Hvorfor har vondt i magen under menstruasjon - smerter i nedre del av magen under menstruasjon

Pakninger

Hvorfor har vondt i magen under menstruasjonen? Kan menstruasjonssmerter under menstruasjon være et symptom på gynekologisk patologi? Muskelaget i livmoren under menstruasjonen trekker seg ofte sammen - forårsaker smerter under menstruasjonen. Hvorfor har menstruasjonen vondt under menstruasjonen? Magesmerter under menstruasjonen - les nedenfor. Tegningssmerter i nedre del av magen under menstruasjonen er assosiert med en reduksjon i livmuskulaturen. Med hyppige og sterke smerter under menstruasjonen er det nødvendig å konsultere en gynekolog. Så hvorfor gjør vondt i underlivet under menstruasjonen? Årsaken til denne sterke smerter under menstruasjon kan være dysmenoré, algodismenorea (smertefull menstruasjon). Det viktigste symptomet på smertefulle perioder er smerter og muskelkramper i nedre del av magen..

Årsaker til smerte (smertefull menstruasjon) under menstruasjon

Livmoren under menstruasjonen trekker rytmisk sammen for å utvise alt som har tjent sin betegnelse og er unødvendig. Hos noen kvinner i bukhulen er smertereseptorer veldig følsomme, og de reagerer med smerte på enhver sammentrekning. Og for noen ligger livmoren på sin egen måte vippet bakover, og så presser den på nervesentrene, noe som gir en følelse av tyngde i nedre del av magen, en verke i korsbenet og korsryggen.

Livmoraktivitet og hyperestesi hos kvinner avhenger av hormonell bakgrunn. Med en økt mengde østrogenhormon, som oftere observeres hos kvinner etter 30 år, er menstruasjonen ikke bare smertefull, men også veldig rik og lang. Hvis alle hormonene hopper, lider du av både PMS og Algodismenorea.

Utseendet til smerte er også forbundet med et brudd på den naturlige balansen i kroppen mellom kjønnshormoner (først og fremst progesteron) og prostaglandiner, på siden av utbredelsen av sistnevnte. Prostaglandiner er spesifikke kjemikalier som spiller en nøkkelrolle i utseendet til de fleste symptomer assosiert med ubehag under menstruasjonen. De produseres av livmorvev og stimulerer sammentrekningen. Jo høyere nivå av prostaglandiner i kroppen, jo større er sammentrekningskraften i livmorens muskel og derfor styrken av smerter. Et overskudd av prostaglandiner kan også skape andre samtidig manifestasjoner: kvalme, oppkast, hodepine, svette, frysninger, takykardi.

Alvorlig menstruasjon og søvnløshet og vekttap observeres noen ganger med økt aktivitet i skjoldbruskkjertelen, som regulerer produksjonen av hormoner.

Menstruasjon, sammen med magesmerter, oppstår når livmoren er feil plassert, den er underutviklet (seksuell infantilisme), den inflammatoriske prosessen i kjønnsorganene, endometriose og andre sykdommer, og økt eksitabilitet i sentralnervesystemet.

Magesmerter med menstruasjon er hyppigere hos unge kvinner som ikke lever, og kan være et tegn på infertilitet. I tillegg blir smertefulle perioder observert med intrauterin prevensjon (IUD).

Gynekologer bemerker at antall jenter som har menstruasjon er ledsaget av magesmerter nesten har doblet seg de siste ti årene. Dette skyldes miljøforringelse, feil livsstil, underernæring av jenter.

Andre manifestasjoner av ubehag i menstruasjonen inkluderer:

  • Korsryggsmerter
  • Legg smerter
  • Kvalme
  • Oppkast
  • Avføringslidelse (diaré)
  • Svakhet
  • Økt irritabilitet

Algodismenorea kan være primær og sekundær

Smertefulle perioder forårsaket av underutvikling, feil plassering av livmoren og andre anatomiske trekk hos en kvinne kalles primær algodismenorea. Det samme begrepet refererer til smertefulle perioder forårsaket av forstyrrelser i den endokrine metabolisme, ikke assosiert med organisk skade på det kvinnelige kjønnsområdet..

Smerter under menstruasjon forårsaket av inflammatoriske prosesser, cyster, fibromatøse noder, endometriose, intrauterin enhet (IUD), gynekologiske og kavitetsoperasjoner, kalles sekundær algomenorrhea.

Husk å gå til gynekologen hvis:

  • Smerter under menstruasjonen varer lenger enn vanlig
  • Smertene intensiveres uventet
  • Det er mer alvorlige blødninger enn vanlig, og en kvinne må bruke mer enn en sanitærpute eller vattpinne hver time
  • Det er symptomer som indikerer tilstedeværelsen av en betennelsesprosess: feber, frysninger, svette, muskel- eller leddsmerter, etc..
  • Det er symptomer som indikerer muligheten for infeksjon: tidligere menstruasjon, ubehag i kjønnsorganet, ubeskyttet sex, uvanlig utflod, kløe, lukt, uregelmessigheter under vannlating

Ring en ambulanse omgående hvis:

  • besvimte
  • Føl deg svimmel når du står opp
  • Du opplever en plutselig, intens smerte i nedre del av magen eller bekkenområdet som får deg til å bøye deg, sette deg ned
  • Legg merke til tilstedeværelsen av vevstykker i menstruasjonsblodet, som ofte er sølv eller gråaktig
  • Det er mulig at du for tiden er gravid (for eksempel en svangerskap utenfor livmoren)

Smertefulle perioder - kraftige smerter i underlivet under menstruasjon - behandling:

Gynekologer anbefaler ikke i disse dager å lene seg på smertestillende. Hvis smertene er for alvorlige, må du fortsatt drikke smertestillende medisiner. Det er bedre å velge en bedøvelse individuelt, siden mange av dem har bivirkninger.

Det er en rekke medikamenter som uten skade på kroppen kan lindre sårhet og gjenopprette syklusen på ganske kort tid. For eksempel preparerer kombinasjonen Time-Factor-kombinasjon, som kombinerer planteekstrakter av fytohormonal handling, vitaminer og mikroelementer, ikke bare delikat de forskjellige fasene i menstruasjonssyklusen, men forbedrer også humøret, lindrer symptomene på PMS og opprettholder godt humør og ytelse.

Etter å ha tatt medisinen, legg deg litt under et varmt teppe. Prøv å slappe av, slik at smertene sprer seg i hele kroppen, så vil magen skade mindre.

Og viktigst av alt - hold føttene varme, hold deg kaldt (som i det berømte ordtaket)

Ibuprofen (og alle dets generiske medisiner “Mig”, “Nurofen”) er godt anbefalt for smertelindring under menstruasjonen, en dosering på 400 mg per dag er passende.

