoffkorrigering for regulering av menstruasjonsfunksjon i tilfelle brudd på dannelsen av menarche. AV. Limanova, et al., Gynekologi nr. 2, bind 14/2012

  • 1,3,4,6,8,9 https://clck.ru/EdXdD
  • 2,10,11,12,14 https://clck.ru/EdXby
  • 5 http://apps.who.int/classifications/icd10/browse/2016/en#/N94
  • 7 https://medintercom.ru/articles/algodismenoreya-pervichnaya-i-vtorichnaya
  • 13 https://clck.ru/EdXcG
  • 15 https://www.nkj.ru/archive/articles/13952/
  • 16 https://clck.ru/EdXcb
  • 17 http://www.freepatent.ru/patents/2443422

I dag har en rekke uavhengige laboratorier testsystemer for å bestemme visse vitaminer som er kritiske for en kvinnes blod, som folsyre, vitamin B12, vitamin D, samt screening for alle livsviktige og giftige mikroelementer som er tilgjengelige for bestemmelse for å kontrollere referanseverdiene.. Dessverre, selv om slike studier ikke er billige, men hvis mulig, anbefales det å utføre dem før og etter å ha tatt vitamin-mineralkomplekser.

Symptomer og behandling av sykdommer

Helse og medisinsk online utgave

Alt gjør vondt før menstruasjon

I forskjellige aldre av en kvinne har leddsmerter før menstruasjon en annen karakter. De kan være assosiert med en endring i hormonell bakgrunn, og kan være symptomer på betennelse og infeksjoner i kjønnsorganene. Leddene i de nedre ekstremiteter er mer utsatt for denne manifestasjonen. For å sikre at dette ikke er en sykdom eller et tegn på graviditet, må du oppsøke lege. Forebygging av utbrudd av smerter består i riktig ernæring, sengeleie, ta beroligende te og vanlig sport.

Årsakene til leddsmerter før menstruasjon avhenger av kvinnenes alder. Tabellen viser alderskategoriene og hovedårsakene som forårsaket smertesyndromet:

Leddene i bena er mer utsatt for smertefulle symptomer, mens knærne lider hovedsakelig på grunn av hevelse og et sus av væske i nedre ekstremiteter. Stabile smerter før og under menstruasjon - en anledning til å oppsøke lege.

De første dagene etter eggløsning og befruktning av egget er symptomene på graviditet lik begynnelsen av kritiske dager (CD). Kvinner i stilling kan klage på smerter:

Slike symptomer er ikke karakteristiske for et normalt svangerskap. Med livmorhypertonicitet kan lignende manifestasjoner observeres. Ledsmerter under premenstruelt syndrom (PMS) er ikke en indikasjon på en mulig graviditet. Hvis menstruasjonen blir forsinket med slike sensasjoner, smaken på matoppfatningen endres, vannlating blir hyppigere, bør du oppsøke en gynekolog eller gjøre en graviditetstest.

Under CD kan smerter i nedre ekstremiteter provosere en økt mengde progesteron. En økning i nivået av dette hormonet kan myke veggene i blodkarene, noe som provoserer et brudd på den venøse utstrømningen i bena. Hvis kvinner har hevelse i bena under menstruasjon sammen med en følelse av kolikk og andre ubehagelige manifestasjoner, er det forbudt å utsette å gå til legen, dette kan indikere utvikling av alvorlige sykdommer.

Ledsmerter med PMS kan elimineres hvis følgende anbefalinger overholdes:

  • plukke opp komfortable sko å ha på seg;
  • trene regelmessig;
  • Gjennomgå årlige kontroller med en gynekolog;
  • balansere ernæring;
  • ikke overarbeid kroppen.

Med riktig eggløsningskontroll, 4 dager før starten, anbefales det å ta spesielle vitaminkomplekser, beroligende medisiner som vil lindre ubehagelige symptomer. Blant syntetiske midler kan antispasmodika foreskrives. De hjelper med å lindre kolikk og hevelse i leddene i badekaret med varmt vann, massasje. Hvis denne situasjonen er forårsaket av patologier, må du først kurere den underliggende sykdommen, da vil smerter i bena forsvinne på egen hånd. Under CD anbefales det å ekskludere sitrusfrukter og drikke mer urtete.

