Hvordan redusere smerter under menstruasjonen. Folkemedisiner og medisiner

Undersøkelse


Når magen gjør vondt under menstruasjonen, blir en kvinne eller en ung jente noen ganger helt ufør. Hver 10. kvinne lider av uutholdelig smerte under menstruasjonen, noe som ofte fører til besvimelse og til og med anfall. Det antas at menstruasjon er en naturlig prosess i en kvinnes kropp, som ikke bør ledsages av veldig sterke spastiske smerter i underlivet, spesielt ikke oppkast, kvalme, hodepine, diaré eller forstoppelse.

Gynekologer anbefaler på det sterkeste at i tilfelle intense smertefulle perioder, først finne ut årsaken til dens forekomst, da dette ikke bare kan være et trekk i kroppen din, men også være symptomer på en alvorlig sykdom eller funksjonssvikt i det nervøse, reproduktive, endokrine systemet, være et symptom på bindevevsdysplasi eller anomalier i utviklingen av kjønnsorganer, etc. I denne artikkelen vil vi snakke om hvordan du kan redusere smerter under menstruasjon av en jente eller kvinne, hva som bør gjøres for å lindre smerter under menstruasjonen og bestemme den sanne årsaken til en slik unormal tilstand i kroppen.

Hvordan lindre menstruasjonssmerter for unge jenter?

I gynekologi er det vanlig å dele smertefulle perioder i primære perioder, når en jente aldri har hatt smertefrie perioder og sekundære perioder helt fra begynnelsen av menstruasjonen, når sterke smerter under menstruasjonen oppstår hos kvinner etter 30 års alder på bakgrunn av forskjellige smittsomme og inflammatoriske sykdommer i de kvinnelige kjønnsorganene, hormonelle forstyrrelser, etter operasjon osv..

I følge mange kvinner og leger kan primær algomenoré (smerter under menstruasjon) passere uavhengig av at en kvinne føder et barn, da vil livmoren bli mindre smertefull under sammentrekning. Men hvis dette ikke skjer, hvis en ung kvinne ikke kan bli gravid og hun har en hel rekke symptomer både før menstruasjon - premenstruelt syndrom, og under menstruasjon, bør du definitivt gjennomgå en omfattende undersøkelse ikke bare av en gynekolog, men også av en slik spesialister som gastroenterolog, TB spesialist, gynekolog, nevrolog, endokrinolog, osteopat, psykoterapeut.

Siden de viktigste årsakene til smertefulle perioder hos jenter kan være generelle systemiske sykdommer, for eksempel bindevevsdysplasi, uttrykt i utviklingen av ryggmargskurvatur, gastrointestinal dysfunksjon, hyppige dislokasjoner, åreknuter i bena og bekkenorganer. Årsaken til primær algomenorrhea kan også være kjønns tuberkulose, noe som kan føre til unormalt utvikling av kjønnsorganene, underutvikling av brystkjertlene, livmor og livmor vedheng, noe som er årsaken til vedvarende infertilitet. Ulike sykdommer i nervesystemet, psykiske lidelser, emosjonell ustabilitet hos jenter kan være en konsekvens av den samme kjønns tuberkulosen eller være en uavhengig lidelse med arvelige eller medfødte røtter.

Basert på det foregående, skal disse patologiene først utelukkes, og deretter, basert på etablering eller eksklusjon av disse diagnosene, bestemme metoder for smertelindring under menstruasjon.

Ikke-medikamentelle metoder for smertelindring under menstruasjon

For å redusere smerter under menstruasjon hos jenter med primær algomenoré, kan det være tilstrekkelig å bruke ikke-farmakologiske metoder for å bekjempe smertefulle perioder, for eksempel:

Det er veldig enkelt å si, men det er vanskelig nok å lære å slappe av, roe seg ned, ikke bli opprørt, for å takle stress. I våre vanskelige tider utsetter overflod av negativ informasjon, bitterheten til mennesker rundt oss, økonomiske problemer og svikt i personlige forhold en moderne kvinne for konstant emosjonell omveltning. Tanken er materiell, hvis du kan kontrollere deg selv og stille inn på en viss positiv bølge, kan du takle ethvert problem, trenger du bare å hele tiden jobbe med deg selv, kontrollere tankene dine, ikke ta hensyn til de små tingene og sette prioriteringer riktig. Yogakurs, meditasjonshjelp i dette..

Det høres ikke kornete ut, men å gi opp disse vanene kan redusere smerter under menstruasjonen. Den kvinnelige kroppen er ikke i stand til å takle nikotin- og alkoholangrep, som hannen. Røyking er veldig skadelig for hele kvinnekroppen, provoserer tidlig aldring, smertefulle perioder, nærmer overgangsalderen, provoserer forekomsten av forskjellige sykdommer og øker risikoen for kreft. I dag, onkologisk spenning, når kreft rammer selv unge kvinner i fertil alder, hvis du tilfører nikotinforgiftning og alkoholforgiftning hver dag, belastes dette immunforsvaret, som gradvis slutter å ødelegge kreftceller og lar dem vokse.

  • Bodyflex, yoga

For smerter under menstruasjonen, bør du begrense fysisk aktivitet og samleie i den andre fasen av menstruasjonssyklusen, men i den første fasen er det veldig nyttig å gjøre yoga eller Bodyflex. Hvorfor? Disse to typene fysiske øvelser har en positiv effekt på de kvinnelige kjønnsorganene, siden både yoga og kroppsfleksjon har en kraftig massasje av de indre organene, inkludert bekkenorganene. Disse øvelsene fremmer resorpsjon av vedheft, stimulerer eggløsning og har generelt en gunstig effekt på luftveiene, muskel- og kardiovaskulære systemene..

Riktig ernæring har en positiv effekt ikke bare på smertelindring under menstruasjonen, men også på generell helse. Noen dager før menstruasjon, bør du spise så mange frukt og grønnsaker som mulig, ikke overspise, spesielt bør du begrense bruken av fet og søt mat, mel og raffinerte produkter, ekskludere hurtigmat, pølser, kjøtt og meieriprodukter. Du bør konsumere mer væske, opptil 2-2,5 liter per dag, det er bedre hvis det ikke er te og kaffe, men mineralvann, ferskpresset grønnsaks- og fruktjuice - gulrot, rødbeter, eple, appelsin, ananas og også varme urtete er nyttige med kamille, mynte.

All hypotermi, tynne strømpebukser i kalde høst- og vintersko av dårlig kvalitet, som hjelper deg med å få føttene våte i de kalde og regnfulle årstidene, provoserer inflammatoriske prosesser i bekkenet, forårsaker salpingitt, adnexitt (se betennelse i vedleggene - symptomer og behandling), forstyrrer menstruasjonssyklusen og som fører til smertefull menstruasjon og til og med infertilitet.

  • Når sterke smerter oppstår, kan du presse bena mot brystet og legge en varmepute på magen

Hvordan lindre smerter under menstruasjonen? Sett en flaske med varmt vann eller en varmepute på magen og legg deg med bena presset til brystet, dette bidrar til å øke blodstrømmen og reduserer smertefulle kramper, hold varmeputen i ikke mer enn 15-20 minutter, ellers kan det øke blødningen.

  • Frisk luft

Noen ganger forverrer det å være i et prippen rom tilstanden, forsterker smerte under menstruasjon, hvis du drar ut i frisk luft, tar en tur i parken, eller bare lufter rommet godt - dette kan lindre tilstanden, redusere hodepine og nedre magesmerter.