I tillegg kan den brukes til å lindre smerter under menstruasjon av papaverinhydroklorid (og analoger av No-Shpa. Papazol, etc.)

Du kan påføre diklofenak betennelsesdempende stikkpiller, ett stikkpille er nok til sterke smerter under menstruasjonen.

Trekker nedre del av magen etter menstruasjon: graviditet eller patologi

Den kvinnelige kroppen er et harmonisk system som er under påvirkning av hormoner og deres kombinasjoner. Alle endringer som skjer med henne er rettet mot å oppfylle det viktigste oppdraget - fødselen av et nytt liv. Kroppen ved det minste "sammenbrudd" gjør deg oppmerksom på smerter eller ubehag. Det er grunnen til at hvis nedre del av magen trekker etter menstruasjon, må du ta hensyn til det.

Syklusendringer

Til å begynne med, husk hva som skjer i det kvinnelige reproduktive systemet i løpet av menstruasjonssyklusen.

Begynnelsen på menstruasjonen er den første dagen av syklusen. Blodig utflod indikerer fornyelse av det indre laget av livmoren - endometrium, som svar på dødsfallet til et ubefruktet egg. I mangel av graviditet synker konsentrasjonen av progesteron og østrogener kraftig, noe som forårsaker krampe i endometrielle kar og frigjøring av prostaglandiner, som provoserer uterus sammentrekninger. Alt dette forårsaker blodig utflod og smerter i nedre del av magen under menstruasjon.

Samtidig med menstruasjonen begynner follikelfasen, der alle forandringer er rettet mot modningen av follikkelen med et nytt egg. På dette tidspunktet øker gradvis konsentrasjonen av follikkelstimulerende og luteiniserende hormoner. Ved den 12-14. dagen av syklusen oppstår eggløsning: den modne follikkelen vil sprekke, og egget som er klart for befruktning vil forlate eggstokken og bevege seg gjennom egglederne inn i organhulen.

Tre dager senere, under påvirkning av luteiniserende hormon, begynner modningen av corpus luteum på stedet for den ødelagte follikkelen. I tilfelle jenta ble gravid, er det dette midlertidige organet som skal utføre syntese av hormoner av graviditet til dannelsen av morkaken. Hvis egget og sædcellene ikke møtes, forstyrrer corpus luteum og syklusen gjentas.

Fysiologiske årsaker til smerter i nedre del av magen på slutten av menstruasjonen

Oftest følger smerter i nedre del av magen de første 1-3 dagene av selve menstruasjonen. Imidlertid hender det at som et resultat av hormonelle forandringer hos jenter med lav smerteterskel, har vondt i magen både på slutten av menstruasjonen og etter dem i flere dager.

Hvis smertene ikke er ledsaget av et brudd på syklusen, ikke forårsaker mye ubehag, ikke er assosiert med andre patologiske sekreter, varer ikke mer enn 3 dager etter endt menstruasjon og går over på egen hånd, er det ingen grunn til bekymring.

Prøv å slappe av mer og utfør enkle fysiske øvelser regelmessig.

Hos noen kvinner passer ikke eggløsning i bokstandarder og forekommer ikke på dag 12-14, men tidligere, fra 6 til 10 dager i syklusen. Under denne naturlige prosessen, på grunn av brudd i follikkelen, kommer en liten mengde blod inn i bekkenhulen, noe som irriterer bukhinnen. Tidlig eggløsning er årsaken til at nedre del av magen og korsryggen gjør vondt etter menstruasjonen.

Hvis slike smerter i venstre eller høyre side ikke varer mer enn to til tre dager og ikke er ledsaget av patologiske tegn (blødning, svakhet, slapphet, svimmelhet, nedsatt appetitt, nedsatt blodtrykk), kan du være rolig.

Begynnelsen av svangerskapet

Hvis du har tidlig eggløsning og magen er smertefull 10–14 dager etter din periode, bør du tenke på en mulig graviditet. Det er i disse dager øyeblikket for feste av det befruktede egget til livmorveggen kan oppstå.

I tillegg til å trekke smerter, kan en kvinne føle mild svakhet og observere kortvarig spotting av et lite volum i 1-3 dager (implantasjonsblødning).

Noen ganger med en ustabil syklus, tar jenta bare implantasjonsblødning for den siste magre perioden, og etter det vil magen også skade på grunn av graviditet.

Hvis du trekker i underlivet umiddelbart etter menstruasjon, kan dette være begynnelsen av graviditeten. Du må bruke testen (moderne teknologier gjør dem overfølsomme og i stand til å bestemme begynnelsen av svangerskapsperioden på et tidligst mulig tidspunkt). Du kan donere blod for å bestemme konsentrasjonen av korionisk gonadotropin (hCG) i en fødselsklinikk.

Les om det er mulig å være gravid med menstruasjon og hvordan skille ekte menstruasjon.

Intrauterin enhet

Under menstruasjonen åpnes livmorhalsen litt for å sikre det normale løpet av prosessen. På denne bakgrunn kan plasseringen av IUD endres, noe som provoserer forekomsten av smerte. Det krever vanligvis ikke legehjelp og forsvinner på egen hånd..

Tar hormonelle prevensjonsmidler

Helt i begynnelsen av inntak av p-piller kan nedre del av magen verke på grunn av hormonelle forandringer i kroppen. Tablettene begynner å drikke når forrige syklus avsluttes. Vanligvis er smerter i magen midlertidig, ikke veldig intens, og løser seg på egen hånd. Det må imidlertid huskes at p-piller kan forårsake spontanabort ved graviditet. Derfor bør inntaket av disse medisinene alltid koordineres med en gynekolog.

På dette endte de viktigste fysiologiske årsakene til smerte. La oss nå snakke om hva som vil kreve øyeblikkelig gynekologisk pleie og ekspertkommentar.

Seksuelt overførbare infeksjoner

En økning i kroppstemperatur, smerter, utflod fra kjønnsorganet med en uvanlig farge og lukt - en mulig årsak til alt dette kan være tilstedeværelsen av en seksuelt overført infeksjon. Denne gruppen inkluderer også så åpenbare sykdommer som syfilis, gonoré, venereal lymfogranulomatose, herpes og skjulte infeksjoner: klamydia, mycoplasmosis, trichomoniasis. Alle av dem krever raskest mulig terapi, i mangel av hvor sannsynligheten for komplikasjoner, inkludert infertilitet, er høy, siden tilstedeværelsen av en stor del av disse tegnene indikerer alvorlighetsgraden av prosessen.
Hvis du finner disse symptomene og hadde ubeskyttet samleie, bør du umiddelbart oppsøke lege og bestå de nødvendige testene.

endometriose

Noen ganger, av ukjente årsaker, blir celler i det indre laget av livmoren spredt til andre organer og vev, noe som forårsaker uvanlig utslipp der. Alt dette fører til betennelse og forstyrrelse i selve reproduktive systemet og de berørte organene..

