“Hvorfor har kvinner menstruasjon? - Alle viktige spørsmål om menstruasjon ”

Undersøkelse

Denne artikkelen gir informasjon som gjør at hver jente kan ha grunnleggende kunnskap om menstruasjon.

Hva er menstruasjon?

Menstruasjon er et intervall av menstruasjonssyklusen. I løpet av dette intervallet har den kvinnelige representanten blodutladning fra den vaginale delen. De kjennetegnes ved sin tetthet, mørke farge..

Hvis utslippet inkluderer blodpropp eller klumper - dette er normalt, dannes slike elementer på grunn av det faktum at ikke bare blod, men en del av elementene i livmoren (endometrium) frigjøres fra livmorhulen.

Når begynner den første menstruasjonen hos jenter?

Aldersområdet for forekomst hos en tenåring fra 12 til 15 år er normalt. Ofte vises den første utskrivningen hos en ung jente i samme aldersperiode som hun var sammen med moren.

Avvik ved utskrivning fra det angitte aldersintervallet på 1 år er et akseptabelt fenomen i ungdomstiden.

En del av forskningen knytter begynnelsen av menstruasjon til oppnåelsen av en viss vektverdi = 47 kg. I samsvar med dette kan vi konkludere med at hos tynne kvinner forekommer menstruasjon litt senere enn hos overvektige jenter.

Menstruasjonssymptomer

Et visst intervall før den første utskriften begynner vil føre til uvanlige forandringer i kroppen..

Du vil kunne føle verkende smerter i nedre del av magen, samt merke hvit eller gjennomsiktig utflod fra skjeden.

Når en viss mengde utslipp av brun farge blir funnet på undertøy - er dette den første funksjonen i menstruasjonssyklusen.

Ofte gjør det ikke mer enn et par bloddråper.

Hvordan begynner de første periodene?

Ubehagelige inntrykk i magen vil tjene som det første signalet om at premenstruelt syndrom oppstår.

De karakteristiske symptomene på dette er:

  • plutselige endringer i humøret;
  • et sterkt nivå av irritasjon og lyst til å gråte;
  • tretthet og slapphet.

Hvis det blir funnet spor av brunt eller rødt på undertøy, er dette en indikator på at menstruasjonsprosessen har begynt å gå. Du skal ikke være redd for volumet av sekreter, et stort antall av dem er normalt.

Hvordan ser den første menstruasjonen ut for en jente?

Utslipp av brunaktig eller rød farge - det første symptomet som indikerer utbruddet av menstruasjonsprosessen.

Dessuten kan fargen på utslippet være ustabil og endre seg, avhengig av hvilken syklusdag det er. Fargen på høydepunktet kan være rød, brun eller mørkebrun..

De aller første kan være forskjellige, fordi ikke bare blodet deres er, men også laget av livmorslimhinnen (endometrium), så vel som utflod fra skjeden.

Intensitetsnivået for den første måneden er ikke for stort. Men avhengig av den arvelige disposisjonen, kan det motsatte observeres..

Du bør ikke bekymre deg for dette, da dette er en helt normal forekomst..

Når menstruasjonssyklusen er etablert?

Menstruasjon kan ikke alltid være en måned. Spesielt når menstruasjonen bare er initial. Regelmessighetssyklusen gleder seg bare når det går to år. Spor mønstrene vil hjelpe kalenderen, der det vil være nødvendig å markere menstruasjonens dager.

Hvor lenge varer menstruasjonen?

Standardverdien du ikke bør bekymre deg 3-7 dager.

I løpet av de første dagene bemerkes den sterkeste utslippet, mot slutten - de svekkes sterkere. Nesten helt fraværende den siste dagen.

Intervallet for varighet i løpet av den første syklusen på slike dager (fra begynnelsen av den første syklusen til overgangen til den andre) er ikke fast, og hver jente har sine egne.

Gjennomsnittlig varighet er 28 dager, men svingninger er akseptable fra 21 til 35 dager.

Disse verdiene kan endre seg hvis jenta hadde stressende situasjoner, måtte flytte fra en by til en annen (endring av klimatiske forhold).

Hva du skal gjøre hvis perioden begynner?

Noen perioder kan komme helt brått og overraske jenta. Ikke bekymre deg. Tillit vil gi konstant bruk av daglige pupper.

Du kan også ta tamponger eller standard pads med deg. Dette vil øke beredskapen i tilfelle uventet utladning og vil tillate deg raskt å ta de nødvendige tiltak for ytterligere komfort..

Nervøs, spesielt ved den første menstruasjonen, er dette normalt.

Men for å minimere nervene, bør det ledes av følgende regler:

  • Organiser en kalender for å feire i disse dager.
  • Bruk pakninger regelmessig under menstruasjonen og endre dem aktivt.
  • Hvis disse dagene ikke kom etter planen, og det ikke er noen pakninger med deg, kan du alltid spørre dem fra vennene til vennene dine. Dette vil bidra til å komme ut av en vanskelig situasjon..
  • For ikke å gå glipp av begynnelsen av menstruasjonen, anbefales det at du besøker toalettet oftere (hver 3-4. time) på den tilsvarende dagen, slik at om nødvendig bruker puter.
  • I den første menstruasjonen kan du ta med deg ikke bare puder, men også et ekstra par undertøy.

Hvorfor trenger jeg månedlig?

Menstruasjonsprosessen er perioden hvor livmorepitelet fornyes i løpet av hver måned.

I løpet av denne prosessen skjer endringer i epitel irreversibelt, og det skilles ut fra kroppen, siden det ikke lenger kan brukes. I stedet dannes et nytt epitel i kroppen, som med hell er involvert i interne prosesser..

Funksjonelt formål:

  • Gjenfødelse av celler. Menstruasjonsprosessen tillater fornyelse av epitelceller, som gir en viktig rolle for jentas reproduksjonsevne.
  • Naturlig beskyttende. Et eget lag av livmoren er involvert i menstruasjonsprosessen, som er ansvarlig for å analysere funksjonsfeil i eggene som ikke er befruktet, og forstyrrer implantasjonen av disse eggene. Disse eggene skilles ut sammen med epitel hver måned..

Menstruasjonsfase

Denne prosessen har to faser, i midten en eggløsningsprosess oppstår.

Eggløsningsprosessen antyder at egg som er egnet for befruktning, kommer inn i bukhulen og går videre til livmoren. Etter puberteten inneholder jentens kropp opptil 400 000 egg.