  • Det er veldig viktig å bevare det første svangerskapet med primær algomenoré

Den første medisinske aborten (konsekvensene) hos en kvinne med smertefull menstruasjon kan provosere videre utvikling av infertilitet og forverre sårheten under menstruasjonen. Etter graviditet reduseres smerter under menstruasjonen i de fleste tilfeller.

  • Fysioterapi, massasje, akupunktur

En ganske effektiv metode for fysioterapeutisk behandling er elektroforese i solar plexus-sonen med novokain, legen kan foreskrive 6-8 økter for å fullføre behandlingen i begynnelsen av menstruasjonen. Det er også mulig å utføre forskjellige alternativer for zoneterapi, akupunktur - generelt, akupressur, kopping, blodutsletting ved hjelp av hirudoterapi har også en gunstig effekt på hele kroppen og kjønnsorganene, men det er imidlertid bedre å stole på slike behandlingsmetoder til fagfolk. Hvis det ikke er noen mulighet for å holde en terapeutisk massasje før menstruasjon, kan du under menstruasjonen gjøre en passiv massasje selv ved å bruke Kuznetsov applikatoren, legge den på korsryggen og ligge på ryggen, suge i 10-15 minutter.

  • Hold oversikt over metoder og en kalender av menstruasjon

Jenter og kvinner med smertefulle perioder bør føre en kalender over menstruasjonens art og symptomer. Det skal indikere varigheten av menstruasjonen, varigheten av menstruasjonssyklusen, intensiteten av blødning, magre eller tunge perioder (livmorblødning), samt art, lokalisering av smerter, andre symptomer som følger med menstruasjon. Kvinner som søker å bli gravide, kan også ta hensyn til basaltemperatur i kalenderen, noe som hjelper til med å bestemme eggløsning. I menstruasjonsdagboka er det verdt å fikse alternativene for terapi for smertelindring, dette vil hjelpe i fremtiden med å bestemme effektiviteten av et bestemt middel eller metode for smertelindring, og vil også bidra til å huske og beskrive symptomene dine når du besøker en gynekolog..

  • Overholdelse av søvn, hvile, arbeid

En full 8-10 timers søvn, overholdelse av dagens regime og ernæring, vanen med å legge seg på nøyaktig samme tid, unngå overarbeid er enkle råd, men veldig effektive. Overholdelse av regimet i alt - beroliger nervesystemet, gjør livet målt og rolig, hjelper til med å takle stress.

Medisiner for å redusere smerter under menstruasjonen

  • sedativa

Hvis jentenes perioder er ledsaget av betydelige nevropsykiatriske symptomer, for eksempel en endring i oppfatningen av lukter, smakforstyrrelse, umotivert svakhet, hysteri, økt irritabilitet, depressiv stemning, anoreksi, bør beroligende midler brukes - skjær eller tabletter av valerian, Relanium, Trioxazine og andre beroligende midler medisin på resept.

  • Analgetika, antispasmodika, NSAIDs

Hvis alle de listede ikke-farmakologiske midlene ikke gir lindring, er antispasmodika som Spazgan, No-shpa og ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner - Ketanov, Ibuprofen, Butadion, Nise er indikert for å redusere smerter under menstruasjonen. Det sikreste blant disse midlene er No-shpa eller den innenlandske analogen til Drotaverinum hydrochloride, Papaverine, de er lov til bruk selv under graviditet, du kan øyeblikkelig bruke 2 tabletter opptil 3 ganger om dagen. NSAIDs har selvfølgelig en mer uttalt smertestillende effekt, men de har en rekke bivirkninger, noe som påvirker alle systemer og organer, spesielt mage-tarmkanalen, sentralnervesystemet.

  • Hormonelle p-piller

Etter anbefaling fra en gynekolog med primær algomenoré, er hormonelle prevensjonsmidler, som Ovidon, Antiovin, Triziston, Diane-35, Yarina (se listen over alle p-piller), samt bruk av medisiner laget av naturlige progestiner, for å bli kvitt smerter under menstruasjonen; for eksempel Dufaston.

Det er lurt å få alle vitaminene med mat, frukt og grønnsaker, men hvis du består en biokjemisk blodprøve og konstaterer en mangel på spesifikke vitaminer eller mineraler, kan du gjøre opp for mangelen ved hjelp av vitaminkomplekser eller individuelle vitaminer i injeksjoner. Oftest er kvinner mangelfulle i kalsium - du kan ta kalsium D3, B-vitaminer, vitamin E, Magne B6.

Behandling av sekundær algomenoré

Når en kvinne som allerede har barn begynner å oppleve smerter under menstruasjon, ledsaget av flere symptomsett - kvalme, hodepine, depresjon, besvimelse, takykardi, leddsmerter, kløe i huden - skyldes dette utviklingen av forskjellige sykdommer i det endokrine, nervøse, vegetative-vaskulære systemet, eller forårsaket av forskjellige patologier og sykdommer i de kvinnelige kjønnsorganene.

Oftest vises sekundær algomenorrhea med endometriose, polypper i livmoren, vedheft med infeksjonssykdommer og inflammatoriske sykdommer i kjønnsorganene - salpingitt, oophoritt, salpingo-oophoritt, samt med livmorkreft, eggstokkreft, åreknuter i bukhulen og nedre ekstremiteter, med bekken nevritt, med cicatricial innsnevring av livmorhalsen fra hyppige medisinske aborter, intrauterine intervensjoner, diagnostisk curettage og andre kirurgiske operasjoner.

For å lindre smerter under menstruasjon med sekundær algomenoré, bør behandlingen derfor rettes mot å eliminere årsaken, behandlingen av sykdommen som forårsaket en slik overtredelse. Noen ganger bidrar ikke-etablerte intrauterine prevensjonsmidler til utvikling av smerte under menstruasjon, i hvilket tilfelle de bør fjernes. Ved vedheft, endometriose eller svulstlesjoner i kjønnsorganene, anbefales passende terapi eller kirurgi, hvoretter et rehabiliteringskurs, fysioterapeutiske prosedyrer og spa-behandling er foreskrevet.

Hvordan bli kvitt smerter under menstruasjonen? Med sekundær algomenoré, så vel som med primær algomenoré, kan man prøve å lindre smerter ved menstruasjon med ikke-farmakologiske metoder. I mangel av effekt fra dem indikeres medisineringsmetoder, symptomatisk terapi basert på reduksjon av smerte under menstruasjon gjennom krampelosende og NSAID, beroligende midler for å lindre psyko-emosjonelle symptomer.

Folkemedisiner - hvordan bli kvitt smerter under menstruasjonen

Folkemedisiner for å redusere smerter under menstruasjonen er basert på bruk av forskjellige samlinger av medisinske urter. Det må imidlertid huskes at enhver medisinplante eller samling av urter er den samme medisinen som tabletter, med mulige kontraindikasjoner og allergiske reaksjoner. Hvis en kvinne har en tendens til allergiske manifestasjoner, bør urtepreparater brukes veldig nøye, og kontroller kroppens respons på hvert middel. Urteinfusjoner anbefales å tas varme og drikkes sakte..