I tillegg til at livmoren gjør vondt ved endometriose etter menstruasjon (smertene kan være sykliske eller konstante, under eller før menstruasjonen), skiller følgende symptomer på denne farlige sykdommen:

  • endring i blødningens varighet og intensitet i kritiske dager;
  • smerter under samleie;
  • smerter under avføring og / eller vannlating;
  • unnfangelsesproblemer.

Hvis det dukker opp ett eller flere symptomer på endometriose i løpet av den siste måneden, må du snarest utføre en ultralydsskanning av bekkenorganene og oppsøke lege.

Polycystisk ovariesyndrom

Ved hormonforstyrrelse utvikles PCOS - polycystisk eggstokkesyndrom. På grunn av hormonell svikt i eggstokken, modnes ikke en follikkel, men flere samtidig. Kroppen har ikke styrke nok til å fullføre minst ett egg, så på modningsfasen slutter alt.

På grunn av ubalansen i hormoner og den "overfylte" eggstokken, blir syklusen forstyrret, eggløsning ikke oppstår, etter menstruasjon trekker den nedre del av magen og er kvalm (verke kan følge med hele menstruasjonssyklusen), humørsvingninger, vekt, graviditet forekommer ikke.

svulster

Hvis spørsmålet oppstår, hvorfor har vondt i underlivet umiddelbart etter menstruasjon, etter en uke eller to, under menstruasjonen, er smertene intense, ledsaget av en syklusforstyrrelse, blodig uregelmessig utflod og en generell forstyrrelse i helse, bør du oppsøke lege i løpet av en nær fremtid. Alle disse symptomene kan være en manifestasjon av en ondartet prosess eller en godartet formasjon. Begge krever terapi, og så snart som mulig.

I tillegg til kjønnsorganene, må du være oppmerksom på melkekjertlene: å endre størrelse og utseende, engorgement av brystvortene og utflod fra dem bør varsle deg og tjene som en grunn til opptak på en ultralyd.

Betennelse i bekkenet

Hvis det gjør vondt venstre eller høyre under menstruasjonen, bør du tenke på betennelsessykdommer i forplantningssfæren: adnexitt (betennelse i eggstokken og røret), oophoritt (isolert eggstokkbetennelse), salpingitt (betennelse i egglederen).

Forsømmelse av disse sykdommene vil føre til alvorlige komplikasjoner, i de fleste tilfeller som krever kirurgisk inngrep. Derfor, med en økning i kroppstemperatur, slapphet og tretthet, brudd på menstruasjonssyklusen, hvis menstruasjonen har passert, og underlivet trekker fremdeles. Det er verdt å spørre en spesialist om hjelp.

Sykdommer i urin- og fordøyelsessystemet

I bekkenhulen er det ikke bare kvinnelige kjønnsorganer, men også mange andre: en del av tykktarmen og endetarmen, blæren og urinlederne. Patologien til disse organene kan forårsake smerter. Hvis tenk på korsryggen og magesmerter, tenk derfor.

  1. Blindtarmbetennelse. En økning i temperatur, kvalme, oppkast, svakhet, forbigående magesmerter (fra magen til bekkenet) og spesielt dens lokalisering i nedre høyre hjørne kan være et tegn på betennelse i vedlegget. På grunn av sin spesielle beliggenhet hos noen kvinner, kan smerter bestemmes i nedre del av magen og være misvisende. Appendisitt kan imidlertid ikke utsettes: Kontakt øyeblikkelig innleggelsesavdelingen på kirurgisk sykehus, klinikken, eller ring ambulanseteamet. Spesielt akutt omsorg angår gravide.
  2. Pyelonefritt (betennelse i nyrens rørsystem) er en farlig sykdom som, hvis den blir forsømt, kan være livstruende. Hvis det er vondt og rus å gjøre vondt i ryggen før, under eller etter perioden, bør du øyeblikkelig passere en urinalyse og oppsøke lege for behandling.
  3. Blærekatarr, uretritt - betennelse i slimhinnen i blæren og urinrøret. Disse sykdommene kompliserer i tillegg til en spesiell magesmerte prosessen med vannlating og gjør den smertefull.
  4. Osteochondrose. Ja, ikke glem ryggraden. Lesjonene hans forårsaker ofte ryggsmerter, spesielt i korsryggen..

Husk at "helse" ikke er gitt til en person. Så vær forsiktig, følg med på syklusen og dens endringer. Vær oppmerksom på varsler og alarmer..

Årsaker til smerter i nedre del av magen under menstruasjon

I løpet av de kritiske dagene opplever kvinner ofte mye ubehag: nedre del av magen gjør vondt, det føles tyngde, ømhet i melkekjertlene og irritabilitet vises. Noen ganger er disse symptomene så alvorlige at det blir umulig å gjennomføre de vanlige tingene. Årsaken til at med menstruasjon gjør vondt i magen, er det ofte en sammentrekning av livmorens muskler. Slike kliniske manifestasjoner kan indikere utviklingen av gynekologiske sykdommer..

Smerter mekanisme

Under menstruasjonen trekkes muskelvevet i livmoren sammen - og dermed blir blodutskillelser fjernet fra det. Dette er nøyaktig hovedårsaken til at magen gjør vondt under menstruasjonen. Hos alle kvinner er følsomheten til smertereseptorer forskjellig, og følelsene de opplever derfor kan variere betydelig.

I tillegg påvirker livmorens anatomiske beliggenhet også utseendet til smerte i magen under menstruasjonen. Når dette organet avviker bakover, utøves det trykk på nervesentrene, en følelse av tyngde og smerter vises.

På mange måter avhenger livmorens aktivitet av hormonell bakgrunn. Når konsentrasjonen av østrogen øker, med menstruasjon gjør det vondt i nedre del av magen, og selve utslippet blir rikere enn vanlig. Menstruasjonsfasen forlenger.

Utbruddet av smerte skyldes en ubalanse mellom prostaglandiner og progesteron. Andre kjønnshormoner påvirker også strømmen av menstruasjon. Antallet prostaglandiner øker betydelig, så i de første dagene av menstruasjonen trekker nedre del av magen. I tillegg har kvinnen oppblåsthet, hun er hovent, muligens til og med utseendet til oppkast, frysninger og kvalme.

Med et brudd på skjoldbruskkjertelen, som er ansvarlig for produksjon av hormoner, kan også nedre del av magen og korsryggen gjøre vondt under menstruasjonen. På denne bakgrunn noteres ofte vekttap og søvnløshet.