Hvorfor smerter oppstår under menstruasjonen og hvordan du skal takle dem

Mange kvinner opplevde smerter i løpet av kritiske dager (algomenorrhea). Smerter under menstruasjonen kan lokaliseres i nedre del av magen, korsryggen, gi til suprapubisk sone, rygg og hofter. Smerteopplevelser har en annen karakter: bankende, kjedelig, verkende, sterk, trekkende. Vanligvis når smerter før menstruasjon et topp før menstruasjonens begynnelse og fortsetter i flere dager. I løpet av denne perioden observeres ofte generell malaise, kvalme, besvimelse, følelser av feber, hodekramper, hjertebank.

Menstruasjonssmerter har ingenting å gjøre med PMS (premenstruelt syndrom) eller alvorlig livmorblødning (menoragi).

Algomenoré er delt inn i to typer:

  • Hoved Brudd er forårsaket av livmorens anatomiske trekk (underutvikling, feil stilling osv.). Primær patologi inkluderer også smerter under menstruasjon forårsaket av endokrine lidelser.
  • sekundær Disse inkluderer smerter forårsaket av betennelse, endometriose, fibromatiske noder, cyster.

Smerter under menstruasjonen oppstår ofte på grunn av sterke sammentrekninger i livmoren, noe som fortrenger den eksfolierte endometrium. Prosessen er vanligvis assosiert med prostaglandiner (hormonlignende stoffer involvert i menstruasjonssyklusen). Disse stoffene får livmoren til å trekke seg sammen raskere. Mengden prostaglandiner påvirker intensiteten av smerter.

Men sterke smerter under menstruasjonen indikerer ofte sykdommer eller lidelser i kroppen:

  • Livmor bøy.
  • Betennelse i livmoren eller eggstokkene.
  • Lavt progesteron.
  • Endometriose (spredning av livmorens indre vev).
  • Mangel på kalsium i blodet.
  • Alvorlig stress.

Diagnostiske tiltak er rettet mot å eliminere patologier som forårsaket smerte under menstruasjonen. Det er nødvendig å verifisere fraværet av blindtarmbetennelse, nyrekolikk, forverring av pyelonefritt.

For å bestemme årsaken til smerter, blir det utført en ultralydsskanning av bekkenet og mageorganene, urin og blodprøver (inkludert en tank med urinkultur for påvisning av patogen mikroflora)..

Besøk presserende en gynekolog hvis:

  • Smertene blir plutselig sterkere.
  • Det dukket opp symptomer som indikerte betennelse (feber, verkende ledd).
  • Det er smerter etter menstruasjon.
  • Smertene varer lenger enn vanlig.
  • Alvorlig blødning observeres (en tampong eller pute må skiftes oftere enn etter en time).
  • Det var tegn på infeksjon (ubehag i kjønnsorganet, korsrygg før menstruasjon, unaturlige smerter, utflod, lukt, kløe).

Situasjoner som krever øyeblikkelig ambulansesamtale:

  • Tap av bevissthet.
  • Svimmel når du står opp.
  • Skarpe, plutselige kramper i nedre del av magen.
  • Mer alvorlige smerter enn vanlig korsrygg under menstruasjonen.
  • Biter av sølv eller grått stoff skiller seg ut sammen med blod.

Behandling av primær algomenoré bør ikke startes med medisiner. Først må du lære å slappe av, takle effekten av stress, bli kvitt dårlige vaner. Bare i fravær av effekten av ikke-medikamentell terapi, er medisiner foreskrevet.

Smerter under menstruasjon, ledsaget av uttalte tegn på nevropsykiatrisk lidelse, krever utnevnelse av beroligende midler (Valerian, Pustyrnik, Relanium).

Smerter under menstruasjonen kan reduseres med:

  • Spiller sport.
  • Evne til å slappe av, takle stress.
  • Holde kroppen varm.
  • Utelukkelser av alkohol og nikotin.
  • Å redusere fysisk aktivitet og antall seksuelle handlinger i den andre fasen av syklusen.
  • Å ta en horisontal stilling og trekke knærne til brystet, bruke en varm varmepute på magen.
  • Elektroforese med Novocaine på solar plexus.