  • Elecampane rot - 1 ts hell et glass kokende vann, insister 1 time, ta 1 ss 3 r / dag.
  • Horsetail - 1 ss. hell 300 ml kokende vann i en skje, insister en time, konsumere 50 mg hver time., øk inntaksintervallet når smertene avtar.
  • Samling - gåsehage, centaury, feltkjerringrokk, knøtgress, i forholdet 5: 3: 1: 5, en spiseskje av blandingen helles med et glass kokende vann, insister 1 time, ta 1 slurk i løpet av den første menstruasjonsdagen.
  • Luktelig sellerirot - 2 ss. skjeer skal fylles med et glass rent kaldt vann, insister 2 timer, sil, ta en tredjedel av et glass 3 r / dag.
  • Blader av ville jordbær - 1 ss. en skje helles med 1 kopp kaldt vann, tilføres i 6-8 timer, et halvt glass skal drikkes per dag.
  • Samling - valerianrot, peppermynteblader, kamilleblomster i forholdet 1: 1: 2, hell kokende vann over 1 ss. skje med blandingen, insister en halv time, ta 3 r / dag i 2 ss. skjeer.
  • Bringebærblader - 3 ts blader hell en kopp kokende vann, insister 15 minutter, ta i små slurker gjennom dagen.

Effektive måter å eliminere ubehag og smerte under menstruasjonen

Hvis menstruasjonen går i en smertefull form, vil flere påviste midler hjelpe deg med å lindre tilstanden: medisiner, folkemessige oppskrifter, kroppsøving og mye mer. Les mer om dem i artikkelen vår - videre.

Må jeg oppsøke lege?

Siden smerter er en normal forekomst i kritiske dager, er det ikke nødvendig å oppsøke lege. Noen ganger opplever kvinner imidlertid smerter som er veldig alvorlige. Dette er hovedsymptomet på AMA (unormal blødning av livmoren).

Hver kvinne kan uavhengig bestemme tegnene på AMA, og hvis minst en har blitt lagt merke til, bør du oppsøke lege:

  • Varighet Hvis kritiske dager går mer enn syv dager. Noen ganger er tegnene på AMA uttrykt i menstruasjon, hvis varighet overstiger 14 dager. Men selv om det når syv dager, er det bedre å ikke utsette turen til legen.
  • Kritiske dager påvirker livet. Hvis symptomene på menstruasjon forårsaker ulemper i hverdagen. Kvalme, smerter og magekramper, svimmelhet lar ikke en kvinne gjøre daglige gjøremål, og hun må tilbringe alle kritiske dager i sengen.
  • Intensiteten av utslippet. Dette symptomet er også et tegn på AMA. Hvis en kvinne må skifte personlige hygieneprodukter hver time eller enda oftere, er det nødvendig å oppsøke lege. Tross alt kan sterk utflod provosere anemi og en rekke andre sykdommer.
  • Rikelig utflod. Unormal utflod (koagulerer), hvis diameter når 4 cm, kan også være et tegn på AMA. Hvis en kvinne finner et lignende symptom, vil hun trenge hjelp av en spesialist, fordi rikelig utflod kan være helseskadelig.

medisiner

For å bli kvitt smerter i kritiske dager, kan du ty til å ta medisiner.

Beroligende middel

Under menstruasjonen kan en kvinne, i tillegg til smerter, oppleve irritabilitet og nervøsitet. De øker smerte, derfor er det nødvendig å ty til beroligende medisiner.

Følgende preparater med beroligende urtekomponenter er egnet: Persen, Novo-Passit, Seduxen, Remens dråper, Dysmenorm, Valerian, Relanium.

For å lindre smerter og irritabilitet kan en kvinne drikke vitamin B6 eller magnesium B6 før man begynner menstruasjon. Disse midlene forbedrer den generelle tilstanden til kvinner i løpet av kritiske dager..

analgetika

For å bli kvitt smertene kan du ta en slags smertestillende middel. Forberedelser av denne typen er med på å stoppe smerter på kort tid. De forhindrer også ubehag i nedre del av magen før menstruasjonens begynnelse og lindrer muskelbetennelse..

Analgetika inkluderer Analgin, Spazgan, Spazmalgon, Baralgin, Menalgin og andre.

Når du tar smertestillende medisiner, bør dosen følges strengt: 1 tablett en gang om dagen.

Hormonelle prevensjonsmidler

Det er tilfeller når smerter under menstruasjonen er forårsaket av hormonell svikt, så hormonelle medisiner er foreskrevet til en kvinne. De kan ikke bare eliminere smerter, men også redusere volumet av sekresjoner og etablere en hormonell bakgrunn.

Slike verktøy inkluderer Yarina og Diane-35, så vel som deres analoger - Microlut, Triziston, Ovidon.

NSAIDs (ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler) under menstruasjon eliminerer smerte fullstendig. NSAIDs har også febernedsettende og antiinflammatoriske effekter..

For å forhindre smerter, er en kvinne bedre å ta NSAIDs et par dager før blødningsstart.

For å eliminere smerter kan følgende grupper ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner brukes:

  • Pyrazoloner. Disse inkluderer metamizolnatrium.
  • Derivater av indolymeddiksyre. Dette inkluderer Indometacin.
  • Derivater av fenyleddiksyre. Midler: Diclofenac, Naproxen, Aceclofenac, Ibuprofen, Ketoprofen og Ketorolac.
  • Oksikama. Dette inkluderer piroxicam og meloxicam.
  • Derivater av sulfonamider. Dette er Nimesulide..

spasmolytika

Denne gruppen medisiner inkluderer medisiner som lindrer spasmer og hjelper til med å slappe av glatte muskler. Derfor er antispasmodika for menstruasjonssmerter et effektivt middel.

Hvis smertene er sterke og langvarige, kan medisiner fra denne gruppen tas sammen med NSAIDs - slik at smertene vil passere raskere.

Følgende medikamenter er blant de mest kjente og effektive krampeløsningene: No-shpa, Papaverin, Drotaverin, Spakovin, Spazmonet.

Folkemedisiner

I kampen mot menstruasjonssmerter kan en kvinne hjelpe folkemessige midler og metoder:

  • Det er nødvendig å gi opp røyking under menstruasjonen. Denne dårlige vanen har en ekstrem negativ effekt på kvinners helse og forsterker smerte på kritiske dager..
  • For å eliminere smerte, vil en kvinne måtte slappe av og roe seg ordentlig. Under menstruasjonen er det nødvendig å lære å håndtere stress uten medisiner. Dermed kan smerter over tid stoppes for alltid..
  • Kulde bidrar til kramper og smerter under menstruasjonen. En kvinne må unngå lange turer på en frostig og regnfull dag.
  • Noen ganger er det nok å lufte rommet eller gå i frisk luft slik at smerte og svimmelhet forsvinner.
  • En kvinne trenger å normalisere sin daglige rutine under menstruasjonen. Du må få nok søvn - minst 8 timer om dagen. Forsøk å ikke overbelaste deg med jobb, ta hyppige hvilepauser.
  • Essensielle oljer før menstruasjon og i de første dagene vil bidra til å lindre smerter. De må gnides inn i huden i underlivet. En effektiv blanding av oljer fra johannesurt, ryllik, merian, salvie.
  • Favorittaktiviteter hjelper til med å lindre smerter. En kvinne under menstruasjon må bli distrahert og bare lese en interessant bok, se på en serie eller en film, lage en uvanlig rett.
  • Smertene avtar hvis du ligger på sengen eller gulvet i "embryo" -posisjon og trekker bena til brystet.