Den primære eggløsningsprosessen skjer like etter puberteten, den endelige - etter menstruasjon skjer ikke lenger (overgangsalder). Under graviditet forekommer ikke denne prosessen, men den gjenoppretter seg etter at fødselen har gått og babyen ble født.

Viktige faser:

  • Follicular. På dette stadiet skjer follikkelutvikling der en eggcelle observeres. Dette stadiet oppstår fra den første dagen av menstruasjonssyklusen og slutter når eggløsningsprosessen begynner. På dette stadiet produseres østrogener. Under trinnene er basaltemperaturen under 37 grader.
  • Luteal (gul kroppsfase). Det opprettes en gul kropp i eggstokken, i området der egget gikk. Dette stadiet oppstår etter eggløsningsprosessen og varer foreløpig, inntil corpus luteum lever, omtrent opp til to uker. Nøkkelpunktet på dette stadiet er å opprettholde balansen i hormonelle nivåer av østrogen og progesteron, som corpus luteum skiller ut for å forberede kroppen på en mulig graviditet. I denne fasen kan basal kroppstemperatur holde seg på 37 grader, og deretter, før utbruddet av menstruasjon (menstruasjonsblødning), falle kraftig.

Hvordan beregne startdatoen for menstruasjonen?

Det enkleste alternativet er å telle 28 dager fra den første dagen av forrige menstruasjon. I henhold til gjennomsnittlig statistikk begynner menstruasjonen vanligvis om 25-31 dager fra den første dagen av menstruasjonen.

For å beregne menstruasjonen riktig, er det spesielle mobilapplikasjoner menstruasjonssykluskalkulatorer som hjelper deg å ikke streite fra og bestemme datoen for begynnelsen av perioden, eggløsning og forsinkelse av perioden.

Menstruasjonssmerter

Reproduktive hormoner er ansvarlige for utbruddet av menstruasjon. Menstruasjonssyklusen varer omtrent 28 dager, og i løpet av denne tiden blir hormonsprang observert.

For de fleste kvinner forsvinner denne tilstanden uten spesielle konsekvenser, og det eneste ubehaget for dem er utflod av blod, men for noen kvinner er menstruasjonen ledsaget av smerter.

Årsakene til dette kan være følgende:

  • negative prostaglandiner, forårsaker krampe i livmorens muskelvegg og innsnevring av blodkar;
  • utilstrekkelig nivå av endorfiner, enkefaliner;
  • økt smertefølsomhet;
  • luteal fase mangel.

Behandling av smerter under menstruasjon

Hvis smertene er for alvorlige, bør du umiddelbart konsultere en gynekolog for å løse dette problemet. Dette vil sørge for at det ikke er tegn på patologiske prosesser i kroppen.

I fravær av patologiske prosesser, kan smerter reduseres som følger:

  • Masserer mageområdet.
  • Varme på magen;
  • Adopsjonen av posituren "embryo".
  • Riktig ernæring for et lett kosthold.
  • Smertestillende.

Hva skal ikke gjøres med menstruasjon?

For ikke å få noen negative konsekvenser, anbefales det å følge standardreglene i tildelingsperioden. Dette vil bidra til å holde helsen din positiv, og ikke skade helsenivået. Det er mange "kan" og "ikke", nedenfor er bare de viktigste.

Med menstruasjonssyklusen anbefales det ikke:

  • Utfør kraftig fysisk aktivitet.
  • Å legge seg i et badekar med varmt vann.
  • Ha samleie uten prevensjon.
  • Gjennomfør operasjoner.
  • Bruk kontraindikasjoner.
  • Gå i et offentlig basseng eller på åpent vann.
  • Spis mat eller drikke som forårsaker en allergisk reaksjon eller som vanligvis er kontraindisert.
  • Hold av med skrelleprosedyrer.
  • Ikke følg personlig hygiene.

Månedlig og PMS

Denne prosessen forårsaker månedlig blodutslipp hos det rette kjønn. Varigheten av slik utskrivning er fra tre dager til en hel uke.

Premenstrual syklus syndrom eller PMS er et begrep som medisinsk fagpersonell beskriver de negative symptomene som en jente gjennomgår i løpet av denne perioden (for eksempel et økt nivå av irritasjon).

Hygiene under menstruasjon

Ta et bad og dusj i en slik periode bør være mer vanlig enn vanlig, dette vil bidra til å bli kvitt mange negative konsekvenser. Samtidig anbefales det å skifte pads eller tamponger minst hver fjerde time.

Med denne prosessen svetter jenta mer. Dette skyldes den økte produksjonen av hormoner i kroppen. Derfor bør vaskingen av problemdelen av kroppen være av høy kvalitet og fullstendig (både foran og bak), slik at skadelige mikroorganismer ikke gis mulighet for reproduksjon.

Samtidig er det viktig å forstå at det på slike dager er forbudt å ta et komplett bad, basseng eller bad. Dette fører til en uønsket overoppheting av kroppen, noe som fører til en tilstrømning av blod mot bekkenet og mer rikelig sekresjon.

I tillegg lar dette flere mikrober komme inn i kroppen, til livmoren, siden det i denne perioden er den mest åpne. Bidrar til denne ikke-steriliteten i væsken.

Hvilket middel man skal bruke når man vasker eller tar en dusj, bør bestemmes individuelt, på mange måter spiller jentens hudtype en stor rolle.

For eksempel er det verdt å forstå at ethvert middel har en svært alkalisk sammensetning og utøver mye press på huden, tilfører ny spenning i kroppen og ikke gir avslapning.

Hvis jenta har tørr hud, desto mer alkali blir det i produktet, desto mer hudirritasjon vil dette føre til..

I slike tilfeller anbefales det å nekte bruk av såpe og foretrekke gelprodukter. Alle forurensningsgeler blir fjernet mer forsiktig fra de intime områdene uten å bringe en ny grad av irritasjon i huden.

Såpe for barn er også et godt alternativ, spesielt for de som har veldig humørsyk hud. Et separat pluss er det faktum at det mangler aromatiske tilsetningsstoffer og skadelige elementer som kan forårsake irritasjon eller føre til en ubehagelig allergisk reaksjon.

Hvor ofte trenger jeg å skifte klær??