Oftest trekker og vrir magen under kritiske dager hos ungdom. Ofte er slike symptomer et tegn på infertilitet. I tillegg er disse manifestasjonene karakteristiske når du bruker intrauterine prevensjonsmidler.

I følge leger har antallet kvinner som lider av slike ubehagelige symptomer på den første dagen av menstruasjonen doblet det siste tiåret. Slik dynamikk er assosiert med feil næring, en intens livsrytme og en dårlig miljøsituasjon..

Det blir stadig vanskeligere å møte kvinner som har smertefri menstruasjon hver dag.

Kan vondt i magen under menstruasjonen er normalt

Smerter i nedre del av magen med menstruasjon er normalt ikke for sterke. Tegning sensasjoner kan vises både på den første dagen, og på den tredje, på slutten av menstruasjonen. Det er mulig å eliminere ubehagelige symptomer ved hjelp av smertestillende eller antispasmodika..

Etter hvor mange dager vondt i underlivet er under menstruasjonen, er det mulig å finne ut om helsetilstanden. Normalt ledsages ikke slike kliniske manifestasjoner av rik blødning. En kvinne er i stand til å føre en kjent livsstil.

Tilstanden når nedre del av magen gjør vondt før man nærmer seg menstruasjon, blir observert hos nesten alle kvinner. Dette symptomet regnes som den viktigste harbinger for kritiske dager..

Bidrar til intensivering av smerte, et annet trekk - magen blir oppblåst under menstruasjonen. Hovedbetingelsen for det normale menstruasjonsforløpet er fraværet av et uttalt, alvorlig ubehag.

Hvilke sykdommer øker smerte under menstruasjonen

Forklaringen på hvorfor magen gjør vondt kraftig under menstruasjonen, kan være utvikling av patologi. Smerter er ofte et symptom på en sykdom..

De vanligste årsakene til økt ubehag med PMS:

  1. Magen gjør vondt kraftig med endometriose. I dette tilfellet vokser den intrauterine membranen langt utenfor grensene for dette organet. I denne forbindelse er det også en økning i utslippsvolumet.
  2. Cyster i eggstokkene, livmor fibroid eller svulst. Med utviklingen av disse gynekologiske patologiene vises skarpe smerter, utslippets natur endres: de blir tykkere og mer rikholdige, ofte observeres blodpropp i dem.
  3. Hyperteriosis. Menstruasjon med denne sykdommen blir lang, sterke smerter vises på grunn av intensiv produksjon av prostaglandin.
  4. Betennelsessykdom. På bakgrunn av utviklingen av en slik patologi vises frysninger, kvalme og oppkast. Hypertermi er notert. Kvinner har veldig dårlig magesmerter. Med betennelse i vedhengene kan smertesyndromet manifestere seg bare til venstre eller til høyre.

Ubehagelige PMS-symptomer kan intensiveres selv ved sykdommer som livmorfibroider og adenomyose. Slike lidelser kan forårsake stress, hormonell svikt, depresjon og ektopisk graviditet..

Prøver å lindre smerter uten medisiner

I situasjoner der vondt i magen skyldes menstruasjon, hva hun skal gjøre, tenker hver kvinne på dette problemet. Samtidig vil jeg ikke alltid bruke medisiner.

Du kan redusere sårhet på følgende måter:

  1. Lindre stress og eliminere ubehagelige sensasjoner vannprosedyrer. En varm dusj anbefales, men bare hvis det ikke er tegn på betennelse..
  2. Te basert på forskjellige planter har en smertestillende effekt. Varm drikke fra sitronmelisse, lind eller kamille vil ha en positiv effekt på trivselen..
  3. Månedlig manifesterende smertesyndrom kan elimineres med en varmepute.
  4. Lett spasmer lett lar melk-honning blanding, som er drukket i form av varme.

Smertestillende

Hvis magen har vondt kraftig under menstruasjonen, foreskriver leger antispasmodiske medikamenter. Handlingen deres er basert på fjerning av spasmer i blodkar og muskelfibre. Blant de mest populære verktøyene i denne gruppen er følgende:

  • No-shpa. For å lindre smerter under menstruasjonen, må du drikke en tablett tre ganger om dagen;
  • Drotaverinum. Det er en analog av No-shpa;
  • Papaverine. Alvorlig smerte kan elimineres med rektale stikkpiller..

Hvis smertesyndromet er overdreven uttalt, brukes medisiner med kombinert virkning, som ikke bare har krampeløsende, men også betennelsesdempende, smertestillende egenskaper. Disse stoffene inkluderer Pentalgin og Spazmalgon.

For å stoppe moderate smerter brukes ikke-steroide medikamenter som har en betennelsesdempende effekt. Den mest brukte smertestillende er ibuprofen. En lignende effekt kan oppnås med medisiner som:

Smertesyndrom, manifestert i kritiske dager, er ofte et tegn på en alvorlig sykdom. Hos absolutt friske kvinner er slike PMS-symptomer bare mulig i mild grad. Utålelige sensasjoner som krenker den vanlige livsformen - en anledning til et presserende besøk hos gynekologen. Det anbefales ikke å prøve å fikse dem selv..

Hva du skal gjøre hvis magen gjør vondt i løpet av perioden

Hei kjære lesere. La oss finne ut hva vi skal gjøre hjemme hvis magen gjør vondt i løpet av perioden. Det er ingen hemmelighet at menstruasjon i flere dager gir kvinner ubehagelige sensasjoner. Noen er rett og slett ukomfortable i de første dagene, men det er de som "denne uunngåeligheten" forårsaker virkelig smerte, og slår ut av den vanlige rytmen en stund. Denne tilstanden kan oppstå ledsaget av kvalme, oppblåsthet eller diaré, hodepine, migrene, forverret luktesans eller til og med smerter når du berører kroppen..

Hvorfor gjør nedre del av magen vondt under menstruasjonen

I følge studier fant legene at mer enn 80% av kvinnene på dette tidspunktet lider av sterke smerter i underlivet. Dette skyldes det faktum at det i en slik periode i kroppen samler seg en stor mengde stoffer som er ansvarlig for betennelse og smerter.

De øker livmoren til å trekke seg sammen, og det dannes spasmer som forstyrrer blodsirkulasjonen, noe som fører til lokal irritasjon av nerveenderne. Dermed ser smerte ut som bare varer de første dagene, eller gjennom hele perioden.