Strømfunksjoner

For at menstruasjonssmerter skal avta, trenger kvinnen å etablere kostholdet sitt. Det vil være nødvendig å fjerne egg, kjøtt, melk og produkter med høyt innhold av koffein til kaffe i løpet av kritiske dager fra menyen: kaffe, grønn te.

Øk inntaket av frukt, spesielt bananer og grønnsaker. Imidlertid bør bønner og kål unngås - de bidrar til overdreven gassdannelse.

Slutt å drikke alkohol helt. Det er nødvendig å introdusere ingefærte i kostholdet i løpet av kritiske dager..

Trening og yoga

Til tross for det faktum at en kvinne under menstruasjon trenger å redusere fysisk aktivitet, hjelper lette og riktig valgte øvelser og yoga perfekt til å lindre smerter og normalisere tilstanden:

  1. Ligg på gulvet, armene langs kroppen, bena bøyd i knærne. Hev langsomt bekkenet fra gulvet. Hold et par sekunder. Gjenta fem ganger. Ta en pause og ta den andre tilnærmingen.
  2. Tren "katt." Få på alle fire. Innånding, bøy ryggen, mens pust ut bøy så lavt som mulig. Gjenta fem til syv ganger.
  3. Legg magen ned på gulvet. Hev overkroppen ved albuene så høyt som mulig. Ta en startposisjon. Utfør fem tilnærminger.

Åndedrettsgymnastikk hjelper også med å lindre smerter, hjelper med å lindre stress:

  1. Sitt på gulvet, ta pusten dypt. Hold pusten i to sekunder. Pust ut rykkende gjennom munnen.
  2. Ligg på ryggen på gulvet, bøy bena på knærne. Plasser en flat gjenstand, for eksempel en bok, på magen. Løft opp et objekt med magen, og utfør periodiske innåndinger og utpust.
  3. Ligg på ryggen, ta et dypt pust som mulig. Pust langsomt ut, fjern tankene fra negative tanker.

Massasje

Under menstruasjonen hjelper massasje til å lindre smerter. Det er nødvendig å massere med klokken i området på magen, der smertene er uttalt i flere minutter. Du kan også gjøre følgende:

  • Du må ta to tennisballer, ligge på ryggen, plassere gjenstander under korsryggen og trille dem i noen minutter.
  • Det er et punkt mellom ankelen og kneet, og klikk på det i et par minutter kan eliminere smertene. Løp på begge bena.

Termiske prosedyrer

Under menstruasjon kan en kvinne ty til termiske prosedyrer for å lindre smerter. Det er mulig å lindre smerter hvis en varm varmepute påføres magen. Hold ikke mer enn 20 sekunder. Ta deretter en minutt pause og gjenta prosedyren.

Menstruasjonssmerter vil forsvinne hvis du tar et varmt, men på ingen måte et varmt bad. Du kan legge havsalt eller essensielle oljer i vannet. Prosedyren skal ikke utføres mer enn 20 minutter.

En kvinne bør huske at varme hjelper til med å tynne blodet, noe som kan provosere en sterk utflod. Ekstrem forsiktighet må utvises ved termiske prosedyrer..

Urteinfusjoner og avkok

For å lindre smerter og kramper i løpet av kritiske dager, tilbyr et bredt spekter av rettsmidler tradisjonell medisin. Urteinfusjoner hjelper til med å lindre smerter uten å skade kvinnens kropp og forårsake bivirkninger..

De mest effektive urtene er som følger:

  • Melissa. Denne urten hjelper til med å lindre smerter og normalisere syklusen. Melissa eliminerer også irritabilitet og stress. Du kan ta gress to eller tre ganger om dagen som te.
  • Bringebær. Bladene på dette bæret har verdifulle egenskaper og hjelper til med å lindre hodepine og feber. For et avkok, trenger du 250 ml kokt vann og 3 ts bringebærblader. Drikk i små porsjoner gjennom dagen.
  • Oregano. Denne urten hjelper til med å lindre smerter i kroppen og eliminerer diaré, som også kan være forårsaket av menstruasjon. For et avkok, trenger du 1 ss oregano og kokende vann - 250 ml. Brygginfusjon er nødvendig 15 minutter. I en dag må du drikke et glass oregano-buljong, dele det i tre doser.
  • Elecampane rot. Det lindrer smerter og jevner den hormonelle bakgrunnen. For å forberede infusjonen, bør du ta 1 ts roten og 250 ml kokende vann. Hell roten og la den brygge i en time. Drikk 1 ss tre ganger om dagen.
  • Johannesurt, kalendula og skjær av moderwort eliminerer ubehagelige sensasjoner i underlivet. De har også en beroligende effekt. For et avkok, trenger du 1 ss Johannesurt og 1 ss kalendula. De trenger å helles med kokende vann - 500 ml. Når infusjonen er avkjølt, tilsett 2 ss moderwort. Ta en avkok et par dager før perioden. For å få den beste effekten, drikk dette produktet i 5 dager.
  • Et avkok av en fugl fjellklatrer og en stamme av en vann sopp. Det hjelper med sterke sekreter. For infusjon trenger du 2 deler av highlander og 1 del av soppen. Hell alle ingrediensene i 800 ml vann, kok opp og la koke i 2 minutter. En dag du trenger å drikke et glass drikke hver tredje time.
  • Eik, johannesurt og kamille. Et avkok fra disse medisinske urtene reduserer smerter og reduserer utflod. Det vil ta 1 ss hver ingrediens og 500 ml kokende vann. Buljongen tilføres i to timer, hvoretter den tas et halvt glass 2 ganger om dagen - en halv time før måltider eller en time etter å ha spist.

Generelle nyttige tips

Så at menstruasjonen går smertefritt og ikke skader den generelle helsetilstanden, bør en kvinne være så mye oppmerksomhet som mulig. Ikke tål smerter, kramper og dårlig humør.

Det er nødvendig å ta medisiner på forhånd for å stoppe smertene og lindre stress. Etter å ha endret kostholdet litt, vil kvinnen ikke bare kunne eliminere smerte, men også å øke humøret. Ikke begrens deg selv til mat, da dette påvirker den emosjonelle siden negativt. Hvis du for eksempel vil spise en sjokolade, må du ikke forby deg selv dette. Vel, i tilfelle maten er motbydelig i det hele tatt, bør du begrense deg til frukt og yoghurt. Det viktigste er ikke å sulte.

Hygieneprodukter må endres minst en gang hver fjerde time. Bruk lett undertøy, bruk ikke-allergifremkallige våtservietter etter hvert toalett.

Hva du ikke bør gjøre?

Under menstruasjon anbefales ikke en kvinne å drive med tunge idretter. Med aktiv trening øker blodsirkulasjonen, noe som fører til smerter og sterk utflod. Og også i kroppen minsker hemoglobin, og svimmelhet, døsighet, smerter i bekkenet og underlivet begynner. Det er også forbudt å løfte vekter.

En kvinne skal nekte i kritiske dager fra kirurgiske og kosmetiske inngrep. Selv å gå til tannlegen kan føre til ubehagelige konsekvenser for kroppen.

Forbud mot undersøkelse og analyse er forbudt. Resultatene kan være feil. Kosthold og faste er strengt forbudt. Det er nødvendig å holde seg til et riktig og balansert kosthold med mye vitaminer og mineraler.

Hvordan lindre smerter under menstruasjonen (videotips)?