Det er veldig viktig å velge riktig undertøy til deg selv. Under menstruasjon er det verdt å foretrekke naturlige vev, i stedet for syntetisk.

I tillegg er det verdt å velge enkle modeller der antall blonder og andre elementer minimeres..

Slike preferanser vil la huden "puste", føre til en gunstigere helsetilstand og minimere risikoen for mange komplikasjoner.

Bytte av undertøy bør gjøres minst to ganger om dagen. Dette unngår fremveksten av skadelige mikroorganismer..

Hygieneprodukter på kritiske dager

Metoder for beskyttelse av nøkkel lekkasjer: sanitetsservietter og tamponger. Begge metodene har sine fordeler og ulemper. Den ideelle løsningen er deres alternative bruk..

pakninger

Denne løsningen kan brukes i alle aldre, etter at menstruasjonssyklusen begynner..

Tilstedeværelsen av sykdommer av den gynekologiske typen er heller ikke en kontraindikasjon å bruke.

Pakninger har en viss form som passer til undertøy. De har flere lag for bedre absorpsjon av sekreter..

Bunnlaget er alltid klebrig, slik at det er mer praktisk å plassere produktet på undertøy, og det er ingen problemer med pålitelig feste.

Enkelte typer pakninger har økt pålitelighet på grunn av "vinger" i siden, som gir ytterligere feste til undertøy.

Det øvre laget av pakningen kan være laget av både kunstige og naturlige materialer. Kunstige materialer absorberer fuktighet bedre, men kan forårsake allergiske reaksjoner. Naturlige materialer forårsaker ikke allergiske reaksjoner, men absorberer utskillelse verre.

Fuktabsorpsjon er indikert på emballasjen til puten med dråper. Jo flere dråper, jo større er nivået. Pakninger bør velges deretter, avhengig av intensiteten på utslippet. Jo høyere intensitet, jo mer absorberende puter bør velges.

Pakninger er praktisk inndelt i typer: for dag og natt bruk. Dagsbelegg er oftest ikke så tette som natt, og er smalere. De nattlige er orientert om varigheten av bruken, uten hyppig skifting av pakning.

Mange puder er smaksatt, men du bør være forsiktig når du velger dem, da de kan forårsake en allergisk reaksjon..

tamponger

Mer komfortable og i motsetning til pakninger, selv med det tynneste undertøyet er usynlige.

Etter struktur er de et rør med en eksostråd. Noen tamponger har en applikator, som det er lettere å plassere produktet i den vaginale delen.

Tamponger er delt inn i mini, normal og super i type. “Super” -typen er den mest absorberende, og det anbefales å bruke den hvis utslippet er rikelig.

Hvis de ikke skiller seg i utbredelse, bør du bruke tamponger som "mini" eller "normal".

Vattpinner bør byttes omtrent på samme frekvens som putene. Hvis dette ikke gjøres, er risikoen for forskjellige sykdommer høy nok. Dette skal ikke tas opp, ellers vil det i fremtiden være store vanskeligheter i behandlingen.

Hvilke hygieneprodukter er bedre?

For permanent bruk anbefales det å bruke pakninger. De absorberer mye mer fuktighet og produserer ikke en ansamling av sekresjoner i den vaginale delen.

I stedet for pads, anbefales det at tamponger brukes i tilfeller der det er behov for å delta i aktiv fysisk aktivitet, iført tynt undertøy.

Pakninger kan brukes hver.

Sjeldne tilfeller av ikke-bruk - tilstedeværelsen av en allergisk reaksjon.

Det er noen flere kontraindikasjoner for bruk av tamponger:

  • ikke bruk i postpartum perioden;
  • ikke bruk til infeksjoner og inflammatoriske prosesser i vaginal del og i livmoren;
  • ikke bruk for forskjellige sykdommer i kjønnsorganene.

Hygieniske regler for menstruasjonsprosessen er ikke kompliserte, men er avgjørende for helsen til kvinner.

I tillegg hjelper overholdelse av disse elementære reglene på mange måter å redusere ubehaget som oppleves i kritiske dager. Bruk av dyner og tamponger vil hjelpe en kvinne, uten å skade helsen hennes, å opprettholde sin vanlige livsstil ved begynnelsen av menstruasjonen.

Menstruasjon (menstruasjon): utbrudd, syklus, tegn og hygiene under menstruasjonen

Menstruasjon eller menstruasjon (lat. Mensis - måned, menstruus - månedlig) - dette er den månedlige prosessen med å rense kvinnekroppen, der jentene har blødning fra skjeden.

Vitenskapelig er menstruasjon avvisning av endometrium (livmorens indre slimhinne), og utskillelse av den sammen med blod fra skjeden.

Ofte, under en samtale, i stedet for "månedlig", kan du høre: kritiske dager, gjerninger, monstre, blodige Mary, gjester fra Krasnodar, gjester fra Krasnoarmeysk, gjester på Røde Kosakke, lukkede dager, dager av den røde hæren, en pinnsvin i tomatsaus, skipet ga flyt, Crimson elver, venner kom, røde kalenderdager, ulykke, revolusjon.

Menstruasjonsfarge. Blodpropp under menstruasjonen

Blod under menstruasjon de første dagene er lyse skarlagen, på slutten er det mørkt, med en spesifikk lukt. Hvis du finner klumper og blodpropp i blodet under menstruasjonen - ikke bekymre deg, dette er deler av det indre laget av livmoren - endometrium, som frigjøres sammen med blodet. Hvis kvinnen ikke er gravid, blir endometrium kontinuerlig oppdatert: det gamle laget dør og forlater under menstruasjonen, og et nytt vokser på sin plass.

Den første menstruasjonen (Menarche)

De første periodene heter "Menarche". Menstruasjon begynner i alderen 9 til 16 år og indikerer kroppens evne til å bli gravid. Ofte avhenger alderen da den første menstruasjonen begynner hos en jente av hvilken alder menstruasjonen begynte hos moren, dvs. - etablert ved arv.

Tegn på den første menstruasjonen kan begynne et par måneder før utseendet. Hvitt eller slimete utslipp blir hyppigere, nedre del av magen trekker litt og brystet får ømhet.

Den første menstruasjonen kan manifestere seg i form av et helt par dråper blod, som til slutt utvikler seg til regelmessig og lik mengde utslipp.