Det er andre grunner til at smerter oppstår:

  1. Det særegne med plasseringen av livmoren og presset på nerveseptorene.
  2. Lav smertefølsomhet.
  3. Hormonell bakgrunn.
  4. Smerter etter 30 år.
  5. Høyt østrogenhormon.
  6. Pågående betennelsesprosesser.
  7. Konsekvensene av skader eller operasjoner.
  8. En etablert graviditetsbeskyttelsespole kan forårsake smerter under menstruasjonen..

Ved bruk av medisinske termer kan smerter forklares med det faktum at hormonet prostaglandin forårsaker sammentrekninger av livmoren.

Jo større konsentrasjon den er, jo mer trekker den seg sammen og forårsaker ubehag. I tillegg tilføres en følelse av kvalme, hodepine eller oppkast..

Brudd på syklusen fører også til at det oppstår smerter før og under menstruasjonen. I ung alder, når syklusen akkurat begynner å ta form, lider mange av smertefulle sensasjoner. Når han håndterer klager, kan legen forskrive et kurs med undersøkelser.

Deretter etableres oftest en diagnose, kalt algodismenorea. Hans symptomer er magesmerter som går til overbeina, søvnforstyrrelse eller svette. Noen slutter å ha menstruasjonssmerter etter den første fødselen.

Hvis menstruasjonssmerter ganske enkelt er uutholdelige, kan årsakene være:

  • cyste i eggstokkene;
  • endometriose;
  • mangel på kalsium i blodet;
  • bøyning av livmoren;
  • betennelse i bekkenorganene;
  • spontanabort.

Det er umulig å uavhengig avgjøre hva som er årsaken. For å bestemme grunnårsaken til smertefull menstruasjon, må du oppsøke lege.

Hvordan redusere smerter under menstruasjonen

Det er ingen universell måte som vil redde alle kvinner fra regelmessige smerter.

Det kan det rett og slett ikke være, da alle har det på forskjellige måter. Smertene kan være en harbinger fra begynnelsen av menstruasjonen og vare de første dagene, eller forårsake ubehag til de slutter.

Hver må ved valg, finne en måte, om ikke fullstendig befrielse, da i det minste redusere disse følelsene.

For å redusere sårhet kan du observere følgende punkter:

  • Finner tid til å slappe av. På jobb er det nødvendig å ta pauser og i helgene, sørg for at kroppen ikke er overbelastet.
  • Ta deg tid til å sove, det er bedre å legge seg på samme tid.
  • Lag en daglig rutine og følg den. I dette tilfellet vil nervesystemet begynne å slappe av..
  • Ikke superkjøl kroppen. Kladder eller feil valgt klær vil forårsake betennelse som bryter syklusen..
  • Hold oversikt over ernæring, det skal ikke bare være riktig, men også balansert (redusere antall melprodukter, stekt mat, eliminere alkohol).
  • Drikk rent vann uten bensin.
  • Slutt å røyke.
  • Registrer deg og delta på et treningsstudio eller yogaklasse.
  • Gå til badstuen (stresset vil avta).
  • Mer tid til fotturer.
  • Øv på å herde.

Intim gymnastikk vil bidra til å redusere følelsen av smerte. Når du utfører Kegel-øvelser, oppstår styrke, elastisitet og tone i musklene i perineum. Dermed forbedrer blodtilførselen i reproduktive organer og sannsynligheten for betennelsesprosesser reduseres..

En forutsetning før du bruker teknikken er en medisinsk konsultasjon som vil identifisere mulige kontraindikasjoner.

Magesmerter under menstruasjonen - hva du skal gjøre

Hvorfor har det vondt fra magen under menstruasjonen, regnet vi ut det. Husk at med veldig sterke smerter, bør du oppsøke en gynekolog. Nå skal vi finne ut hva som kan gjøres hjemme hvis magen gjør vondt i løpet av perioden. Du kan ta piller, folkemessige midler, følge den daglige rutinen, gjøre øvelser, men først ting først.

1. Folkemedisiner

Ikke alle kvinner ønsker å bruke medisiner av forskjellige grunner (bivirkninger, en rekke kontraindikasjoner, frykt for avhengighet, allergier) for å takle månedlige smerter. I slike tilfeller er noen folkemedisiner egnet.

Tørr varme (varmepute eller flaske fylt med vann)

Det er nødvendig å ligge på ryggen og smøre seg varm på magen. Etter dette vil blodstrømmen øke i livmoren, og følelsen av smerte vil avta. Det er viktig å ikke holde mer enn 5-7 minutter, for ikke å forårsake kraftige blødninger.

Varm urtete

Du kan bruke avgifter eller visse typer urter. Bidra til å redusere smerter:

  • sitronmelisse eller mynte (de viktigste urtene for kvinners helse, har en beroligende effekt, normaliserer syklusen, lindrer søvnforstyrrelser);
  • kamille (oljene i den vil berolige smerter, styrke immunforsvaret og nervesystemet);
  • bringebærblader (har evnen til å lindre menstruasjonssmerter og regulere syklusen);
  • knust elekampanrot (i stand til å normalisere hormoner i den kvinnelige kroppen, reduserer smerte i kritiske dager, også nyttig ved infertilitet);
  • horsetail (i smertefulle perioder har den en betennelsesdempende og smertestillende effekt, den brukes som en gjenopprettende drink).

Smertestillende oppskrifter

Et glass kokende vann hell 3 ts tørkede bringebærblader, la det brygge. Drikk om dagen i porsjoner, 50 ml.

Et glass kokende vann hell 1 ts tørr elecampanrot, la stå i en time. Drikk en spiseskje tre ganger om dagen.

2. Massasje

Det har en avslappende effekt, reduserer smerte og styrker kroppen. Vanlige økter vil påvirke indre organer positivt..

3. Legemidler

Det enkleste og første som kommer opp i tankene fra å bli kvitt menstruasjonssmerter er å ta en pille. Leger foreskriver også medisiner med forskjellige effekter for å bli kvitt ubehagelige sensasjoner. Noen av dem:

  • beroligende
  • De brukes også under PMS for å forbedre humøret, eliminere tårefullhet og irritabilitet. Ha god effekt: skjær eller tabletter av valerian, moderwort. For å gjenopprette søvn, kan legen foreskrive et kurs med sovepiller eller "kveldspiller" på urter.
  • Smertestillende
  • De mest effektive medisinene som raskt lindrer smerter i disse dager inkluderer: Ketanov, Pentalgin, Ibuprofen, Analgin, Ketorol.
  • spasmolytika
  • No-shpa hjelper mange kvinner, ofte erstattes det av en analog som heter Drotaverin eller Papaverine.

For å forhindre smerter, et kurs med å ta vitamin B, E, kalsium eller Magne B6, vil Supradin-komplekset hjelpe. Hvis primær algomenorrhea oppdages, foreskrives prevensjonsmedisiner eller progestiner.