I denne videoen vil du finne flere nyttige metoder som du kan eliminere ubehag og smerte under menstruasjonen, og også lære hva du ikke bør gjøre:

Det er mange måter å bli kvitt menstruasjonssmerter hjemme. Hver kvinne kan velge det beste middelet for seg selv. Du kan eliminere smerter og medisiner og urter. For yogaentusiaster er det en rekke trygge øvelser. Men det viktigste er overholdelse av riktig daglig rutine og personlig hygiene.

Liste over smertestillende medisiner for menstruasjonssmerter. Navn på piller og injeksjoner.

For menstruasjon med en normal tilstand av kroppen, er et smertefritt forløp med et minimalt sett med karakteristiske symptomer karakteristisk. Dessverre er det bare rundt 30% av kvinnene som kan skryte av dette alternativet, oftere gir kritiske dager mye mer problemer enn å bare ta vare på personlig hygiene.

Det vanligste symptomet er smerte, som ofte ganske enkelt er umulig å tåle. Trenger du smertestillende medisiner for menstruasjon, hva slags smertestillende medisiner er bedre å velge og om du kan gjøre det selv - svarene på disse og andre spørsmål kommer i denne artikkelen. Vi vil vurdere hvordan gynekologer vurderer smerter i nedre del av magen, og hvilke anbefalinger som blir gitt for å bli kvitt dem. Vi finner ut navnet på de mest effektive medisinene, deres vurdering og årsakene til å velge en eller annen måte å eliminere smerter under menstruasjon.

Typer smerter

Smerter under menstruasjon kan ikke tydelig kalles en patologi, selv om et slikt symptom, manifestert konstant, fungerer som en alvorlig grunn for et besøk hos gynekologen.

Husk at menstruasjon er en naturlig prosess av den kvinnelige kroppen, derfor bør den ikke forårsake spesielle problemer a priori.

Årsakene til smerte under menstruasjonen vil bli diskutert i den aktuelle delen av artikkelen (årsaker til smertefulle perioder). I mellomtiden lærer vi hvordan det er vanlig i gynekologi å skille denne symptomatologien etter dens intensitet.

Smerter i magen vurderes ved alvorlighetsgrad som følger:

  • den første smertegraden: sensasjoner er svake, vanligvis forstyrrer de praktisk talt ikke den vanlige rytmen i livet;
  • for det andre: smerter er ikke det eneste symptomet og er mye verre, kvinner opplever mild kvalme i kombinasjon med skarpe humørsvingninger, en liten nedgang i temperaturen med frysninger observeres. Pasienter med slike symptomer er utsatt for depresjon og tolererer ikke menstruasjon selv, men lider også av premenstruelt syndrom;
  • tredje: smertene er sølt, de er lokalisert i nedre del av magen og strekker seg til lumbosacral regionen, sensasjonene er ganske intense. I tillegg noteres generell svakhet, feber, oppkast, hjertebank, deprimert tilstand.

Må pasienten bedøves, eller skal smertene tolereres? Det hele avhenger av alvorlighetsgraden av symptomer og individuell følsomhet for smerter. Det er generelt anerkjent at det er uakseptabelt å tåle sterke smerter, dette er en ekstra og ubrukelig test for en kvinne. Med sårhet i første grad er det vanligvis ikke nødvendig med smertestillende midler, et unntak fra denne regelen vil være individuell intoleranse for den minste smerte. Hvis en andre grad observeres under menstruasjonen, anbefales det å fjerne ubehagelige symptomer ved hjelp av medisiner. I det tredje tilfellet er smertemedisiner nødvendig, og et besøk til gynekologen er nødvendig. Et slikt menstruasjonsforløp kan være forårsaket av forskjellige årsaker, inkludert den utviklende patologiske prosessen i reproduksjonssystemet. Tenk på hva som kan forårsake en slik reaksjon av kvinnekroppen.

Årsaker til smertefulle perioder

Smertefull menstruasjon er ofte forbundet med en endring i hormonelle nivåer. Balansen mellom østrogen og progesteron under menstruasjonssyklusen endrer seg kontinuerlig. I perioden før menstruasjonens begynnelse og under blødning, dominerer progesteron i kroppen, og mangel på østrogen påvirker oftere den generelle stemningen til en kvinne enn smertefulle manifestasjoner. Hvor kommer smertene i underlivet? Slike manifestasjoner har forskjellige grunner, nemlig:

  • dysmenoré, som kan utvikle seg på grunn av en alvorlig hormonell ubalanse;
  • bruk av prevensjonsmidler (oral eller intrauterin, for eksempel en spiral);
  • restaurering av normal syklus etter abort, graviditet eller amming;
  • vitaminmangel og / eller mangel på mineraler;
  • genetisk tendens til smertefull menstruasjon;
  • spiseforstyrrelser og relaterte sykdommer;
  • Skjoldbruskkjertelsykdom;
  • gynekologiske problemer: patologier for utvikling av livmoren, vedheft, cyster eller svulster, endometriose, inflammatoriske og smittsomme sykdommer;
  • patologiske prosesser i urinsystemet;
  • individuelle reaksjoner og overfølsomhet for endringer i balansen mellom hormoner;
  • fravær eller uregelmessig sexliv.

Tilstanden til en kvinne avhenger direkte av de oppførte årsakene. Lett smerter, spesielt sterke smerter, umiddelbart. Men etter at perioden med kritiske dager er slutt, bør du kontakte spesialisten for råd. Spesielt hvis det tidligere ikke ble observert smerter, eller hvis de forsterket seg.

Noen faktorer som forårsaker ubehagelige symptomer er relativt ufarlige. For eksempel, med et arvelig tung menstruasjonsforløp, vil den eneste måten å overleve i disse dager være å ta medisiner valgt av en gynekolog. Hvis magen under menstruasjonen gjør vondt som et resultat av utviklingen av patologiske prosesser, vil det være nødvendig ikke bare å bedøve, men også å behandle pasienten. Moderat og alvorlig smerte under menstruasjonen er et alarmerende symptom, det er uakseptabelt å ignorere det og ta av medisiner uten nærmere undersøkelse. Bare en spesialisert spesialist kan identifisere den sanne årsaken til smerte, foreskrive et effektivt smertestillende medisin og velge pasientens videre behandlingstaktikk.

Forebygging av smerter på kritiske dager

Noen ganger blir smerter under menstruasjonen lettet ved medisiner, men det er andre måter, spesielt hvis det er en mild symptomatologi. Å takle ubehagelige sensasjoner vil hjelpe:

  • spesielle dietter: et balansert kosthold med vitaminer og mineraler;
  • lett fysisk aktivitet under menstruasjonen (hjelper til med å forbedre den generelle tilstanden i kroppen og lindre spastisk smerte) og regelmessig i løpet av resten av tiden;
  • overholdelse av drikkeordningen: tilstrekkelig vanninntak, mens det er bedre å redusere eller eliminere bruken av drikke som inneholder koffein, energidrikker, alkohol.

Disse anbefalingene gjelder helt friske kvinner med milde symptomer (første grad). Avhengig av årsakene som forårsaket smerte under menstruasjonen, kan du endre prevensjonsmetoden, etablere et seksualliv, balansere ernæring eller hormonelle nivåer. Slike anbefalinger bør gis av en spesialisert spesialist. Det er også folkemåter å kvitte seg med menstruasjonssmerter, de vil bli indikert i seksjonen "enkle måter å lindre smerter på." Men de bør også brukes etter forhånds konsultasjon med en gynekolog.