Symptomer med menstruasjon

Før og under menstruasjonen har nesten alle kvinner de samme symptomene, bare noen av dem er mindre uttalt, andre fullt ut:

- trekksmerter i nedre del av magen;
- hevelse, vekt og smerter i brystet;
- ryggsmerte;
- irritabilitet;
- tretthet;
- tyngde i bena;
- svimmelhet;
- apati.

Syklusen og varigheten av menstruasjonen

Menstruasjonssyklusen er en periode fra den første dagen av begynnelsen av menstruasjonen til den første dagen i begynnelsen av den neste menstruasjonen. Menstruasjonssyklusen er 20-35 dager. Menstruasjonens varighet fra 3 til 7 dager.

Etter den første menstruasjonen i løpet av året er det ikke sikkert at syklusen er regelmessig, men så justeres den og hver gang blir tydelig gjentatt.

Du kan spore menstruasjonssyklusen din ved å bruke kalenderen, ganske enkelt markere hver dag i perioden. Det er også spesielle applikasjoner for PC-er og smarttelefoner ved å installere hvilke du kan merke og spore syklusen din.

Hygiene under menstruasjon (puter, tamponger)

For å få kvinner til å føle seg mindre ubehag under menstruasjonen, har forskere kommet med noen hygieneprodukter - pads, tamponger og til og med en enhet som jeg fremdeles ikke vet om - en menstruasjonskopp.

Både dyner og tamponger klassifiseres etter mengden av utladningskapasitet. Denne kapasiteten indikeres med antall dråper på pakken. Jo flere dråper, desto lenger varer vattpinnen / puten til neste bytte.

Selvfølgelig er det ønskelig å ha disse hygieneartiklene med forskjellige kapasiteter. For eksempel i begynnelsen og på slutten av menstruasjonen er det bedre å bruke en tampong eller pute til 2-3 dråper, i midten - 4-6.

Hva du skal bruke - dyner eller tamponger, velger du. Du kan veksle, for eksempel hvis du går til bassenget, kan du ikke klare deg uten tampong, og om natten kan du bruke pakningen. For noen jenter skaper pads bleieutslett, mens det for andre er enormt ubehag fra vattpinnen. Prøv derfor å se etter det mest praktiske alternativet for deg selv.

Som jeg allerede sa, det er menstruasjonsbeger i verden som kan brukes på nytt. De må fjernes og innholdet helles ut. Det er sant at dette ikke alltid er praktisk..

Under menstruasjon er det nødvendig å overholde reglene for personlig hygiene. Vask deg minst 3 ganger om dagen, og når du bytter pads eller vattpinner, må du huske å vaske hendene, både før og etter kontakt.

Hva som ikke er tillatt under menstruasjon

Under menstruasjonen bør du avstå fra:

- å dra til stranden eller til solarium;
- ansiktsrensing;
- depilering;
- ikke drikk alkohol, kaffe og krydret mat.

Alle disse faktorene kan øke blødningen og forlenge menstruasjonen..

Når du skal oppsøke lege?

For spørsmål om menstruasjon, må du kontakte en gynekolog.

En gynekolog bør konsulteres hvis:

- Den første menstruasjonen dukket opp før 9 år;
- Du er allerede 17 år gammel, og den første menstruasjonen har ennå ikke dukket opp;
- menstruasjon varer 1-2 dager eller mer enn 7 dager (menstruasjonssvikt);
- utslippet er veldig lite (et par dråper) eller veldig rikelig (bytt pute eller tampong oftere enn etter 2 timer);
- Menstruasjonssyklusen varer mindre enn 20 dager eller mer enn 40 dager;
- du føler sterke smerter under menstruasjonen;
- når du brukte en tampong, begynte du plutselig å føle deg dårlig;
- det er blødning mellom menstruasjonen;
- etter at syklusen har lagt seg, har en svikt begynt;
- menstruasjon er ikke et par måneder.

Hva skjer under menstruasjon

Hver jente er kjent med et slikt konsept som menstruasjon, selv om det for mange, til og med ganske voksne pasienter, til tider ikke er helt klart hvordan menstruasjon oppstår, hva som skjer under menstruasjon, etc. I forbindelse med dette oppstår en rekke spørsmål, feilaktige meninger og misforståelser..

Innhold:

Konseptet

Så hva er menstruasjon? Dette er et visst trinn i den månedlige syklusen, som er preget av løsgjøring av livmorlaget i livmoderen og dets etterfølgende frigjøring til utsiden sammen med blodige masser gjennom skjeden. Menstruasjon begynner hos hver jente i puberteten til forskjellige tider og fortsetter til overgangsalderen.

Normen regnes som en alder av 9-14 år, selv om syklusen på dette tidspunktet fortsatt vil være uformet fullstendig. Noen ganger etter den første menstruasjonen - menarche - kommer den neste menstruasjonen til jenta først etter 2-3, eller til og med 4 måneder, noe som regnes som ganske normalt. Vanligvis settes menstruasjonen omtrent ett og et halvt år etter menarche.

Syklusen og dens varighet

Hvordan prosessen med menstruasjon oppstår, kan du forstå ved å vurdere stadiene i den kvinnelige syklusen.

Menstruasjonssyklusen er perioden som går fra den første dagen i en menstruasjon til den første dagen av neste menstruasjon. I følge statistikk er det i nesten 70% av pasientene periodiske funksjonsfeil og uregelmessigheter i menstruasjonssyklusen.

Idealet er en månedlig syklus som varer 28 dager. Når man tar hensyn til de fysiologiske egenskapene til jentenes kropp, bestemmer spesialister normene og avvikene under menstruasjonen. Hvorfor og hvordan skjer menstruasjon? Det anses som normalt når kritiske dager oppstår med en regelmessighet på 21-35 dager. Hvis det er en forsinkelse i menstruasjonen eller i disse dager kommer tidligere enn allment aksepterte normer, er hjelpen fra en gynekolog nødvendig, fordi årsakene til dette kan ligge i funksjonsforstyrrelser i eggstokkene.

Hva skjer under menstruasjon? Alle prosesser som skjer innenfor grensene for menstruasjonssyklusen bestemmes av det hormonelle systemet, som er under kontroll av hypothalamus. Dette er området i diencephalon som regulerer hemostase og nevroendokrine hjernefunksjoner. Hypothalamus sender de nødvendige signalene ved hjelp av hypofysen, og utløser aktiviteten til eggstokkene, som produserer progesteron og østrogenhormon. Disse hormonelle stoffene gir gjensidig konsistens av livmorlegemet og modning av egg.