4. Øvelser

Du kan redusere menstruasjonssmerter ved å bruke riktig pustesystem. For å gjøre dette, må du ligge på ryggen, plassere en lys gjenstand på magen (du kan bruke boka).

Pust bare gjennom nesen, mens du samtidig beveger bukveggen, og sørg for at gjenstanden stiger til takten. I 5-7 sekunder må du holde magemusklene i spenning. Denne øvelsen er verdt to minutter. Smerter i nedre del av magen vil gradvis avta.

Å trene akupressur påvirker smerteområder ved hjelp av aktive punkter. Knelende, må du klype hoftene. Trykk deretter med albuen, først fra utsiden av låret mot kneet.

På slutten, gå langs innsiden, kurs mot bekkenet. Det neste alternativet er å trykke på et punkt som ligger 4 fingre høyere fra innsiden av ankelen. En god effekt oppstår etter å ha klikket på punktene som ligger:

  • fra bunnen av navlen og i inguinalregionen;
  • i midten av ryggen, på halebenet;
  • i midten av underbenet, på innsiden.

Effektive øvelser i smertefulle perioder

  • Ligg flatt på ryggen, bøy bena, føttene skal hvile på gulvet, mens du holder hendene parallelle med gulvet, langs overkroppen. I to minutter gjør du jevn nedbøyning i magen, med avslappede muskler. Gjenta - 5 ganger.
  • Liggende på ryggen, trykk baken mot den. Med bøyde knær, understreker veggen med føttene. Lås posisjonen din i 5 minutter.
  • Beveg deg bort fra veggen, bøy det ene benet så nær haken som mulig. La det andre ligge på gulvet.
  • Det enkleste er å stå på knærne med hendene på gulvet, senke hodet mellom dem og være i denne posisjonen i bare 2 minutter.
  • Yoga utøvere kan bruke Cobra Pose for menstruasjonssmerter. Liggende på magen, spenn knærne, før føttene sammen og pust ut. Så løft kroppen opp, lent hodet bakover to ganger for å inhalere og puste ut. Hold rumpa i anspent tilstand, fikser i 2 minutter.

Ved å ta vitaminer, justere den daglige rutinen og innta urteinfusjoner, kan du redusere menstruasjonssmerter som ikke er forårsaket av tidligere skader eller kroppstrekk.

Faktisk er dette en naturlig prosess som han vil takle på egen hånd etter en viss tid. Ved å bruke de foreslåtte tipsene og utføre enkle øvelser, vil smertene som plager mange kvinner hver måned forsvinne. Og livet vil ikke stoppe på slike dager på grunn av ubehag.

Hvordan takle smerter under menstruasjonen

Hvorfor gjør det vondt under menstruasjonen?

Hva andre årsaker forårsaker smerte?

Hvilke tester som skal bestås for å forstå at dette ikke er en farlig sykdom?

Hvorfor gjør det vondt, og kjæresten min lider av menstruasjon uten problemer?

Hvilke piller kan du spare deg selv?

Vil p-piller hjelpe??

Hva du skal behandle, bortsett fra tabletter?

Er det mulig å bli kvitt smerter en gang for alle??

Etter fødsel vil smertene avta?

Hvorfor må du konstant lide, er det verdt det å drikke piller og er det sant at alt vil passere, hvis du føder.

Hvorfor gjør det vondt under menstruasjonen?

Oftest er smertefulle perioder primær dysmenoré, det vil si at ubehagelige følelser ikke oppstår på grunn av sykdommer, men av seg selv. Hvis du er sunn, men det gjør vondt, er prostaglandiner skylden for ubehag - dette er formidlere som øker følsomheten til smertemottakere. De produseres i slimhinnen i livmoren under menstruasjonen. På grunn av dem trekker livmoren seg sammen for å raskt fjerne blod og endometrium.

Når det er mange prostaglandiner og livmoren trekker kraftig sammen, vises smerte i nedre del av magen, som ligner kramper.

Noen ganger er ryggsmerter lagt til disse sensasjonene. Prostaglandiner påvirker også sammentrekning av glatt muskulatur i organene i mage-tarmkanalen, så det er disse stoffene som er ansvarlige for kvalme og diaré under menstruasjonen.

Hva andre årsaker forårsaker smerte?

Hvis smerten plutselig begynner, må du undersøke kjønnsorganene og organene som er i nærheten. Kanskje er den virkelige årsaken til ubehaget sykdommer, for eksempel:

  1. endometriose.
  2. Blærebetennelse (blærekatarr).
  3. Myomer, fibromer og andre svulster.
  4. Betennelsessykdommer i bekkenorganene.
  5. Tarmsykdom.

Med smertefulle perioder kan noen av disse sykdommene bli med på økt produksjon av prostaglandiner. Derfor, hvis smertene har blitt sterkere enn vanlig, varer lenger enn tre dager, har syklusen brutt, uvanlig utflod eller smerter under sex har dukket opp, må du oppsøke lege med disse symptomene.

Hvilke tester som skal bestås for å forstå at dette ikke er en farlig sykdom?

Du trenger en undersøkelse av en gynekolog (samtidig kan legen ta utstryk, inkludert for skjulte kjønnssykdommer), samt en ultralydundersøkelse av bekkenorganene.

Dette er nok til å trekke konklusjoner om helse og behandle enten en sykdom eller dysmenoré.

Hvis legen ikke finner noe under undersøkelsen, og smertene under menstruasjonen vil være alvorlige, ikke vil forsvinne med blødning, og den foreskrevne behandlingen vil ikke hjelpe, vil en diagnostisk operasjon være nødvendig for å finne eller utelukke endometriose.

Hvorfor gjør det vondt, og kjæresten min lider av menstruasjon uten problemer?

Du var uheldig. Ingen kan si sikkert hvorfor noen kvinner har mer alvorlige perioder enn andre. Dette er et trekk ved kroppen som må behandles..

Hvilke piller kan du spare deg selv?

Førstehjelp - ikke-steroide antiinflammatoriske medisiner, NSAIDs. Dette er ganske trygge smertestillende midler, som selges over disk og i en rekke kombinasjoner.

Antiinflammatoriske medisiner drukner ikke bare smertene. De reduserer produksjonen av prostaglandiner, de som har skylden for alt.

Det gir ingen mening å øyeblikkelig skynde seg om midler med en sammensatt sammensetning. Kanskje vil ibuprofen hjelpe deg. Det er kraftigere medisiner - indometacin, ketoprofen. Alle medikamenter har kontraindikasjoner. Spesielt forsiktig bør kvinner være som har sykdommer i magen. For å ta NSAIDs i disse tilfellene, må du oppsøke lege som vil velge stoffet.