For behandling av primær algomenoré brukes medisiner som undertrykker produksjonen av prostaglandiner: Naprosin, Brufen, Indomethacin. Terapi med sekundær algomenoré er å eliminere patologiene som forårsaket den.

Hva gjør jeg hvis sterke smerter forstyrrer presserende saker? Ikke-steroide smertestillende midler for menstruasjon (Aspirin, Ibuprofen, Paracetamol) vil bidra til å bli kvitt kramper. Tabletter fra denne gruppen tas etter måltider og vaskes med rikelig med vann. Du kan også ta smertestillende medisiner for å menstruere antispasmodisk virkning (No-Shpa, Papaverine).

En reduksjon i ubehagelige sensasjoner letter det ved kosthold, begrensningen av alkohol, stekte, krydret og syltede retter. Øk væskeinntaket. I stedet for vann er det bedre å drikke urte-beroligende infusjoner, gulrot og rødbetsaft.

Hvordan skille symptomer før menstruasjon fra graviditet

Begrepet menstruasjonssyklus betyr det møysommelige arbeidet med kroppen, som er forberedt på unnfangelsen av babyen: livmoren er foret med et spesielt lag vev, et behagelig sted for babyen er forberedt på graviditetsperioden, egget modnes. Hvis unnfangelsen ikke fant sted, blir kroppen kvitt de oppnådde resultatene for å starte på nytt.

Før starten av en ny syklus opplever en kvinne ubehagelige øyeblikk eller tegn før menstruasjon, kalt PMS. De er ledsaget av strekkesmerter i nedre del av magen, økt irritabilitet, tretthet. Imidlertid kan graviditet og menstruasjon, hvis symptomer er veldig like, ha lignende symptomer. For hver kvinne er det viktig å lære å skille dem fra hverandre..

Så snart befruktning har skjedd i kvinnens kropp, stopper menstruasjonssyklusen til babyen er født.

I noen tilfeller har kvinner imidlertid blødd i flere måneder. Disse utslippene kan knapt kalles en full menstruasjon. De er ikke store, brunlige eller rødlige i fargen. Faktisk blir et befruktet egg introdusert i livmorens vegger, noe som resulterer i mindre brudd med blodig utflod. De kan vises en gang, men kan forekomme med jevne mellomrom, frukthyllen vil ikke nå visse størrelser. Slik utflod kan ikke kalles menstruasjon, og utseendet deres er en anledning til et legebesøk.

Ubehagelige sensasjoner assosiert med utbruddet av menstruasjon kan være veldig individuelle. Imidlertid er de vanligste tegnene på menstruasjon som følger:

  • smerter i korsryggen, magen, brystet;
  • depressivt humør, kombinert med søvnforstyrrelser;
  • hodepine.

Hvis du sammenligner symptomene på menstruasjon med de første tegnene på graviditet, kan vi konkludere med at de er veldig like. I de første stadiene av svangerskapet kan en kvinne være døsig, irritabel, med skarpe humørsvingninger. For å forstå kroppens manifestasjoner, må du lære å lytte til deg selv, føle endringene.

Observer deg selv i flere måneder. Hvis symptomene før menstruasjonen er hodepine og verkende i ryggen, er det sannsynlig at med begynnelsen av graviditeten ikke disse tegnene vil plage deg. Hvis tvert imot tegnene på begynnelse av menstruasjon er ukjente for deg, kan vi med tilstrekkelig tillit si at graviditet har oppstått hvis du lider av migrene, overdreven irritabilitet, humørsvingninger.

Temperaturendringer kan også indikere en endring i tilstanden. Kvinnen stiger med flere grader under eggløsning. Hvis hun kom tilbake til en konstant indikator, er det verdt å forberede seg på begynnelsen av menstruasjonen. Hvis temperaturkolonnen frøs med økt hastighet, kan vi snakke om begynnelsen av graviditeten. Imidlertid er det i denne metoden en feil på individuelle egenskaper. For å snakke med selvtillit om normal eller forhøyet temperatur, må du måle det flere måneder på rad for å få et bilde av endringer i kroppstemperatur over en viss periode.