Før slutten av den kvinnelige syklusen, forventer endometrium implantasjon av et befruktet egg, men hvis unnfangelsen ikke fungerer, da reduseres det hormonelle nivået i blodomløpet, innsnevrer endometriumkarene og reduserer blodtilførselen til dette livmorsjiktet. Som et resultat forekommer stratifisering og deretter avvisning av slimete elementer, som skilles ut gjennom skjeden sammen med blødning fra små rupturerte kar. Derfor skjer menstruasjon..

Hvordan flyter menstruasjonen

Prosessen med peeling og fjerning av endometriale partikler går ikke på en dag, derfor tar kritiske dager omtrent 3-6 dager. I løpet av disse dagene, i tillegg til å fjerne den eksfolierte endometrium, oppstår en økning i det nye slimete laget. På grunn av dette anses menstruasjonen som en slags overgang fra en kvinnelig syklus til en annen.

For det første, fra det øyeblikket menstruasjonen fortsetter, frigjøres blodige masser fra skjeden. Deretter begynner follikulærstadiet, når den dominerende follikkelen modnes aktivt, hvorfra cellen klar til unnfangelse vil komme ut. Samtidig forekommer en aktiv vekst av livmorlaget i livmorlegemet.

Deretter begynner eggløsningsfasen, som ikke varer mer enn 48 timer, hvor den modne reproduksjonscellen forlater deres sprekker og blir sendt til egglederen og deretter til livmorlegemet. Etter dette begynner lutealstadiet, hvor veksten av corpus luteum oppstår, østrogen og progesteronhormoner produseres aktivt, som er ansvarlige for å forberede seg på den sannsynlige peiling. Hvis unnfangelse ikke forekommer, før menstruasjonen, skjer den hormonelle utjevningen, corpus luteum løses opp, og menstruasjonen begynner igjen. Etter menstruasjon blir alle prosesser gjentatt igjen, og slik syklus for syklus.

Hva skjer i kroppen under menstruasjonen? I denne forbindelse fremhever spesialister innen gynekologi flere interessante fakta..

  1. I løpet av en menstruasjon mister pasienter rundt 60-150 ml blod;
  2. Varigheten av kritiske dager avhenger i stor grad av hormonbalansen til pasienten, bruk av prevensjonshormonelle medikamenter, noe som kan provosere en reduksjon i menstruasjonens varighet. Hvis pasienten bruker en intrauterin enhet som prevensjon, blir de kritiske dagene tvert imot lengre.
  3. De som oppdager at vi ser på puten, er ikke helt sammensatt av blod. I dem okkuperes en viss andel av vaginale epitelceller, partikler av eksfoliert endometrium og hemmeligheten som produseres av kjertlene i livmorlegemet..

Noen ganger kan blodige blodpropp finnes på puten. Normalt eksisterer de vanligvis ikke, men noen ganger, med for mye blødning, har ikke enzymene tid til å takle blodet. Når en kvinne holder seg i en liggende stilling i lang tid, akkumuleres dette blodet i livmoren og skjeden, hvor det koagulerer. Og når pasienten reiser seg, kommer blodproppene ut. Hvis mange perioder ikke anses som normale for en jente, krever dette problemet gynekologisk konsultasjon.

Varigheten og overflod av disse dagene

Det er ingen eksakt begrep som strengt sett ville begrense en kvinnes menstruasjon, selv om gynekologer fremdeles indikerer noen normer. Vanligvis tar leger menstruasjonsstrøm i 3-7 dager som en norm. Først blir utladningen smurt, men mot slutten av den første dagen av menstruasjonen blir de rikelig. Dette fortsetter i 2-3 dager, så reduserer utladningen igjen intensiteten og blir mager i naturen til den stopper helt..

Overvekten av kritiske dager kan estimeres ved å fylle putene. Hvis jenta har nok dyner i mer enn et par timer, er overfloden innenfor normalområdet, og det er ingenting å bekymre seg for. Det anbefales å bytte pads hver 4. time, fordi blod anses som et utmerket miljø for utvikling og reproduksjon av bakteriell mikroflora, og hvis du sjelden bytter dem, er det en trussel om utvikling av inflammatoriske prosesser som vulvovaginitt, etc..

Hvis jenta la merke til at menstruasjonsblødningen hennes ble rik, må hun haster å konsultere en fødselsklinikk. Hvis hormonelle prevensjonsmidler eller en intrauterin enhet kan påvirke mengden av menstruasjonsstrøm, kan ikke disse faktorene påvirke menstruasjonens varighet. Normalt skal menstruasjonen ikke vare mer enn en uke.

Spesiell oppmerksomhet er selve utslippet. Selv om de har et ekstremt frastøtende, rødbrunt utseende, har de en steril struktur. De skilles ut fra livmorhulen, derfor er de absolutt ikke smittsomme. Menstruasjonsmasser får en spesifikk lukt allerede i skjeden, hvor mikroorganismer alltid er til stede. Hvis jenta er ekstremt ubehagelig med lukten av menstruasjon, er det nødvendig å bytte sanitærputer oftere, før du legger deg, kan du legge deg med vanlig varmt vann eller kamillebuljong.

Sensasjoner under menstruasjon

Spørsmålet om menstruasjon, hva som skjer i kroppen, angår pasienter ganske ofte, selv når alt generelt flyter ganske tydelig.

  • Mange kvinner føler seg verre i disse dager, noe som manifesteres av svakhet, hodepine, svimmelhet og spastisk smerte i nedre del av magen, samt korsryggen. Ibuprofen og Paracetamol vil bidra til å rette opp situasjonen, samt en varm dusj eller en varmepute på magen.
  • Noen pasienter har en ulykke før menstruasjonens begynnelse, som gynekologer kaller PMS eller premenstruelt syndrom.
  • Med alvorlig PMS, opplever pasienter hyppige humørsvingninger og tårefullhet, brystangrep og hodepine, aggresjon og søvnforstyrrelser, fordøyelsesproblemer og flatulens, hyppig forstoppelse, etc..

Noen har en så uttalt symptomatologi, mens noen ikke opplever slike plager i det hele tatt. Hvis PMS fortsetter i en mild, utslitt form, trenger ikke jenta noen behandling, men hvis plager og smerter, psyko-emosjonelle lidelser og utbrudd av aggresjon blir uttalt, er intervensjon fra spesialister og medisinsk hjelp nødvendig.