Typer smertestillende

Hvilke smertestillende kan jeg drikke under menstruasjonen? Valg av medisiner avhenger av arten og årsakene til ubehagelige symptomer. I noen tilfeller anbefales smertestillende midler, i andre antispasmodika. En kvinne blir hjulpet av den vanlige Paracetamol eller Ibuklin, som kan foreskrives til og med ungdommer.

Når du velger medisin, er det viktig å vurdere:

  • årsaker til smerter under menstruasjon;
  • tilstedeværelsen av samtidig sykdommer hos pasienten (noen medikamenter har alvorlige kontraindikasjoner);
  • administrasjonsfrekvens: for eksempel smertestillende medikamenter ved langvarig bruk er vanedannende og krever erstatning med et sterkere medikament, eller for å oppnå den effekten du har for å øke dosen.

De beste medisinene mot smerter i hvert tilfelle vil hjelpe deg å velge en gynekolog. Et uavhengig valg av en måte å lindre symptomer på under menstruasjonen kan ha negative konsekvenser. Det er også verdt å huske at noen medisiner har et minimum av kontraindikasjoner, mens andre medisiner har alvorlige innleggelsesbegrensninger. Og viktigst er at alle smertestillende medikamenter er et midlertidig tiltak, det stopper smertesymptomet, men grunnen til at det forekommer er fortsatt. Effektiv behandling krever å finne ut dets etiologi, derfor er et besøk hos gynekologen den mest riktige løsningen.

Smertestillende for tenåringer

Smertestillende medisiner for ungdom bør velges spesielt nøye. For det første, med menstruasjonssmerter med svak og middels intensitet, kan det hende at medisiner ikke er nødvendig i det hele tatt, den unge kroppen takler ganske ofte ubehagelige opplevelser på egen hånd. For det andre begynner hormonell bakgrunn hos jenter bare å endre seg, den er ustabil. Derfor kan hormonholdige medisiner som kan bidra til å eliminere årsaken til smertesyndromet være det beste alternativet. For det tredje skal valget overlates til en gynekolog som kan velge det mest optimale behandlingsalternativet.

På kritiske dager kan ungdom oppleve ubehagelige sensasjoner, menstruasjonsstrømmen har ennå ikke stabilisert seg, kroppen er under stress på grunn av hormonelle forandringer i kroppen. Hvis milde smerter kan forsvinne uten bruk av medisiner, bør sterke ikke tåles. Legemidler velges individuelt, det anbefales vanligvis:

  • Paracetamol og / eller Analgin (ikke mer enn 3 tabletter per dag);
  • Ikke-steroide medisiner: Ibuprofen, Diclofenac, Ketoprofen, Indomethacin, Piroxicam, Tamipul, Naproxen. Doser er foreskrevet i samsvar med alder (vanligvis 1 til 2 tabletter per dag i 2 til 3 dager);
  • Antispasmodics: No-shpa, Papaverin. Doseringen overstiger ofte ikke 1-2 tabletter daglig.

Alle disse medisinene kan kjøpes på apotek uten resepter; gjennomsnittlig kostnad er 50-100 rubler. Men ukontrollert langvarig bruk er uønsket, hvis menstruasjonen er smertefull hver gang, bør du kontakte en spesialist.

Smertestillende

Anestesiinjeksjoner er et alternativ til tabletter. Gjør en injeksjon i noen tilfeller å foretrekke, mens du oppnår flere effekter samtidig:

  • hvis medisinen injiseres, virker den nesten umiddelbart;
  • fordøyelsessystemet lider ikke.

Nesten alle legemidlene ovenfor (se smertestillende for ungdom) er også tilgjengelig i form av injiserbare oppløsninger. Prisen for dem er lav, men det er dyrere medisiner. For eksempel Midokalm fra gruppen av muskelavslappende midler, som koster 450-500 rubler per pakke. Fra smerter under menstruasjon velges det beste middelet i form av injeksjoner av legen i samsvar med etiologien til symptomet.

Rimelige medisiner

Bedøvelse for menstruasjon kan deles inn i flere priskategorier. De billigste (innen 50 rubler) er:

  • Antispasmodika: Spazgan, Baralgin, Spazmalgon, Novigan;
  • Kombinert: Phenobarbital;
  • Antipyretikum (når smerter er ledsaget av feber): Aspirin;
  • Analgetika: Paracetamol, Analgin, Nimesulide;
  • Ikke-steroide medikamenter: Nurofen, Ibuprofen, Solpafleks.

Noen av dem vil bidra til å lindre smerter, påføringsmåten er angitt i instruksjonene..

Sterk smertelindringsmedisin

Tabletter for smerte fra menstruasjon velges individuelt. Med sterke smerter hjelper ikke noen medisiner. Dette kan skje av flere grunner:

  • stoffet er feil valgt, for eksempel vil Nurofen under menstruasjonen være ineffektiv hvis smertene er forårsaket av en spasme, selv om det vil gi en viss lettelse, siden det har en smertestillende effekt;
  • medisinen brukes i lang tid og ofte: når de vanlige smertestillende medisinene brukes ofte og slutter å hjelpe, er Ketanov foreskrevet for menstruasjon som et sterkt middel. Med dette verktøyet kan du fjerne de mest alvorlige smerter, det er foreskrevet selv i den postoperative perioden. Det anbefales ikke å drikke Ketanov uten resept fra legen, det er et ikke-narkotisk smertestillende middel med ganske sterk effekt..

Listen over potente smertestillende inneholder også medisiner som Solpadein, Ketonal, Nimesulide, Diclofenac, Baralgin, Spazgan og Trigan, No-shpa, etc..

Hvis tabletten ikke hjelper, kan den erstattes av injeksjon (de fleste medisiner er tilgjengelige som løsninger for intramuskulær injeksjon). Noen medikamenter brukes best som stikkpiller, da får de virkningen raskere.

Anestetiske stikkpiller for menstruasjon: inneholder papaverin, indometacin, paracetamol, ketaprofen, naproxen, cefecone, eferalgan, etc. Rektale stikkpiller som inneholder lignende medisiner kan hjelpe noen. De hjelper godt med menstruasjonssmerter, virker raskt, blir absorbert, omgår magen, derfor har de færre bivirkninger når det gjelder effekter på mage-tarmkanalen.

Smertestillende liste

Hva piller å drikke i smertefulle perioder - svaret på dette spørsmålet og valg av medisiner skal overlates til en gynekolog som vil bestemme hovedkriteriet - årsaken til smerten. Ulike grupper medikamenter har sin egen virkningsmekanisme. I en kritisk situasjon kan du dra nytte av det som er tilgjengelig i hvert apotek (smertestillende, antispasmodika, betennelsesdempende medisiner, etc.).

Med konstant langtidsinnleggelse er det nødvendig å ta hensyn til utnevnelsen av en lege og hans anbefalinger i denne saken. Medisiner velges basert på den identifiserte etiologien for menstruasjonssmerter, tilstedeværelsen av samtidig sykdommer og kontraindikasjoner for å ta et bestemt legemiddel tas med i betraktningen. Noen ganger forklares valget med priser, men de fleste medisiner er rimelige og rimelige for forbrukeren (du kan også bruke billigere analoger). Men for kvinner er det viktig å velge riktig metode for å eliminere smertesyndromet og finne ut dets etiologi for å starte en omfattende behandling av årsakene til dets forekomst.