I tillegg til forsinket menstruasjon, kan graviditet manifestere seg med en rekke andre symptomer:

  • Permanent tretthet kan være forårsaket av hormonelle forandringer i kroppen, som er de første tegnene på unnfangelse.
  • Brystens reaksjon kan bli forverret. Alle berøringer av det blir smertefulle, noen ganger øker volumene.
  • Krampe, smerter i underlivet, som skjer før menstruasjon, kan være et av tegnene på graviditet før forsinkelse.
  • Liten vaginal utflod, som er et tegn på feste av egget til livmoren.
  • Kvalme kan oppstå med en forsinkelse i menstruasjonen og passere raskt nok eller følge en kvinne gjennom hele svangerskapet.
  • Konstant trang til å urinere er forbundet med en gradvis økning i blod i kroppen, samt andre væsker som sikrer livet til moren og det ufødte barnet. Jo lengre drektighetstid, desto oftere blir du nødt til å gå på toalettet. Imidlertid må du ikke forveksle dette symptomet med mulig manifestasjon av inflammatoriske sykdommer, for eksempel blærekatarr.
  • Feil i timeplanen. Hvis tidligere menstruasjon dukket opp på en tydelig definert dag, og nå selv etter PMS er det ingen perioder, kan befruktning ha skjedd.
  • Luktfølsomhet er et tidlig tegn på graviditet og er forårsaket av en kraftig økning i østrogennivået i blodet..
  • Å øke temperaturen med flere divisjoner kan fortelle mye, men for dette må du føre en temperaturlogg.
  • Et positivt prøvesvar. Apotekprøver ekstremt sjelden kan bestemme graviditet tidligere enn det vil være en forsinkelse i menstruasjonen. Hvis du merker andre tegn på graviditet, og testen viser et negativt resultat, er det verdt å gjenta studien etter noen dager.

Toksikose i de første månedene av svangerskapet er langt fra i det hele tatt, og det ene svangerskapet kan være veldig forskjellig fra et annet. Imidlertid bemerker kvinner i noen tilfeller utseendet på irriterende lukt, en følelse av avvisning av spesifikke produkter, eller omvendt, rare smakspreferanser. som ikke er observert før. Noen av disse tegnene kan indikere graviditet..

Det er allerede klart at symptomene på menstruasjon og graviditet er veldig like. Likevel, føler en uvanlig smerte i nedre del av magen, bør du konsultere en spesialist for råd.

En svak temperaturøkning kan fortelle en kvinne om begynnelsen av graviditeten eller utseendet på en treg betennelsesprosess.

Sparsom regulering: hvis du ikke hadde lagt merke til utseendet på milde perioder, og i løpet av syklusen hadde du ubeskyttet samleie, bør du oppsøke en gynekolog, siden spottet spotting kan være et tegn på et ektopisk svangerskap.

Sårhet i brystkjertlene, en økning i volum og hevelse kan indikere både menstruasjon og graviditet. Utseendet på råmelk som skilles ut fra brystvortene vil be om en diagnose til fordel for sistnevnte. Imidlertid er brystsmerter i et bestemt område, kombinert med utflod fra brystvortene, på bakgrunn av utelukkelse av graviditet, en anledning til et presserende besøk hos en mammolog, siden slike symptomer kan snakke om onkologi..

Alt dette har en stor korreksjon: hver organisme har sin egen personlighet. Hvis du ikke kan bestemme nøyaktig hvilke symptomer som plager deg, kan du kjøpe en apotekprøve. Hvis du har en forsinkelse i timeplanen og du innrømmer at du er gravid, kan du kontakte en gynekolog som vil undersøke deg og foreskrive passende tester. Imidlertid, i de fleste tilfeller, bestemmer en kvinne intuitivt tilstedeværelsen av graviditet bedre enn noen tester og analyser.

Hjertet gjør vondt (knuser) før menstruasjon - fysiologi eller et farlig symptom, hva du skal gjøre

Hjertet gjør vondt (knuser) før og under menstruasjonen av naturlige fysiologiske årsaker. Det har ingenting å gjøre med organsykdommer. Ubehagelige sensasjoner går over av seg selv etter endt menstruasjon, krever ikke spesiell behandling. Forebyggende tiltak bidrar til å unngå smerter.