Men antispasmodika hjelper mot dysmenoré verre (om i det hele tatt), fordi de ikke påvirker årsaken til smerte.

Vil p-piller hjelpe??

Hormonelle orale prevensjonsmidler skaper en kunstig menstruasjonssyklus med sin hormonelle bakgrunn. I dette tilfellet blir endometriet tynnere slik at et befruktet egg ikke kan feste seg til det. Og siden dette laget er tynnere, så er det mindre prostaglandiner i det. Derfor er p-piller ofte foreskrevet for smertefulle perioder. Smertefulle menstruasjonsperioder.

Hvis legen råder piller, kan du prøve å velge moderne medisiner med minimale bivirkninger og sjekke om du har noen kontraindikasjoner.

Terapi er ikke begrenset til tabletter: hormonspiraler eller injeksjoner utfører de samme oppgavene.

Hva du skal behandle, bortsett fra tabletter?

Det er metoder som hjelper deg å tolerere smerter bedre under menstruasjonen. Dessverre er det umulig å si sikkert at de vil hjelpe: alle har sine egne reaksjoner. Prøv alt etter tur, fokuser på din egen tilstand og lytt til sensasjonene.

  1. Varme. Det beste alternativet er å klatre under dekslene og sitte med et krus varm te, du kan til og med feste en varmepute til underlivet, men dette er ikke alltid mulig. Hvis du trenger å forlate huset og gjøre forretninger, må du kle deg varmt. Velg klær som ikke skaper ubehag i magen: trange jeans og belter som krasjer i kroppen, vil vente flere dager. En varm dusj fungerer også.
  2. Sport. Det er nødvendig å spille sport for å forebygge, og når det blir vanskelig å utføre lette øvelser for å slappe av muskler og strekke.
  3. Akupunktur. Det er ingen bevis for at slik alternativ medisin fungerer. Men prosedyrer distraherer i det minste fra smerter.
  4. Avslappende massasje. Det distraherer fra ubehag og er generelt nyttig for kropp og sinn, som også trenger å hvile noen ganger. Masser magen og stry den med klokka i det området der smertene kjennes.
  5. Komfortabel holdning. Hvis du kan legge deg, kan du prøve å heve bena høyere eller ligge på siden med knærne bøyd.
  6. For å gi opp røyking. Kast for godt, ikke bare på dagene hvor du føler smerte.
  7. Vitaminer og mineraler. Heller ikke en absolutt pålitelig metode, men det er mulig at tilskudd med vitamin B6, B1, E, magnesium og kalsium vil hjelpe deg Menstruasjonssmerter: Livsstil og hjemmemiddel.

Er det mulig å bli kvitt smerter en gang for alle??

Det er usannsynlig at mens du har din periode. Selv om det er kirurgiske operasjoner Pasientopplæring: Smertefulle menstruasjonsperioder (dysmenoré), som ødelegger nervene i livmoren. Effektiviteten av slik behandling er liten, men det er risikoer.

Etter fødsel vil smertene avta?

Det er ingen garanti for at smertefulle perioder vil gå etter fødsel, til tross for at mange leger av en eller annen grunn anbefaler råd om fødsel som et middel for mange gynekologiske problemer.

Noen kvinner merker at smerter avtar med alderen og etter fødselen, men ikke alle kan stole på det. Kanskje smertene vil forbli hos deg frem til overgangsalderen.

Er det farlig?

Hvis smerter under menstruasjonen ikke er forårsaket av sykdom, er det nei. Men dette er ingen grunn til å tåle. Snakk med legen din og finn de rette smertestillende stoffene for deg..

Hvordan lindre magesmerter under menstruasjon og om det bør gjøres?

Tegning, kjedelig, trang, skarp smerte under menstruasjonen er et ganske vanlig problem blant kvinner i alle aldre. De fleste kvinner foretrekker å ikke ta hensyn til smerter i det hele tatt, og drukner dem med vanlige smertestillende.

Smerter under menstruasjon kan signalisere inflammatoriske sykdommer

Imidlertid advarer leger om at smerter under menstruasjonen eller før utbruddet kan indikere utvikling av inflammatoriske sykdommer, lidelser i kroppens hormonbalanse. Eller det er en konsekvens av opplevd stress og bruk av medisiner for nødprevensjon.

Årsaker til smerter

Så hvorfor får vondt i magen under menstruasjonen? Det er mange grunner som provoserer forekomsten av smerte. Konvensjonelt kan smerter hos kvinner deles inn i tre stadier: smerter med PMS (premenstruelt syndrom), smerter under menstruasjon og smerter i nedre del av magen etter menstruasjon.

Hva er hovedårsakene til utvikling av smerte. De mest sårbare og smertefulle sensasjonene under menstruasjonen er unge jenter hvis menstruasjon nettopp har begynt. I ungdomstiden har 30 til 50% av jentene dette problemet. Utviklingen av primær algodismenoré (et smertesyndrom som oppstår under menstruasjonen) er oftere utsatt for tynne og for emosjonelle jenter. Slike smerter er som regel ikke forbundet med endringer i kjønnsorganene, utvikling av sykdommer eller andre årsaker. Smertene forsvinner så snart menstruasjonssyklusen er etablert.

I alle andre tilfeller bør kvinner være veldig oppmerksomme på følelsene sine og ikke ha det travelt med å løse problemet med krampeløsninger..

Mange jenter og kvinner lurer på: hvorfor har menstruasjonen vondt før menstruasjonen? Spesielt hvis de førte en normal livsstil, ikke overarbeidet, ikke brukte hormonelle prevensjonsmidler og ikke hadde inflammatoriske sykdommer. I denne situasjonen er den mest sannsynlige årsaken til premenstruell smerte hormonelt stress. Det er imidlertid nødvendig å tydelig skille mellom premenstruell smerte forårsaket av en hormonell bølge, fra smerter som indikerer utviklingen av den inflammatoriske prosessen.

Preemenstrual og menstrual smerter har følgende symptomer: krampesmerter, som kan gi korsryggen og ikke vare mer enn en dag, generell svakhet, nervøsitet og søvnløshet, oppblåsthet, hyppig vannlating, feber og i noen tilfeller til og med besvimelse. Disse symptomene indikerer en hormonell ubalanse som oppstår under menstruasjon og er assosiert med frigjøring av prostaglandiner, som forårsaker livmorspasmer.

Hvis magen gjør vondt under menstruasjonen og disse smertene er permanente, det vil si at de oppstår konstant fra måned til måned, så må du få profesjonelle råd fra en gynekolog. Slike symptomer kan indikere tilstedeværelse av sykdommer i forplantningssystemet, spesielt adenomyose, livmor fibroider.