Ikke-steroide medikamenter

Bedøvelse for menstruasjon er foreskrevet av en lege, dette vil hjelpe deg å velge det mest effektive stoffet. Ofte anbefales pasienter ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, de har vanligvis en sammensatt effekt:

  • febernedsettende;
  • antiinflammatorisk effekt;
  • lindre smerter.

Listen over smertestillende i denne gruppen inkluderer derivater av forskjellige stoffer:

  • indoleaseddiksyre: indometacin, sulindac, etc.
  • propionsyre: naproxen, flurbiprofen, nalgesin, ketoprofen, thiaprofen acid, ibuprofen er ofte foreskrevet for menstruasjon;
  • fenyleddiksyre: diklofenak og dens analoger;
  • sulfonamid: nimesulid.

Du kan drikke paracetamol, som tilhører denne gruppen medikamenter, men er en selektiv blokkering av COX-3, så den har ikke betennelsesdempende egenskaper. Men paracetamol kan sees på som en effektiv kur mot menstruasjonssmerter..

Det anbefales å drikke ibuprofen og andre ikke-steroide medikamenter to dager før og i de første dagene etter begynnelsen av menstruasjonen. Den daglige dosen for voksne overstiger vanligvis ikke 3 til 5 tabletter daglig.

spasmolytika

Antispasmodika for menstruasjon vil være effektivt bare under forutsetning av at smertesyndromet er avhengig av spasmer. I andre tilfeller hjelper de ikke. Spastisk smerte kan lettes med medisiner som:

Du kan drikke en pille, foreta en intramuskulær injeksjon eller bruke vaginale eller rektale stikkpiller..

analgetika

Medisiner med smertestillende effekt anses som universelle smertestillende medisiner for menstruasjon. De virker direkte på reseptorene og har en smertestillende effekt, uavhengig av årsaken..

Novalgin, Baralgin, Ketanov, Nimesil vil bidra til å raskt overvinne smertene, analgin hjelper med menstruasjon. Legemidler fra denne gruppen begynner å bli tatt når symptomer oppstår, i form av tabletter eller IM-injeksjoner. Fordelen og ulempen er henholdsvis den raske og kortsiktige handlingen.

Hormonal medisinering

Hormon medisiner for menstruasjon er en mer spesifikk behandling. De handler indirekte, påvirker direkte årsaken til smertene. De blir valgt etter å ha studert hormonnivået under menstruasjonen. For å stabilisere bakgrunnen bruker de ofte:

Enkle måter å lindre smerter på

Med et lett uttrykt smertesymptom under menstruasjonen kan du bruke enkle måter å lindre det på:

  • yoga;
  • massasje og akupunktur;
  • varmeputer;
  • kosthold;
  • lette fysiske øvelser (svømming, turgåing og kondisjon).

Urte medisiner

Fra smerter under menstruasjon hjelper også infusjoner og avkok av urter. Urtemedisin har lenge vært brukt til å behandle forskjellige patologier, inkludert for å lindre smerter. Veletablerte seg:

  • Nettle;
  • oregano;
  • Kamille med mynte;
  • Vann pepper;
  • Viburnumbark;
  • Furu livmor;
  • Gebyrer fra forskjellige urter.

Kvinners anmeldelser

Jeg leste anmeldelser av andre kvinner, prøvde nesten alle medisinene de anbefalte. Selv har jeg smerter fra den aller første menstruasjonen. Personlig hjelper krampeløsninger meg best. Det er nok å drikke 1 tablett no-shpa per dag for å overleve kritiske dager rolig.

Mine første smerter begynte etter fødselen av babyen. Etter fôring og gjenoppretting av syklusen ble menstruasjonen smertefull. Tilstanden min forverret seg da jeg satte spiralen. Under menstruasjonen drakk jeg en pakke med analgin eller nimesil. Snart ble smertene rett og slett uutholdelige, gikk til gynekologen. Legen kjeftet på meg, tok av spiralen. Nå er jeg beskyttet av p-piller. Seks måneder gikk, smertene forsvant nesten.

Jeg har smerter med jevne mellomrom, jeg drakk analgin fra tid til annen eller led. Under den neste undersøkelsen klaget hun til legen. Hun anbefalte ibuprofen til meg, denne medisinen hjelper meg godt. Jeg gikk inn for sport i tillegg, selv på kritiske dager prøver jeg å ikke gå glipp av treningsøkter. Smertene har praktisk talt forsvunnet, nå ønsker jeg å forlate pillene fullstendig og gå over til urtete.

Trenger du smertestillende for menstruasjon, årsaker til smerter og behandlingsmetoder

Hos mange kvinner er menstruasjonen ledsaget av alvorlig krampe, smerter, spesielt de første eller andre dagene. I følge statistikk tolererer bare en fjerdedel av kvinner menstruasjon uten smerter. Hva smertestillende medisiner for menstruasjon er effektivt og trygt, hva skal jeg gi preferanse til - medisiner eller folkemedisiner?

Årsaker til smerter under menstruasjonen

I løpet av tidsperioden mellom to menstruasjoner i livmoren vokser et endometriellag: det er slik en kvinnes kropp forbereder seg på en mulig unnfangelse og graviditet. Hvis det befruktede egget ikke er festet i livmoren i løpet av syklusen, avvises hele det dannede endometrium og forlater kroppen gjennom skjeden. Siden det er godt nok tilført blod, blir prosessen ledsaget av blødning - menstruasjonen begynner.

Hvorfor får vondt i magen?

  1. Prosessen er ledsaget av rytmiske sammentrekninger av livmorens glatte muskler. Hos noen kvinner er smerteterskelen høyere, hos andre - lavere, så smerter i intensitet kan variere betydelig;
  2. Alvorlig smerte kan indikere bekkensykdommer. Vi snakker om inflammatoriske prosesser i livmoren og vedheng, neoplasmer, endometriose;
  3. Mangel på magnesium og kalsium fører til forstyrrelse i menstruasjonssyklusen og skarpe smerter under menstruasjonen;
  4. Genetisk disposisjon - en tendens til smerter og ubehag under menstruasjon blir i mange tilfeller arvet;
  5. Eksponering for eksterne faktorer - fysisk og mental overbelastning, stress, røyking, overvekt, underernæring.

Primær dysmenoré er ikke assosiert med gynekologiske patologier, ofte observert hos ungdommer til stabilisering av konstant syklus.

Sekundær dysmenoré er resultatet av fysiologiske lidelser som oppstår i kvinnekroppen. Smerter kan være forårsaket av en intrauterin enhet.

Måter å lindre smerter uten medisiner

Før du bedøver og lindrer ubehag med medisiner, er det verdt å prøve fysiologiske metoder for å slappe av glatte muskler.

  • Myk varme på nedre del av magen - varmepute, varm dusj. Varigheten av prosedyren er 15-20 minutter. Imidlertid er det nødvendig å være sikker på at det ikke er noen inflammatorisk prosess i det lille bekkenet, hvis forløp kan forverres betydelig ved termisk eksponering;
  • "Embryo positur" - hvis du legger deg, vrir deg i en ball, knærne presses til brystet og senker haken, kan du lindre tilstanden betydelig og lindre smerter. Det anbefales å dempe lyset og eliminere lydstimuleringer;
  • I kritiske dager anbefales det å redusere fysisk aktivitet, gå i rolig tempo, men ikke å løfte vekter, nekte å besøke treningsstudioet;
  • Riktig næring under menstruasjonen vil hjelpe deg med å føle deg bedre: du bør forlate kaffe, fet, salt, krydret mat, krydder, majones, søtsaker og gi preferanser til mat rik på fiber (greener, frukt, grønnsaker, unngå å forårsake bensin og gjæring);
  • Røyking øker smerte under menstruasjon. Hvis det ikke er styrke til å nekte sigaretter, er det minst verdt å redusere antallet;
  • Ernæringsfysiologer anbefaler å drikke minst 1,5 liter rent vann i løpet av dagen. Under menstruasjonen kan dette volumet økes til 2 liter, hvis det ikke er noen tendens til hevelse.