Menstruasjonssmerter

Spesiell oppmerksomhet fortjener smerter under menstruasjonen. Slike symptomatiske manifestasjoner bekymrer mange pasienter, men ikke alle. Og dette gir visse grunner til å mistenke at smertesymptomer kan betraktes som en viss brudd på kroppens funksjonalitet.

Vanligvis begynner smertefulle symptomer å bygge seg opp flere timer før menstruasjon og fortsette i ytterligere to dager. Smertsymptomer under kritiske dager er verkende, kramper, syninger, utstråler osv. Dysmenoré klassifiseres av eksperter i tre grader: mild, moderat og alvorlig. En svak grad er preget av svak smerte og observeres hos 40% av pasientene. Slike smerte manifestasjoner krever ikke behandling og forårsaker ikke spesielt ubehag.

Med en moderat alvorlighetsgrad av dysmenoré, som også kalles algomenoré, kan kvinner utvikle frysninger og øre, uklare øyne og ganske uttalt smerte i livmoren. Før du begynner på menstruasjon, kan besvimelse plage deg. En kvinne mister aktivitet, mange i disse dager blir frelst av de sterkeste smertestillende og kraftige antispasmodika. Imidlertid demper pillene bare midlertidig smerte, men de løser ikke problemet. Slike forhold krever en gynekologisk undersøkelse og identifisering av årsakene..

Ved alvorlig dysmenoré blir tegnene på hjertesmerter, arytmiske manifestasjoner, oppkastreaksjoner og helseforstyrrelser lagt til det ovennevnte kliniske bildet. Slike forhold trenger akutt legehjelp..

Tegn på avvik

Det er nyttig for hver jente / kvinne å opprettholde en spesiell menstruasjonskalender for å spore sannsynlige avvik, funksjonsfeil eller uregelmessigheter i menstruasjonssyklusen. Hvis syklusens varighet forskyves med ± 2-3 dager, er det ikke noe farlig her. Situasjonen er mye mer alvorlig hvis disse skiftene overstiger en uke eller mer. Pasienter bør være på vakt og følge nøye med på tilstanden i tilfelle noen alarmerende symptomer som:

  1. Syklusvarigheten er mindre enn 21 og mer enn 35 dager;
  2. Uregelmessig menstruasjon, når intervallene mellom blødende månedlig hopp og skiller seg fra hverandre;
  3. Utseende eller tydelig blødning mellom perioder;
  4. Overflod av utslipp, der pakningen ikke er nok selv i 2 timer;
  5. Varigheten av menstruasjonsblødning er mer enn en uke;
  6. Intolerante smerter i livmoren;
  7. Fravær av menstruasjon i en 3-måneders periode i fravær av graviditet;
  8. Hypertermi under menstruasjon.

Hvis slike symptomer oppstår, må du besøke en gynekolog og gjennomgå en diagnose.

Noe "umulig" under menstruasjonen

Hvis du vil finne ut forhold før menstruasjon og stressende stemninger ikke forlater, er den hormonelle bakgrunnen slem. Men det er faktorer som må unngås. For eksempel røyking. Det er bevist at nikotin bremser helbredelsen betydelig og forstyrrer blodsirkulasjonen, så kvinner anbefales på det sterkeste ikke å røyke før og under menstruasjonen. Det samme gjelder alkohol, som utvider blodkarene og øker blødningen..

Eksperter anbefaler ikke å drive med idretter under menstruasjonen, løpe intenst, hoppe eller danse for energisk. En tur til landsbygda med telt eller en tur i fjellet fratar en kvinne betingelser for å opprettholde hygiene, så det er bedre å utsette slike turer for nå. Tillatte turer, yoga, gymnastikk.

På slike dager bør en kvinne fokusere på sin egen velvære, i mangel av smerte symptomer og ubehag, kan du fortsette klasser og til og med delta i lette danser. Denne tilnærmingen er med på å normalisere den emosjonelle bakgrunnen, eliminerer irritabilitet og migrene. Hvis ubehagelige sensasjoner og svimmelhet forstyrrer, er det nødvendig å utelukke overflødig belastning og hvile.

Også på kritiske dager må du forlate badstuen eller badet, og svømming i åpne dammer eller bassenger vil heller ikke være til nytte. Badekar anbefales heller ikke, det er bedre å bare skylle under en varm dusj. Det er også nødvendig å nekte seksuell intimitet, fordi det er mulig å innføre en infeksjon. Derfor er det nødvendig med seksuell hvile i de første 2-3 dagene av menstruasjonen.

Også på kritiske dager må du nekte å ta medisiner som reduserer blodpropp, inkludert Aspirin. Du kan heller ikke løfte den tunge, utføre operasjoner, ta tester, utføre kosmetiske prosedyrer, osv. Med disse dagene vil kvinner måtte leve hele livet, så du bør lære å minimere ubehaget, da vil de ikke være så vanskelige å fortsette.

Månedlig hvorfor jenter går i disse dager

Menstruasjon refererer til fysiologisk livmorblødning, som kommer månedlig til nesten alle hunner som tilhører morkaken arter av pattedyr, inkludert mennesker.

Menstruasjonsdager forekommer ikke bare hos kvinner, men også hos primater, flaggermus og hopper.

Gjennom hele menstruasjonssyklusen foregår komplekse sekvensielle prosesser i den kvinnelige kroppen som har dannet seg over millioner av år med evolusjon, slik at en person kan reprodusere sitt eget avkom.

På den annen side har menstruasjon hos jenter også en beskyttende funksjon. For å forstå hvorfor menstruasjonsstrømmen går og hvorfor menstruasjon er nødvendig i prinsippet, må du vite hva som skjer med kroppen gjennom hele menstruasjonssyklusen.

I denne artikkelen vil vi gi all informasjon om menstruasjon: hva det er, hva er deres funksjon, hvilke egenskaper som skal være normale og hva som anses som et avvik.

Hva er menstruasjon og hvordan ser det ut

Kritiske dager kalles vitenskapelig "menstruasjon", men de kan kalles månedlig på en annen måte, og på grunn av prosessens regelmessighet kalles de regulatorer. Tenåringsjenter sier imellom at "menstruasjonen er kommet" eller "de røde dagene i kalenderen har begynt." Under alle disse navnene er en veldig viktig prosess for den kvinnelige kroppen skjult - løsgjøringen av endometrium (det indre slimhinnen i livmoren) og fjerning av det utenfor hulrommet i kjønnsorganet.