Premenstruelt syndrom manifesterer seg på forskjellige måter. Eksperter har identifisert rundt 100 forskjellige manifestasjoner, flere typer. Hovedårsaken til PMS er hormonell restrukturering. Manifestasjoner oppstår på grunn av nervøs overopphisselse, metabolske forandringer, nedsatt kardiovaskulær system.

Det er lett å gjette at sentralnervesystemet, hjertet henger sammen. Ofte under stress begynner et nervøst sjokk å stikke i brystet. Siden nervesystemet er i en spent tilstand før menstruasjon, påvirker dette arbeidet til det viktigste menneskelige organet. De psykosomatiske manifestasjonene av PMS kommer til uttrykk i utseendet til:

  1. irritabilitet;
  2. tearfulness;
  3. aggressivitet
  4. Depressiv tilstand;
  5. Svakheter;
  6. Hjertesmerte.

Vegetative-vaskulære manifestasjoner av PMS er assosiert med metabolske forstyrrelser og hevelse. Mengden sirkulert blod øker, trykket i karene stiger, den akkumulerte væsken i vevene presser på nerveenderne. Resultatet er:

  • Hodepine;
  • Kvalme;
  • Hevelse i lemmene, ansiktet;
  • Magenes utseende;
  • Dull, verkende smerter i hjertet;
  • Cardiopalmus;
  • Svimmelhet;
  • Blodtrykket synker.

Smerter i hjertet er en del av den somatiske, autonome manifestasjonen av PMS. Hovedårsaken er hormonelle svingninger..

Utvekslingsendokrine manifestasjoner er assosiert med nedsatt binyrefunksjon. Etter eggløsning, synker syntesen av steroidhormoner som er ansvarlig for salt, glukosemetabolismen. Nivået av prolaktin øker, noe som forårsaker en økning i blodtrykk, hevelse, endrer normal hjerterytme. I kroppen begynner ioner av salter - kalium, natrium, klor, fosfor og andre - som forlenger eksitasjonsfasen under hjertekontraksjoner. Som et resultat er det en følelse av innsnevring i brystområdet, en skarp smerte som går etter 15 sekunder. De sier, knuser, stikker hjertet.

Rett før menstruasjonen er østrogen og progesteron på et lavt nivå. De har en mild beroligende effekt. I stedet stiger nivået av oksytocin, med en smertestillende effekt som er spennende. Hjertebank, ubehag i hjertet.

Det er ikke noe farlig i denne situasjonen hvis de smertefulle sensasjonene er sykliske. Ikke bry deg på andre dager i den månedlige syklusen. Kan gjentas hver måned eller med jevne mellomrom.

Hver kvinne har sitt eget sett med premenstruelle symptomer. De er avhengige av livsstil, ernæring, tilstedeværelsen av kroniske sykdommer.

Følgende faktorer provoserer utseendet til smerte i hjertet:

  1. Stress, angst;
  2. Nervøs utmattelse;
  3. Depresjon;
  4. Uheldig psyko-emosjonell situasjon;
  5. Alkoholmisbruk;
  6. sigaretter;
  7. Overdreven fysisk anstrengelse;
  8. Dårlig søvn, utilstrekkelig hvile;
  9. Avhengighet av kaffe, sterk te;
  10. Usunt kosthold mangelfullt i fett;
  11. Mangel på mineraler;
  12. Sjeldne friluftsliv.

For å forhindre gjentakelse av ubehagelige smertefulle symptomer, er det nok å gå gjennom alle punkter med ugunstige faktorer, treffe passende tiltak, eliminere den negative effekten.

De spøker ikke med hjertesmerter. Hvis det vises konstant før hver menstruasjon, må du rådføre deg med spesialister. Først av alt, gå til kardiolog. Legen sjekker hjerterytmen, trykket, lager et kardiogram. I mangel av åpenbare patologier sendes det til en nevrolog. Denne legen spesialiserer seg i nervesystemet. Svært ofte indikerer smerter i brystområdet nevralgi, myalgi, mer opptatt av blodkar enn selve hjertet.

Hvis nevropatologen ikke har sett noe delvis, anbefaler han å kontakte en gynekolog med dette problemet. En spesialist undersøker den hormonelle bakgrunnen til en kvinne. For dette er det nødvendig å donere blod fra en blodåre på bestemte dager av syklusen. Du må stille inn at prosedyren vil ta flere måneder.