Under menstruasjonen gjør vondt i magen også hos kvinner som har hatt en abort. De samme følelsene følger med en kvinne etter fødsel under begynnelsen av den første menstruasjonen. Hvis smerte konstant er til stede under menstruasjonen, kan dette indikere utviklingen av endometriose.

Forsinket menstruasjon betyr ikke alltid graviditet

Hvis magen gjør vondt etter menstruasjonen, er dette et tydelig syndrom av en progressiv inflammatorisk prosess eller kvinnelige sykdommer. Ganske ofte indikerer smerter etter menstruasjon utvikling av endometritis, adnexitt, vulvitis. Hvis smertene etter menstruasjon blir vanlig, er det nødvendig å oppsøke en gynekolog for å starte behandlingen i tide og for å forhindre risiko for komplikasjoner.

Hver for seg bør du ta hensyn til et slikt problem som forsinket menstruasjon. Det er generelt akseptert at en forsinkelse i menstruasjonen indikerer graviditet. Fraværet av menstruasjonsstrømning er imidlertid ikke alltid et tegn på unnfangelse. Permanent stress kan forårsake funksjonsfeil i menstruasjonssyklusen. Å være i en tilstand av nervøs spenning påvirker den hormonelle bakgrunnen negativt.

Vekt kan også påvirke fraværet av menstruasjon. Jenter og kvinner med ekstremt lav eller høy vekt lider mer av mangel på menstruasjon, og klager også over smertefull menstruasjon. Dette problemet kan bare løses etter justering av kostholdet og fastsettelse av en normal vekt..

Fraværet eller forsinkelsen av menstruasjon påvirkes også av økt fysisk aktivitet. Det er bedre for jenter og kvinner i fertil alder å forlate styrkeløft eller kroppsbygging. Men kondisjon, morgenøvelser, svømming kommer kvinnekroppen til gode.

Hver for seg er det verdt å nevne et slikt problem, som betydelig påvirker svikt i menstruasjonssyklusen, for eksempel ukontrollert medisinering og nødprevensjon. Langvarig eller ukontrollert bruk av antidepressiva, antipsykotiske, anti-TB medisiner påvirker forløpet av menstruasjonssyklusen.

Bli ikke involvert i å ta medisiner beregnet på nødprevensjon. Og det er derfor. Innholdet av hormoner som provoserer begynnelsen av eggløsning i en slik tablett, overskrider innholdet av det samme hormonet i konvensjonelle hormonelle prevensjonsmidler med 5-10 ganger. En slik dose kan føre til funksjonsfeil i menstruasjonssyklusen, noe som vil ekstremt negativt påvirke en kvinnes generelle helse.

Årsaken til forsinkelsen i menstruasjonen kan være en kraftig endring i klima, arvelighet, nektelse av å ta hormonelle prevensjonsmidler, samt aborter og spontanaborter.

Nylig er det etablert en annen trend som negativt påvirker forløpet av menstruasjonssyklusen og forårsaker fravær eller forsinkelse av menstruasjon. Det handler om rus. Bruk av alkohol, medisiner, røyking kan forårsake en ubalanse i kroppen, og som et resultat vil kjønnsorganet bli påvirket først. I tillegg kan arbeid i farlig arbeid forbundet med innånding av damper av kjemiske elementer også svekke kvinners helse og muligheten for unnfangelse.

Behandlingsmetoder

Med smertefulle perioder foretrekker moderne kvinner straks å ta en antispasmodisk tablett og fortsette å gjøre sin daglige virksomhet. Dette er imidlertid ikke et alternativ: smertene vil komme tilbake igjen. For å utelukke og forhindre smerter, bør du følge noen enkle regler.

En varmere varmere vann vil hjelpe deg med å bli kvitt smerter.

Hvis vondt i magen er før perioden, kan du bruke en varmepute med varmt vann i underlivet. Det er også verdt å nekte, midlertidig eller permanent, fra fete og krydret retter, sterk te og kaffe.

Ikke undervurder rollen som fysisk aktivitet. Hvis en kvinne tilbringer det meste av dagen på å sitte eller ligge, oppstår stagnasjon i bekkenorganene som provoserer en smertefull PMS.

Hvis smertene under menstruasjonen er ganske alvorlige og det ganske enkelt er umulig å tåle, kan du selvfølgelig i slike tilfeller ta medisinen. Det kan være en pille av et vanlig krampeløst, som for eksempel Nosh-pa eller Spazmalgon. Imidlertid bør kraftige medikamenter forlates, hvorav det ene er Ketanov. Dette stoffet er ganske irriterende for slimhinnen i magen og tolvfingertarmen, og kan også provosere utviklingen av gastritt eller magesår..

Folkemedisiner

For å lindre smerter under menstruasjonen, kan du bruke folkemetoder som var kjent for bestemødrene våre. Imidlertid er det umiddelbart verdt å merke seg hva som absolutt ikke kan gjøres. For eksempel er en varm varmere under menstruasjonen et tabu: oppvarming vil bare øke blødningen. Du kan heller ikke bruke is på nedre del av magen - det er fare for å fange en kald livmor, eggstokker og vedheng.

Du kan bruke urtete og to til tre dager før forventet menstruasjon, begynne å drikke urtete og avgifter. De kan kjøpes på apoteket eller tilberedes på egenhånd. For å gjøre dette er det nok å kverne en like stor mengde St. John's wort grass, tusenfrydblomster, calendula og moderwort i en kaffekvern eller blender. Bland alle ingrediensene og hell kokende vann, før du pakker oppvasken som samlingen skal brygges i. Sil den resulterende infusjonen etter avkjøling og drikk den flere ganger om dagen som te.

I tillegg til urter vil følgende metoder bidra til å lindre smerter under menstruasjonen:

- Yogakurs, Pilates, body flex. Under trening forekommer toning og massasje av kjønnsorganene. Regelmessige øvelser fremmer resorpsjon av vedheft, stimulerer eggløsning, og slapper også av spente livmuskulatur under menstruasjonen;

- Unngå hypotermi. Å gå i den kalde årstiden i korte skjørt kan provosere utviklingen av den inflammatoriske prosessen og føre til utseende av smerter under menstruasjonen;

- Avslag på underernæring og gatekjøkkenmat, som provoserer utvikling av smerter, siden de har en irriterende effekt på tarmen, som ligger i umiddelbar nærhet til livmoren. Noen dager før menstruasjonens begynnelse er det bedre å lette kostholdet ditt ved å erstatte skadelig mat med buljonger og grønnsaksjuicer.

I tillegg er det nødvendig å bekjempe stress, forhindre overarbeid, regelmessig besøke frisk luft, unngå hyppig bruk av medikamenter, og viktigst av alt, forhindre ukontrollert seksuell omgang og abort.