Under menstruasjonen kommer en blodig hemmelighet fra rød til rødbrun farge ut av kjønnsorganene, der det kan være små klumper og koagulater. I de siste dagene av menstruasjonen ser utslippet ut som en mørk daub.

Mange representanter for det rettferdige kjønn under kritiske dager klager over smerter i nedre del av magen og i korsryggen, også på dette tidspunktet kan brystet svulme, svakhet og apati vises..

Hormonelle forandringer som oppstår på dette tidspunktet i kroppen provoserer lignende symptomer, hvis smerter er tålelige, refererer dette til den normale varianten.

Hos ungdommer i alderen 11-14 år, den første menstruasjonen går i gang, er mødrenes oppgave å forklare døtrene denne fysiologiske prosessen til da, og jenter trenger regler for å fornye kroppen og få barn i fremtiden.

Hvis en jente er aktivt involvert i idrett eller bor i tøffe klima, kan de første "røde dagene" komme til henne ved 15-16 år gammel, dette er en variant av normen.

I 1-2 år etter den første regelen kan periodiske forsinkelser eller omvendt hyppige perioder oppstå. Dette skyldes dannelsen av en hormonell bakgrunn, så du bør ikke bekymre deg for dette.

Videre kommer hormoner i balanse, og menstruasjonssyklusen stabiliseres, i gjennomsnitt er den 28 dager, men et avvik på +/- 7 dager anses som normalt. Selve utladningen tar 3-7 dager.

For eventuelle avvik fra normen, trenger jenter å besøke en gynekolog umiddelbart, siden det er regelmessigheten til kritiske dager og utslippets art som kan fortelle mye om helsen til kvinnekroppen..

Mens en kvinne har menstruasjon, antas det at hun er i stand til å bli gravid og føde avkom. Etter 45 år blir eggstokkene gradvis uttømt, og menstruasjonsfunksjonen begynner å ta slutt. I pre-menopause kommer kritiske dager uregelmessig, og forsvinner til slutt helt. Så avslutter kvinnens reproduktive funksjon, og klimaks kommer.

Hvor kommer blodet fra

Når menstruasjonen går, fjernes det indre slimhinnen, som ikke var nyttig i forrige syklus på grunn av fravær av graviditet, fra livmorhulen.

Avvisningsprosessen er ledsaget av skade på blodkar, noe som forklarer tilstedeværelsen av blod i utslippet. Siden menstruasjonsblod inneholder et stort antall antikoagulantia, koagulerer det ikke og går uhindret ut.

Hvorfor trenger kvinner menstruasjon - utskrivningsfunksjoner

Under kvinnenes regelverk oppdateres det indre epitelaget i livmoren månedlig, gjennomgår irreversible forandringer og avvises som unødvendig. I den nye syklusen starter prosessen med "gjenoppbygging" av endometrium på nytt, hvor kroppen forbereder seg på en mulig unnfangelse.

I enkle ord er menstruasjon en påminnelse til en kvinne om hennes hovedformål, å være mor.

I tillegg er menstruasjon nødvendig for å utføre følgende funksjoner.

  • Oppdater. Siden det indre livmorsjiktet består av epitelceller, som er preget av en desquamation prosess, som hudceller, tarmslimhinne og bronkier, lar menstruasjon deg rense livmorhulen fra foreldet og eksfoliert endometrium. Etter kritiske dager blir livmoren rengjort og klar til å vokse et nytt epitelag.
  • Biologisk beskyttelse. Det er en teori der et funksjonelt livmorlag er i stand til å gjenkjenne mangelfulle prosesser i et befruktet egg (kromosomavvik, mangelfullt DNA), som et resultat av at det bevisst forhindrer implantasjon, og forhindrer en "feil" graviditet. Den mangelfulle zygoten dør og skilles ut sammen med det eksfolierte epitel under neste regulering.

Hvordan er menstruasjonen normal

Normalt bør kvinner i reproduktiv alder ha regelmessig menstruasjon, som fortsetter uten akutte og smertefulle symptomer i 3-7 dager, oftest 4-5 dager. Ved frekvens bør normal menstruasjon begynne hver 21-35 dag. Det er optimalt når de kommer en gang hver 28. dag, men et avvik på 7 dager til den ene eller den andre siden er akseptabelt.

Antall utladninger

Mengden utslipp for hele menstruasjonsperioden skal ikke overstige 100 ml. Blodtap av dette volumet vil ikke skade kroppen og påvirker ikke en kvinners velvære i vesentlig grad.

Intensiteten av menstruasjonsblødning gjør at kroppen rettidig kan kompensere for blodtap på grunn av dens fortynning og tildeling av ytterligere blodceller fra depotet.

Karakter

Eksternt er menstruasjonsstrømmen forskjellig fra alle andre, inkludert blødning fra livmoren.

I begynnelsen av menstruasjonen inkluderer de deler av endometrium og epitelceller, som kommer ut i form av slimete blodstrenger og blodpropp. I de siste dagene av regulering er det utelukkende blod uten urenheter, mengden avtar gradvis.

Fargen på utslippet er mørkerød til burgunder, de kan ha en svak lukt av jern. Hvis utslippet stinker av råttent kjøtt eller fisk, det er en urenhet av pus eller en skummende konsistens, bør du umiddelbart kontakte lege.

Menstruasjonen skal ikke gå for mye, mengden av utslipp kan kontrolleres av antall hygieneprodukter som brukes per dag. Normalt bør en pakning være nok i minst 2 timer, hvis den fylles raskere, bør du alltid oppsøke lege.

Forsiktighet bør tas til hygiene under menstruasjon, skifte pads hver 3-4 time, fordi forskjellige sykdomsfremkallende bakterier kan utvikle seg veldig raskt i blodet, noe som provoserer vulvovaginitt og andre inflammatoriske prosesser i reproduktive organer.

Hvilke avvik kan være

Månedlige perioder følger vanligvis nesten alltid det samme “scenariet”: de har samme varighet, volum og intensitet av sekresjoner, samtidig symptomer og sensasjoner.