I noen tilfeller er årsaken til alle sykdommer skjult i nervesystemets arbeid. Det koordinerer produksjonen av hormoner, påvirker arbeidet med indre organer, setter rytmen i hjertet. Du kan trenge hjelp av en psykolog, psykiater.

Diagnostisering av hjertesmerter før menstruasjon er basert på analyse av hverdagslige faktorer, laboratorietester, studier av hjertet. Diagnosen skal være omfattende, den eneste måten å velge en effektiv behandling.

Terapeutiske tiltak avhenger av alvorlighetsgraden av manifestasjonene. Hvis smerte er en bekymring, bør medisiner brukes..

  • Med mindre smerter tas beroligende midler i form av tinkturer av valerian, morwort og glod. Du kan drikke en tablett eller dråper Novo-Passita, Afobazol.
  • Hvis svakhet, svimmelhet oppstår, må du legge en Validol-tablett under tungen, drypp dråper Corvalol, Valocordin, Barboval. De samme medisinene er tatt for søvnløshet, akutte, kjedelige smerter i hjertet. Beroligende midler normaliserer blodtrykket, slapper av muskler, lavere hjerterytme.
  • Hvis hjertesmerter oppstår på grunn av alvorlig hevelse, er diuretika foreskrevet. Veroshpirol, Triamteren, Chlortalidone, Manitol. Fra folkemiddel i slike tilfeller anbefales det å ta et avkok av burdock, en skogskjærer, bjørkeblader. Grønn te hjelper godt.
  • Ved ubalanse i hormoner foreskrives hormonelle preparater med østrogen og progesteron. Oftest er det Yarina, Regulon, Zhanin.

Hormonelle medisiner tas som anvist av en spesialist. Kurset varer i gjennomsnitt 3 måneder.

I mangel av sykdommer i kroppen, kan du takle manifestasjonene av premenstruelt syndrom på egen hånd.

  1. Drikk urtete med en beroligende effekt. Apoteket selger spesielle avgifter, eller du kan bruke teposer med individuelle urter. Du kan bruke kamille, mynte, sitronmelisse, timian.
  2. Begrens fysisk aktivitet. De belaster hjertet, forårsaker smerter.
  3. Sov minst 8 timer om natten, om mulig 1 time på dagtid.
  4. Unngå nervestress, spenning. Du kan roe nervene med hyggelig musikk, turer i frisk luft, hyggelig kommunikasjon, sex, en spillefilm i sjangeren. Ser du etter hyggelige følelser..
  5. En uke før de kritiske dagene, innfør matvarer som er høye i jern - epler, lever, bokhvete, storfekjøtt, i kostholdet. I dette tilfellet vil hemoglobin forbli innenfor det normale området og ikke påvirke funksjonen av det kardiovaskulære systemet..
  6. Se for press. Smerter i hjertet forårsaker like høyt, lavt. I det første tilfellet tas beroligende midler, vanndrivende midler. Du kan drikke te med sitron, et avkok av kamille. I det andre tilfellet er en kopp kaffe, grønn te, sjokolade tillatt. Samt tabletter med Citramon, Citropack, koffein.
  7. Hold oversikt over ernæring. Du kan ikke spise mye søtt, mel, krydret, fet.

Det er nødvendig å begynne å bli kvitt smerter i hjertet lenge før den vises. De begynner å regulere søvnen, hvile 14 dager før forventet dato for kritiske dager.

Hjertesmerter og graviditet

Hvis ubehag i brystet oppstår for første gang, ledsaget av svakhet, svimmelhet, ikke ta sterke medikamenter. Siden slike symptomer er de første tegnene på graviditet. Det er lov å ta beroligende midler, Validol, Valocordin, Carvalol. Ikke bruk vanndrivende midler. Hvis perioden er forsinket. Graviditetstest.

Hjertesmerter er et av tegnene på premenstruelt syndrom, men du bør ikke stille opp med det. Det er nødvendig å ta forebyggende tiltak, overvåke nervøs tilstand, velvære. Hos en sunn kvinne er det ingenting som gjør vondt før menstruasjon - den emosjonelle bakgrunnen endres litt.