Hvis smertene er alvorlige, ikke pine deg selv, det er mange farmasøytiske preparater som hjelper til å lindre tilstanden.

Hvordan redusere smerter med menstruasjonssmertestillende

NPS - ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner

Legemidler i denne kategorien har antiinflammatoriske, smertestillende og milde febernedsettende effekter. De kan tas til forebyggende formål en dag eller to før forventet menstruasjon og gjennom hele den:

  • Nimesulide brukes oralt, subkutant, intramuskulært, rektalt. Blant kontraindikasjonene er overfølsomhet for komponentene i stoffet, magesår og tolvfingertarmsår, nyre- og leverinsuffisiens, alkoholisme, høy kroppstemperatur. Maksimal daglig dose er 4 tabletter etter å ha spist mye vann.
  • Acetylsalisylsyre medisiner bedøve, lindre betennelse og tynne blodet. Tablettene tas 3-4 ganger om dagen etter måltider. Aspirin er et billig og effektivt middel mot smerter, men det kan ikke kategorisk kombineres med selv små doser alkohol. En overdose forårsaker alvorlig skade på indre organer. Maksimal daglig dose bør ikke overstige 4 g.
  • Indometacin reduserer produksjonen av prostaglandiner, stoffer som provoserer smerter i fokus av betennelse, øker permeabiliteten i vevet. Etter å ha tatt indometacin, blir det raskt absorbert, for å redusere ventetiden, bør du bruke rektale stikkpiller..
  • Sikkerheten og effektiviteten til ibuprofen er klinisk studert og påvist. Tabletter er tillatt for voksne og unge over 14 år. Medisinen tas etter måltider med mye vann. Forsiktighetsregler bør tas av kvinner som lider av magesår, gastritt, enterokolitis, kronisk hepatitt..
  • Naproxen brukes mot dysmenoré ved bruk av den smertestillende effekten. Legemidlet absorberes raskt og fullstendig i mage-tarmkanalen, har en høy biotilgjengelighet, som ikke påvirkes av matinntak, den maksimale konsentrasjonen i blodplasma oppnås etter 2-4 timer. Tilgjengelig i form av tabletter og rektal stikkpiller.
  • Diclofenac har en veldig uttalt smertestillende og betennelsesdempende effekt. Legemidlet reduserer ikke bare smerter, men reduserer også blodtap under menstruasjon. Ved primær dysmenoré varierer startdosen fra 50-150 mg / dag. Terapi kan startes med begynnelsen av de første symptomene..

analgetika

For behandling av dysmenoré brukes ofte sekundære, ikke-narkotiske smertestillende midler - smertestillende.

  • Analgin er et billig og effektivt medikament som begynner å virke på 20-30 minutter. I tillegg til oral og rektal er intramuskulær administrering av stoffet mulig. Kontraindisert hos kvinner med individuell intoleranse mot komponentene i stoffet, som har sykdommer i benmargen og blod, med lavt systolisk trykk.
  • Ketanov har en sterk smertestillende effekt. Tilgjengelig i form av tabletter og løsning for intramuskulær injeksjon. Hemmer ikke psykomotoriske funksjoner, hemmer ikke respirasjonssenteret.
  • Paracetamol har en høy smertestillende effekt sammen med lav toksisitet, egnet for kortvarig bruk. Lange kurs påvirker leverhelsen negativt.

spasmolytika

Medisiner som slapper av glatt muskulatur og har en smertestillende effekt er gode hjelpere til å bekjempe smerter under menstruasjonen..

  • No-shpa eller drotaverine er det mest populære stoffet. Det lindrer muskelkramper og forbedrer lokal blodsirkulasjon. Legemidlet begynner å virke en halv time etter administrering. Drotaverin metaboliseres nesten 100% av leveren og skilles ut etter 72 timer.
  • Spasmalgon har en svak betennelsesdempende effekt, lindrer kramper og anbefales til kortvarig terapi. Kan forårsake svimmelhet, nedsatt oppmerksomhet og syn..

Listen kan suppleres med p-piller, hvor inntaket reduserer veksten av endometrium, gjør menstruasjonen knappere og mindre smertefull.

Smertestillende for menstruasjon for tenåringer

Primær dysmenoré hos ungdom stoppes ved å ta medisiner fra de ovennevnte gruppene. Hovedtilstanden er aldersfaktoren, medisinen må gjennomgå en klinisk studie og ha indikasjoner for bruk fra 12-14 år gammel.

Sammen med smertestillende og antispasmodika (no-shpa, baralgin, analgin, spasmalgon) er tenåringer foreskrevet beroligende medikamenter med svak virkning - valerian, moderwort. Aksept av medisiner bør doseres strengt og utføres under tilsyn av voksne.

  • Smertene er veldig alvorlige og kan ikke stoppes med medisiner;
  • I tillegg til smerter observeres frysninger, feber, smerter under vannlating;
  • Kløe og brennende følelse i skjeden;
  • Kvalme eller oppkast har oppstått;
  • Forvirring eller tap av bevissthet oppstår;
  • Kraftig blødning, skarlagen blod,

bør du umiddelbart ringe en ambulanse.

Folkeråd

Kan jeg lindre smerter under menstruasjon med medisinske urter? Her er hva tradisjonell medisin anbefaler:

  • 2 ss. l knust valerianrot hell 0,25 liter kokende vann, varm i 15 minutter i vannbad. Avkjøl, sil, ta 3 ganger om dagen i 4 ss. l.;
  • 1 ss. l hestehale urter helle 0,25 liter kokende vann, insister i en termos i 1 time, sil, drikk 50 ml hver 2-3 time;
  • Fortynn rødbetesaft med vann i forholdet 1: 1 og drikk i små porsjoner (i små slurker) gjennom dagen. Det må huskes at juice reduserer blodtrykket sterkt, og for kvinner med hypotensjon er denne behandlingsmetoden kontraindisert;
  • 1 ss. l dillfrø hell 0,25 liter vann, koke opp, avkjøl og filtrer. Drikk i tre deler gjennom dagen.
  • Vask, hakk, 5-7 bringebærblader, hell 0,2 l kokende vann. Sil etter 15 minutter, trykk på dagen;
  • Skrell, vask, medium gulrøtter, hell 1 liter vann. Etter koking, koke i 1-2 minutter, insister på en termos i 15-20 minutter. Drikk buljongen på dagtid i porsjoner på 0,2-0,3 liter.

Hvis smerter under menstruasjonen forstyrrer arbeidet, gjør at du endrer din vanlige livsstil, bør du oppsøke en gynekolog og finne årsaken til den. Legen vil fortelle deg om du skal drikke smertestillende, komme sammen med beroligende avgifter, eller om det er nødvendig med kompleks terapi for å bli kvitt sykdommer i bekkenområdet. Smertefulle perioder kan være et signal om problemer med unnfangelse, ikke børste av problemet.