Hvis noen av disse parametrene avviker fra normen, mens en menstruell uregelmessighet vises flere sykluser på rad, bør du absolutt oppsøke lege, siden systematiske avvik fra normen kan være et tegn på en eksisterende patologi.

For å rettidig oppdage avvik i syklusen, anbefales det at alle kvinner i reproduktiv alder opprettholder en menstruasjonskalender, som ikke bare registrerer ankomstdagene til de neste gjengangere, men også deres egne følelser i løpet av denne perioden.

Jenter skal bli varslet av følgende endringer i syklusen

  • varigheten av menstruasjonssyklusen har blitt mer enn 35 dager eller mindre enn 21;
  • livmorblødning eller sparsom daub dukket opp midt i syklusen;
  • kritiske dager kommer med forskjellige intervaller;
  • tung menstruasjon begynte, der padsene ikke er nok i 2 timer;
  • hvis spotting varer mer enn en uke;
  • hvis det ikke er noen menstruasjon på 3 måneder, og graviditetstesten er negativ;
  • hvis menstruasjonen er veldig knapp og forsvinner i løpet av 1-2 dager;
  • under menstruasjon er underlivet veldig sår, og kvinnen mister arbeidsevnen;
  • kroppstemperaturen stiger;
  • hvis premenstruelt syndrom er alvorlig.

Bare en gynekolog kan bestemme de eksakte årsakene, på grunn av hvilken det var menstruasjonsuregelmessigheter hos en kvinne. Etter en serie diagnostiske tiltak velger legen et individuelt behandlingsforløp og gir generelle anbefalinger til pasienten.

Hva skjer med kroppen

Gjennom hele menstruasjonssyklusen skjer hormonelle og fysiologiske forandringer i kroppen, de går alle syklisk og sekvensielt. Betinget kan syklusen deles inn i følgende faser.

  • Follikulær. Begynnelsen anses å være den første dagen av menstruasjonen, og den ender med begynnelsen av eggløsning, omtrent den 11.-16. Dagen av syklusen. Under menstruasjonen fjernes den eksfolierte endometrium, og et nytt epitelag begynner å vokse på sin plass, mens kvinnen kan føle seg verre, hun føler seg uvel og trøtt. På dette tidspunktet, under påvirkning av østrogen, begynner den dominerende follikkelen å modnes i eggstokken, når den sprekker, går syklusen inn i neste fase.
  • Eggløsning. På dette tidspunktet modnet follikkelen og sprengte seg, et egg kom ut av det, helt klart for befruktning. Den beveger seg langs egglederen inn i livmorhulen, hvor den er ment å fikse i endometrium, underlagt befruktning. Eggløsning oppstår omtrent midt i syklusen, dette er den mest gunstige tiden for unnfangelse
  • Luteal. I stedet for den sprengende follikkelen begynner det å danne seg en gul kropp, dette er en midlertidig kjertel som produserer progesteron, graviditetshormonet. Østrogennivået i denne fasen reduseres gradvis. Før menstruasjon, det vil si i andre halvdel av syklusen, er det indre laget av livmoren svært elastisk, noe som er en viktig parameter for normal implantasjon av embryoet. Hvis befruktning inntreffer, omtrent en uke etter det, fikses den konstant delende zygoten i endometrium. Graviditetstilstanden fra dette øyeblikket til dannelsen av morkaken støttes av hCG-hormonet. Hvis egget i denne syklusen ikke blir befruktet eller det skjedde med en "feil", fikser ikke fosterets egg, nivået av østrogen og progesteron faller, og endometriet begynner å brytes ned og eksfolieres uten støtte av hormoner. Så kommer en ny menstruasjon og en ny syklus.

Alle prosesser gjennom menstruasjonssyklusen er kontrollert av hormoner, derfor er det veldig viktig at hormonbalansen i kvinnekroppen alltid er normal.

Ellers kan det hende du trenger hjelp fra ikke bare en gynekolog, men også en endokrinolog.

Månedlig gjør det vondt?

Mange faktorer kan påvirke en kvinnes sensasjoner under menstruasjonen:

  • arvelig disposisjon - noen representanter for det svakere kjønn får smertefulle sensasjoner fra sine mødre og bestemødre som en "gave" eller deres fullstendige fravær i løpet av den ordinære sesongen;
  • livsstil - stress, uregelmessighet i det intime livet, dårlig ernæring, lav eller overdreven fysisk aktivitet kan forverre en kvinnes tilstand på kritiske dager;
  • generell helse - hvis en kvinne er syk, har forkjølelse eller har en kronisk sykdom forverret, vil hennes periode bare forverre henne allerede uvel tilstand.

Siden hormonforandringene i den kvinnelige kroppen under reguleringen er ganske intense, kan følelsene til en kvinne være forskjellige avhengig av menstruasjonsdagen.

  • Den første dagen, sammen med rikelig utflod, kan det oppstå verkende eller trekkende smerter i underlivet. Slike sensasjoner forklares med sammentrekninger av livmorens vegger, som ved lignende handlinger prøver å skyve den eksfolierte endometrium ut av seg selv. På dette tidspunktet kan kardiovaskulære, nervøse og fordøyelsespatologier forverres. På grunn av innsnevring av blodkar, kan blodtrykket falle, spesielt hos hypotensive pasienter. På grunn av hormonelle forskjeller forverres humøret, og på grunn av frigjøring av aktive prostaglandiner reduseres tarmtonen og forstyrrelser oppstår. På dette tidspunktet anbefales det å avstå fra samleie, da det er en høy infeksjonsfare for begge parter.
  • Fra 3 til 6 dager synker utslippsvolumet, kvinnens psyko-emosjonelle tilstand normaliseres, hun føler noen ganger milde smerter og andre symptomer.
  • Etter reguleringens slutt begynner en kvinne å føle seg bra, ikke bare helsen hennes, men også humøret blir bedre, sexlysten øker.

Hvis smerter under menstruasjon påvirker prestasjonen til en kvinne, kan du bruke smertestillende midler som foreskrevet av en lege.

Det kan være Paracetamol eller Ibuprofen, det hjelper også effektivt med å lindre spasmer fra en varm dusj eller varmepute. Hvis til og med medisiner ikke lindrer smerter, bør du absolutt oppsøke lege, fordi slike symptomer kan være et tegn på alvorlig sykdom.

Rettidig diagnose og behandling vil ikke bare hjelpe en kvinne å gjøre livet lettere, men i noen tilfeller vil det redde henne.